/forums/comment/320406-quote-name-vnwalder-post-320390-pochem-opium-tozhe
09.03.2017 19:17
<quote name=Vnwalder post="320390">
"Почем опиум?". тоже про него думаю.. xiaomi насколько помню... цепляется к фитнесс приложухам? и другим телефонам не ксиаоми?</quote>
Взял за 1500. Цепляется, как я понимаю, много к чему. Под айфоны и андроиды есть фирменная приложуха, у меня винфон, под него нефирменная,соответственно. Прицепилось нормально, единственно - у друга подцепил перед использованием к андроиду, чтобы прошивка обновилась. После этого без проблем. Таскаю первый день, так что особых отзывов не дам, но на руке удобно, время показывает, шаги считает как-то странно, пульс меряет достаточно точно +-5, режима непрерывного измерения нет, но между кругами постоять 5 секунд не проблема 😃. Выглядит тоже, вроде бы, ничего, застежка кажется надежной. Душ с ним принимал - все норм, единственное, при попадании воды срабатывает сенсор. В итоге, пока мылся - раз 5 пульс измерил 😃
Кстати да, прикольная штука, что он не постоянно дисплей держит включенным, а при повороте кисти (как обычно, когда время посмотреть) включается.
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/320411-za-vchera-otchet-7-12-16-12-na-predele-segodnja-takzhe
09.03.2017 19:20
За вчера отчет 7-12-16-12 на пределе...
Сегодня также 7-12-16-12 тяжело.. Меня это беспокоит..
/forums/comment/320423-pochital-vyhodit-ranshe-pereocenival-kol-vo-belka-v
Почитал,выходит раньше переоценивал кол-во белка в рационе?
darkire
/forums/comment/320424-itogo-5205-8-kkal-mne-kazhetsja-chto-ja-chto-to-ne-tak
Итого:5205.8 кКал
Мне кажется, что я что то не так считаю)
/forums/comment/320427-quote-name-warpl-post-320406-quote-name-vnwalder-post
09.03.2017 19:38
<quote name=warpl post="320406">
<quote name=Vnwalder post="320390">
"Почем опиум?". тоже про него думаю.. xiaomi насколько помню... цепляется к фитнесс приложухам? и другим телефонам не ксиаоми?</quote>
Взял за 1500. Цепляется, как я понимаю, много к чему. Под айфоны и андроиды есть фирменная приложуха, у меня винфон, под него нефирменная,соответственно. Прицепилось нормально, единственно - у друга подцепил перед использованием к андроиду, чтобы прошивка обновилась. После этого без проблем. Таскаю первый день, так что особых отзывов не дам, но на руке удобно, время показывает, шаги считает как-то странно, пульс меряет достаточно точно +-5, режима непрерывного измерения нет, но между кругами постоять 5 секунд не проблема 😃. Выглядит тоже, вроде бы, ничего, застежка кажется надежной. Душ с ним принимал - все норм, единственное, при попадании воды срабатывает сенсор. В итоге, пока мылся - раз 5 пульс измерил 😃
Кстати да, прикольная штука, что он не постоянно дисплей держит включенным, а при повороте кисти (как обычно, когда время посмотреть) включается.</quote>
у меня тож такая штука есть. расстояние прикольно менять, сколько прошел. я себе сделал 8000 шагов. когда проходишь-вибрирует. тип о миссия выполнена. правда ношу только по выходным, любопытно сколько прохожу. Вроде в магазин, до метро, туда - сюда и прилично набирает. единственное, есть погрешность. рукой на месте если подергать-засчитывает, как шаги
/forums/comment/320428-quote-name-guenkov-post-320427-est-pogreshnost-rukoj
09.03.2017 19:40
<quote name=guenkov post="320427">
есть погрешность. рукой на месте если подергать-засчитывает, как шаги</quote>
Вот я и говорю - странно считает. С учетом двоих детей, которые постоянно на руках виснут и их дергают - сильно перебарщивает с подсчетом 😃 Расстояние меряет, как я понимаю,в связке со смартфоном
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/320435
09.03.2017 19:46
+

