/forums/comment/326744-po-voskresenjam-hodim-s-zhenoj-na-jogu-pojetomu-u
по воскресеньям ходим с женой на Йогу, поэтому у меня сегодня день растяжки.
По поводу расписания, прихожу домой в 18-19 вечера. На работе 16 часов пью чай с печеньем. Приходя домой переодеваюсь, умываюсь и сразу тренируюсь (зимой дома, летом если есть время иду на улицу).
Подскажите может лучше приходя с работы кушать не плотно и потом через 1-1,5 тренироваться?
/forums/comment/326748-quote-name-kiss-post-326727-pochemu-chut-li-ne
почему чуть ли не каждый считает своим долгом упомянуть своих детей?Поймите,всем насрать на ваших детей.</quote>
Kiss, ты себя контролируй и немного следи за словами, зачем так про детей.
Сразу видно, что детей у тебя нет. Появятся поймешь почему про них пишут.
Дети сильно меняют жизнь. И при планировки дня с этим приходится считаться.
/forums/comment/326769-quote-name-oleg-mm-post-326748-quote-name-kiss-post
почему чуть ли не каждый считает своим долгом упомянуть своих детей?Поймите,всем насрать на ваших детей.</quote>
Kiss, ты себя контролируй и немного следи за словами, зачем так про детей.
Сразу видно, что детей у тебя нет. Появятся поймешь почему про них пишут.
Дети сильно меняют жизнь. И при планировки дня с этим приходится считаться.
</quote>
kiss не хочет, чтобы у него дети появлялись) где-то на просторах форума лежат страницы обсуждений, но про контроль слов, это верно) надо доносить свою мысль более спокойно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/326782-quote-name-kiss-post-326727-pochemu-chut-li-ne
почему чуть ли не каждый считает своим долгом упомянуть своих детей?Поймите,всем все равно на ваших детей.</quote>
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/326789-budnie-dni-18-30-vyhodnye-libo-s-utra-do-10-00-libo
Будние дни 18:30
Выходные либо с утра до 10:00, либо вечером 21:00
/forums/comment/326796-zhogovo-nachalos-kuda-lajkat
Жогово началось
куда лайкать?
/forums/comment/326810-19-vse-taki-ranovato-davat-sebe-dni-zazhora-slishkom
/forums/comment/326844-zanimajus-v-raznoe-vremja-starajus-delat-jeto-rano
Занимаюсь в разное время, стараюсь делать это рано утром. В это время моему организму лучше всего даются круги. Днём и вечером - тяжелее. В будни получается тренироваться утром (потому что потом времени не будет). Выходные расслабляют: весь день свободен, можно попозже потренить... Сегодня день растяжки, я в игре.
/forums/comment/326854-quote-name-oleg-mm-post-326744-podskazhite-mozhet
Подскажите может лучше приходя с работы кушать не плотно и потом через 1-1,5 тренироваться?</quote>
/forums/comment/326858-vsem-privet-den-19-po-planu-segodnja-rastjazhka-vse
Всем привет! День 19. По плану сегодня растяжка. Все прошло стабильно 30 минут усердной тренировки и чувство просто отличное, растянутое и легкость в теле - то что надо. Двигаемся дальше, всем успехов
/forums/comment/326913-vsem-privet-a-u-nas-uzhe-20-chislo-i-ja-na-rabote-v
Всем привет. А у нас уже 20 число и я на работе в ночь и вот решил позаниматься пока работы мало. Круги решил на вечер оставить. Думал,думал и ничего не придумал кроме подтягивания. Пять подходов 20/12/10/10/8=60 раз за 12 мин. Между подходом 2 мин.отдых
/forums/comment/326950-dlja-menja-luchshe-trenirovatsja-utrom-vo-pervyh-jeto
Для меня лучше тренироваться утром. Во-первых это зарядка на целый день. Во-вторых утром потренировался, а оставшийся день можно распланировать для других дел.
Что касается тренировок на улице и погоды. Не скажу. что зимой комфортно тренироваться на улице. Но тем не менее я с 23.09.16 г. тренировался и намерен продолжить тренироваться на улице. Это тренировка и тела и силы воли. Одежда для меня не играет никакой роли. Что летом, что зимой во время тренировки мокрый насквозь. Если тренируюсь рядом с домом, то успеваю зайти домой и не замерзнуть. А если выезжаю на большие площадки на стадион или в парк, то беру с собой комплект сухой одежды и просто переодеваюсь в сухую одежду. Вот и сегодня тренировался под моросящим дождиком в парке Победы. Переоделся в сухое и поехал домой. Считаю это личное дело каждого, где тренироваться. И думаю здесь не стоит придерживаться какой-то категоричной позиции. Где комфортно, там пусть люди и тренируются. В то же время Люди! прислушивайтесь к советам организаторов проекта. В них только позитив.
/forums/comment/326974-segodnja-prosto-vysypalsja-vecherom-sdelal-rastjazhku
Сегодня, просто высыпался.... Вечером сделал растяжку, чуток поприседал, отжался. Короче, без кругов сегодня. :v:
/forums/comment/327033-quote-name-oleg-mm-post-326744-po-voskresenjam-hodim
по воскресеньям ходим с женой на Йогу, поэтому у меня сегодня день растяжки.
По поводу расписания, прихожу домой в 18-19 вечера. На работе 16 часов пью чай с печеньем. Приходя домой переодеваюсь, умываюсь и сразу тренируюсь (зимой дома, летом если есть время иду на улицу).
Подскажите может лучше приходя с работы кушать не плотно и потом через 1-1,5 тренироваться?</quote>
/forums/comment/327087-19-den-idu-krejserskim-hodom
19 день. Иду крейсерским ходом.
Слишком сильно приходится себя пинать на следующий день, чтобы пойти трениться, ловишь себя на мысли, что "вчера-то вон, как зашибись было. Нафиг тебе сегодня париться? Пойду, лучше, пожру" 
