/forums/comment/338300-quote-name-vyxodnadve-post-338298-quote-name
12.04.2017 10:35
<quote name=Vyxodnadve post="338298">
<quote name=Vyxodnadve post="338292">
<quote name=Bassoff post="338145">
задание не сложное</quote>
Не интересно.</quote>
Принимаю,но запишу в технике отжиманий от брусьев Kiss,подтягиваний в технике WasD .От пола не люблю по простому сделаю,да и присед тоже по простому тут сложнее не прилумать!Завтра!</quote>
Упражнения выполняются в обычной технике.
/forums/comment/338303-quote-name-vasilen-post-338300-quote-name-vyxodnadve
<quote name=VASILEN post="338300">
<quote name=Vyxodnadve post="338298">
<quote name=Vyxodnadve post="338292">
<quote name=Bassoff post="338145">
задание не сложное</quote>
Не интересно.</quote>
Принимаю,но запишу в технике отжиманий от брусьев Kiss,подтягиваний в технике WasD .От пола не люблю по простому сделаю,да и присед тоже по простому тут сложнее не прилумать!Завтра!</quote>
Упражнения выполняются в обычной технике.</quote>
Это и будет обычная,но очень чистая техника.Это не значит ,что все должны делать именно так.По мере тренированности техника должна улучшаться,особенно когда делаешь в небольшом( лично для тебя )количестве.

/forums/comment/338306-quote-name-vyxodnadve-post-338303-jeto-i-budet
12.04.2017 10:44
<quote name=Vyxodnadve post="338303">
Это и будет обычная,но очень чистая техника.</quote>
Это замечательно!)) Не забудь бросить вызов товарищам))
/forums/comment/338307-quote-name-vasilen-post-338306-quote-name-vyxodnadve
<quote name=VASILEN post="338306">
<quote name=Vyxodnadve post="338303">
Это и будет обычная,но очень чистая техника.</quote>
Это замечательно!)) Не забудь бросить вызов товарищам))</quote>
Завтра запишу и передам.Ибо они у меня есть🤓 ❤

/forums/comment/338533-spasibo-za-chelendzh-d-ja-poka-ne-vrubilsja-chjo-nado
Спасибо за челендж😉 . Я пока не врубился чё надо делать😃
/forums/comment/338542-quote-name-taus-post-338533-spasibo-za-chelendzh-d-ja
12.04.2017 21:20
<quote name=Taus post="338533">
Спасибо за челендж😉 . Я пока не врубился чё надо делать😃</quote>
прочитать первый пост темы)) записать принятие вызова, повторить 9 подтягиваний, по 14 приседаний, отжимания от пола и брусьев, передать эстафету 5 друзьям))
/forums/comment/338553-taus-prosto-smotri-video-i-povtorjaj-muzhik
Taus просто смотри видео и повторяй мужик!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/338561-ok-d-v-vyhodnye-budu-probovat-delat-no-kak-zapisyvat
Ок😃 , в выходные буду пробовать делать. Но как записывать видео без штатива я ещё не придумал😁
/forums/comment/338655-na-ploshhadku-v-subbotu-k-14-chasam-prihodi-i-zapishem
На площадку в субботу к 14 часам приходи и запишем!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/339142-ja-sejchas-budu-vosstanavlivaeshsja-eshhjo-togda-po
Я сейчас буду восстанавливаешься ещё, тогда по самочувствию посмотрю.
/forums/comment/339163-itak-ja-sdelal-jeto-nakonec-to-prinjal-ot-dapper
14.04.2017 17:32
Итак, я сделал это наконец-то))

Принял от dAppEr, передаю:

Передаю эстафету:

Александру Plumbum
Василию Safrayt
Алексею ellismit
Виталию Vitamin
Михаилу FM
Сергею Caracal
и Андрею Grizzly

Передал бы еще много кому, но до них эстафета и так должна дойти😉


VASILEN Thanx for shooting)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/339164-quote-name-kahar-post-339163-peredaju-jestafetu-quote
14.04.2017 17:34
<quote name=Kahar post="339163">
Передаю эстафету:</quote>
Ты дублируешь адресатов)
/forums/comment/339166-quote-name-vasilen-post-339164-ty-dubliruesh
14.04.2017 17:43
<quote name=VASILEN post="339164">
Ты дублируешь адресатов)</quote>
Одного? Я же вчера раз 5 все проверял😆
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/339169-quote-name-kahar-post-339166-quote-name-vasilen-post
14.04.2017 17:49
<quote name=Kahar post="339166">
<quote name=VASILEN post="339164">
Ты дублируешь адресатов)</quote>
Одного? Я же вчера раз 5 все проверял😆</quote>
Safrayt и ellismit 😁
/forums/comment/339177-eshhe-vchera-hotel-predlozhit-sdelaj-vtorym-postom-v
14.04.2017 18:12
Еще вчера хотел предложить - сделай вторым постом в теме полный список участников и тех, кому передали эстафету по именам/никам😁
Choose the right way over the easy one