/forums/comment/320440-quote-name-warpl-post-320428-quote-name-guenkov-post
09.03.2017 19:48
<quote name=warpl post="320428">
<quote name=guenkov post="320427">
есть погрешность. рукой на месте если подергать-засчитывает, как шаги</quote>
Вот я и говорю - странно считает. С учетом двоих детей, которые постоянно на руках виснут и их дергают - сильно перебарщивает с подсчетом 😃 Расстояние меряет, как я понимаю,в связке со смартфоном</quote>
наверно. но определение местоположения я не включаю. только блютус. ходил до метро как то с приложением эндомондо, кажется. расстояние 1, 3 км было. с мибэндом 1,5. прикольная штука
/forums/comment/320448-nu-ja-segodnjashnij-trek-posmotrel-po-jandeks-kartam
09.03.2017 19:58
Ну, я сегодняшний трек посмотрел - по яндекс-картам я прошел 3.6км, по бэнду - 3.8, в принципе, похоже. С учетом того, что я не по идеально прямой линии шел - вообще нормально 😃
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/320458-quote-name-darkire-post-320423-pochital-vyhodit
09.03.2017 20:05
<quote name=darkire post="320423">
Почитал,выходит раньше переоценивал кол-во белка в рационе?</quote>

Нам сложно сказать, что ты делал раньше, но вполне вероятно, что да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/320461-quote-name-vyxodnadve-post-320290-quote-name-russman
09.03.2017 20:07
<quote name=Vyxodnadve post="320290">
<quote name=Russman post="320139">
.Сколько у меня процентов мышц от общей массы тела?</quote>
Наверное какой % жира полегче узнать?</quote>

Впереди будет инфо-пост на эту тему.

<quote name=McPet post="320305">
Когда добавлять круги или количество повторений в кругах? Со второй недели ничего не добавляем?</quote>

Про количество повторений есть схема в инфо-посте за первый день.

Про круги будут отдельные напоминания.

<quote name=Olenka post="320372">
Перед кругами сделала негативные подтягивания, после чего круги пошли тяжеловато и пришлось уменьшить по 1 подтягиванию в кругах. 4*6 австр/10/10/10.</quote>

А почему ты решила не делать негативные в самих кругах?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/320463-quote-name-russman-post-320139-esli-uchest-chto-vse
09.03.2017 20:08
<quote name=Russman post="320139">
Если учесть,что все эти салоны находятся под патронажем больших
Фитнес клубов,можно ли доверять этим измерениям.
Или все же попробовать?40 евро и будет тебе счастье.</quote>

Есть вот такая статья на эту тему на сайте - https://workout.su/articles/675. Другой вопрос - зачем оно тебе?

<quote name=Ungrateful post="320195">
<quote name=Shuriman post="320165">
Админ, что сегодня по плану? кол-во кругов, и сколько повторов?</quote>
5 баллов )</quote>

Ясно-понятно. Если у тебя iOS, рекомендую поставить <url="http://workout.su/100ios">наше приложение</url>, там каждый день видно сколько и чего 😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/320469-ogrudko-zdravstvujte-gde-i-kakie-posovetuete-kupit
09.03.2017 20:14
ogrudko Здравствуйте, где и какие посоветуете купить перчатки в Украине?
/forums/comment/320471-vse-norm
09.03.2017 20:17
все норм
/forums/comment/320478-ogrudko-i-eshhe-paru-voprosov-mozhno-li-uvelichit
09.03.2017 20:23
ogrudko И еще пару вопросов: можно ли увеличить длительность вдоха (я вроде могу сделать отжимания/подтягивания, выдоха хватает, а вот вдоха нет) ? И как научиться правильно приседать (без округленной поясницы) до упора (когда бедро соприкасается с голенью, и дальше сесть уже не можешь)? Подскажите пожалуйста, заранее спасибо.