/forums/comment/332714-quote-name-e-v-alif-post-332709-quote-name-vyxodnadve
Чо там, куда Kedr пропал?</quote>
Он слишком резво стартанул.Может перетренился.
О плохом стараюсь не думать!
</quote>
Писал, что выходит на работу, думаю пока ему не до наших развлечений.
</quote> Ну и ладно.Главное жив- здоров!
/forums/comment/333138-vchera-prishlos-delat-den-otdyha-po-jetomu-zamerila
вчера пришлось делать день отдыха, по-этому замерила сегодня. в общем +2. как бы и не плохо, но и не огонь
/forums/comment/333148-quote-name-fly-sud-post-333138-vchera-prishlos-delat
вчера пришлось делать день отдыха, по-этому замерила сегодня. в общем +2. как бы и не плохо, но и не огонь
</quote> А помоему огонь.Если каждые два месяца прибавлять по два то за год это 12,за два 24....
/forums/comment/333163-quote-name-fly-sud-post-333138-v-obshhem-2-quote-tak
/forums/comment/333230-quote-name-fly-sud-post-333138-zamerila-segodnja-v
замерила сегодня. в общем +2</quote>
Отличные подтягивания, и больше и лучше, чем прошлые. Молодец Наташа, поздравляю!
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/333334-video-http-youtu-be-eitt12cr79w-video
/forums/comment/333353-33-a-govoril-vse-ploho-vse-ploho-von-kak-horosho
33! ....а говорил все плохо, все плохо - вон как хорошо!!!! Отлично!
/forums/comment/333358-chewbacca-figa-ty-zver-33-raza-a-govoril-ne
Chewbacca Фига ты зверь, 33 раза? А говорил не получается
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/333359-a-ja-tozh-s-utra-reshila-zabit-na-bolnoe-rebro-i
.... а я тож с утра решила забить на больное ребро и попробовала пока шла в магаз - 17р, думала хуже будет, но 17р результат держится несмотря ни на что, цель выполнена! Но пока к ней шла прежним результатом уже недовольна, хочу 20!
Решилась на второй подход, но на 9 подтягивании кольнуло в ребре так сильно, что в магаз уже дошла еле дыша
/forums/comment/333367-1-u-menja-16-raz-v-itoge-na-vtorom-mesjace-podzabil
+1 у меня, 16 раз в итоге. На втором месяце подзабил на треню вот и результат слабый.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/333373-quote-name-chewbacca-post-333334-video-http-youtu-be
Очень энергозатратная техника выполнения.Я в такой технике раз 20 сделаю,край 25.
/forums/comment/333393-chewbacca-krasava-respekt-i-pozdravlenija-s-1-aprelja
Chewbacca красава! Респект и поздравления! С 1 апреля, но меня с утра замотивировал)))
Проверил и я сегодня. Снял кроссовки, штаны сменил на шорты, пошел на другой турник с менее ободранной перекладиной - все понемногу помогло)))
Получилось 21 (+6); в прошлую проверку были недотягивания в последних повторах, похоже преодолел. В конце еще руки держали, рывком наверно еще 1-2 раза вытянул бы. Как минимум еще месяц буду продолжать тренировки в том же направлении - есть ощущение, что сейчас как раз и началась настоящая работа.
Спасибо всем за поддержку и совместное участие!)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/333395-chewbacca-ahaha-krasava-i-tebja-s-1-aprelja
/forums/comment/333398-quote-name-kiss-post-333395-chewbacca-ahaha-krasava-i
Chewbacca
ахаха красава.И тебя с 1 апреля)))
</quote>
Даааааа,разыграл так разыграл! Мог бы до 40 нащелкать))
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/333402-quote-name-tema1983-post-333398-quote-name-kiss-post
Chewbacca
ахаха красава.И тебя с 1 апреля)))
</quote>
Даааааа,разыграл так разыграл! Мог бы до 40 нащелкать))
</quote>
Кабанюка, а я поверил ведь
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.