100 дней для слегка подготовленного ( мне 43)
/forums/comment/340875-quote-name-aegis-post-340731-ja-nachal-aktivno
05592
05592
Пермь
19.04.2017 07:22
<quote name=Aegis post="340731">
Я начал активно заниматься в 29 и думал, что уже поздно</quote>
Дружище, я тя умоляю! А судя по твоим фото в профиле, ммм, позавидовал, по доброму 😃
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340954-da-v-tom-i-delo-chto-nado-bylo-nachinat-aktivno
Aegis
Aegis
Москва
19.04.2017 09:41
Да в том и дело, что надо было начинать активно заниматься лет в 16... Вернее, не бросать в 20, как поступил я. ;] А теперь вот терзают мысли - смогу ли когда-нибудь выполнить планш или нет? Может уже и не успею.

А вот такие темы как эта меня очень и очень мотивируют. Каюсь, вчера показал эту тему супруги (то было к разговору о возрасте), она очень высоко оценила твою физическую форму. Сказала что-то вроде вот такого мужчину и буду себе искать, если будет в том нужда.
/forums/comment/340982-quote-name-aegis-post-340954-a-teper-vot-terzajut
05592
05592
Пермь
19.04.2017 10:43
<quote name=Aegis post="340954">
А теперь вот терзают мысли - смогу ли когда-нибудь выполнить планш или нет?</quote>
Повторюсь: "Я-тя умоляю!!!"
Планш - горизонт, это у меня есть лёгкие сомнения, что я его осилю этим летом, но потом всё равно сделаю. А уж ты то сделаешь, я не сомневаюсь !!!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340984-quote-name-aegis-post-340954-skazala-chto-to-vrode
05592
05592
Пермь
19.04.2017 10:45
<quote name=Aegis post="340954">
Сказала что-то вроде вот такого мужчину и буду себе искать, если будет в том нужда.</quote>
Привет супруге! )))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/341150-aktivno-segodnja-pootdyhal-dazhe-ustal-slegka
05592
05592
Пермь
19.04.2017 20:11
Активно сегодня поотдыхал, даже устал слегка )))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/341477-51-den-podtjagivanija-parallelnym-hvatom-6-po-10-raz
05592
05592
Пермь
20.04.2017 17:56
51 - день:
подтягивания параллельным хватом: 6 по 10 раз.
отжимания: 6 по 20 раз и 5 по 20 раз ноги на возвышении.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/341700-52-oj-den-press-na-turnike-tri-podhoda-podtjagivanija
05592
05592
Пермь
21.04.2017 11:09
52-ой день:
пресс на турнике три подхода
подтягивания 6 по 10
отжимания 6 по 25 (ноги на возвышении)
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/341927-ja-schitaju-chto-imenno-takim-dolzhen-byt-nastojashhij
Red_terror
Red_terror
Абакан
22.04.2017 06:22
Я считаю, что именно таким должен быть настоящий мужик, сильным, мощным, железным и капельку скромным)
Твой дневник-лучше любого мотиватора.
Респект!
/forums/comment/341930-quote-name-red-terror-post-341927-kapelku-skromnym
05592
05592
Пермь
22.04.2017 06:39
<quote name=Red_terror post="341927">
капельку скромным)</quote>
Это в смысле камень в мой огород? 😃 Мне кажется я не выпендриваюсь, особо-то 😃
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/341936-quote-name-05592-post-341930-quote-name-red-terror
Red_terror
Red_terror
Абакан
22.04.2017 06:53
<quote name=05592 post="341930">
<quote name=Red_terror post="341927">
капельку скромным)</quote>
Это в смысле камень в мой огород? 😃 Мне кажется я не выпендриваюсь, особо-то 😃</quote>

Не, я без камней) текстом иногда невозможно выразиться правильно.
/forums/comment/341938
05592
05592
Пермь
22.04.2017 07:02
😃
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/342071-53-ij-den-razminka-rastjazhka-trenirovka-flazhka-i
05592
05592
Пермь
22.04.2017 19:13
53-ий день:
Разминка, растяжка, тренировка флажка и переднего виса.
Сколько интересно секунд переднего виса надо держать, ну чтоб видос не стыдно было выложить? 😁
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/342249-54-yj-den-razminka-rastjazhka-trenirovka-perednego
05592
05592
Пермь
23.04.2017 15:51
54-ый день:
Разминка, растяжка, тренировка переднего виса.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/342514-55-yj-den-prikolhozil-ja-u-sebja-na-rabote-turnichok
05592
05592
Пермь
24.04.2017 12:56
55-ый день:
Приколхозил я у себя на работе турничок на свежем воздухе и, выход на две, первый раз за последние 20 лет, уж забыл как это делается )))
<url="https://youtu.be/lQxgfBxzeV0">видос</url>

Ну и тут же, не отходя от кассы, передний вис:
<url="https://youtu.be/TVG-yoShq90">ещё видос</url>

Количество и качество буду нагонять после окончания стодневки.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/342515-p-s-kak-to-by-eshhjo-brusja-prikolhozit-zzz-g
05592
05592
Пермь
24.04.2017 13:02
P.S. Как-то бы ещё брусья приколхозить 🤔 :zzz:💤 😁
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)