Обсуждение ежедневных тренировок / Чита

08.04.2017 07:47

11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 40
11-20-22-20/20

dAppEr

08.04.2017 08:11

А отдыхать то когда?

Droll

08.04.2017 12:40

Так прошли уже дни отдыха

08.04.2017 14:44

я чёт у тя их не заметил

Droll

08.04.2017 15:24

Ну так они незаметно прошли как то

Droll

10.04.2017 18:28

11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 40
11-20-22-20/20

10.04.2017 19:06

ты опять?

Droll

11.04.2017 02:58

А я что, я ничего...
Блин уже круг добавляем, офигеть

11.04.2017 14:22

скажи мне как легко зашли 6 кругов по 11

dAppEr

11.04.2017 14:31

9-18-18-18/18
9-18-18-18/18
9-18-18-18/18
9-18-18-18/18
9-18-18-18/18
9-18-18-18/18

Отдых 30

dAppEr

11.04.2017 14:32

Не сказать, что прям тяжело. Но глаз чуть не выпал

11.04.2017 18:26

(6-16-16-16/16)*6

Отдых 30

а как дышал, как дышал

Droll

12.04.2017 13:57

11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 30
11-20-22-20/20 40
11-20-22-20/20
Не сказать, что было легко, но так как немного снизил темп вполне ничего так зашло, 6-ой круг получился как 5-ый по сложности, на все ушло почти 27 минут. Посмотрим, что будет дальше.
Походу это мои максимумы 11-20-22-20/20

больше делать пока чет не тянет.

dAppEr

12.04.2017 14:21

27 минут? Это называется снизил темп?

У меня 35 на всё уходит!

dAppEr