Калистеника+воркаут(летом) - Street Workout (стр. 26 из 207)

29.04.2017 08:12

сделал 77 раз</quote>

а мне другое интересно где потом на след.день болит? между лопатками, грудные, руки? Такое кол.во не может не чувствоваться ...думаю, или уже настолько тело привыкло что вобще ничего не чувствуется?
Но блин это круто, 80 тож сделаешь, это вопрос времени... я так понимаю</quote>

Разницы нет 10 на максимум сделать(когда твой максимум 10) или 70. Особо ничего не болит.Слегка грудные,слегка трицепсы,плечи.И то от того,что 12 дней не отжимался.

80 дело времени и судя по всему недолгого.

05592

29.04.2017 08:23

сделал 77 раз</quote>

а мне другое интересно где потом на след.день болит? между лопатками, грудные, руки? Такое кол.во не может не чувствоваться ...думаю, или уже настолько тело привыкло что вобще ничего не чувствуется?
Но блин это круто, 80 тож сделаешь, это вопрос времени... я так понимаю</quote>

мне до таких цифр - как до Китая )))

Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)

Anastasia13

Сергиев Посад

29.04.2017 16:55

мне до таких цифр - как до Китая )))</quote>

если регулярно тренить то все получиться!

Сквозь кровь и пот

30.04.2017 22:48

Поехал в Анапу.Стартовали 29.04 В 16-00.
В этом году нужно проехать 2300 км.+ 200 от обычного( пришлось делать такой крюк из-за напрочь разбитых дорог по обычным маршрутам.

С небольшими перерывами на попить,поесть,пописать и один раз поспал в машине 3 часа - проехали за один прием и 29 часов,не нарушая правил 1950 км.Я бы и остаток проехал сразу( жена не водит),но ночью нас не ждут.Остались ночевать в придорожном мотеле.С каждым разом дорога дается все легче(5 год подряд ездим).В пробках 3 часа потеряли.

05592

01.05.2017 08:53

С небольшими перерывами на попить,поесть,пописать и один раз поспал в машине 3 часа - проехали за один прием и 29 часов,не нарушая правил 1950 км.Я бы и остаток проехал сразу( жена не водит),но ночью нас не ждут.Остались ночевать в придорожном мотеле.С каждым разом дорога дается все легче(5 год подряд ездим).</quote>

Саша, на известном сайте (дром.ру) и я бы в том числе, отговаривали бы тебя так ездить.

Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)

01.05.2017 20:29

С небольшими перерывами на попить,поесть,пописать и один раз поспал в машине 3 часа - проехали за один прием и 29 часов,не нарушая правил 1950 км.Я бы и остаток проехал сразу( жена не водит),но ночью нас не ждут.Остались ночевать в придорожном мотеле.С каждым разом дорога дается все легче(5 год подряд ездим).</quote>

Саша, на известном сайте (дром.ру) и я бы в том числе, отговаривали бы тебя так ездить.</quote>

И это правильно.

Выспались и в 12-00 были уже в Анапе.А тут + 28 тепла.Открыл купальный сезон.Вечером шампань Темрюкский( вполне кстати приличный) и шашлык!Завтра подтягивания по плану( нужно турник найти)

AK83

Самара

01.05.2017 20:44

Молодцы,классной погоды,солнца,теплого моря и вкусной еды!!:star:

Сколько бенза на дорогу ушло,не засекал? Смотри на отдыхе отъешься,обленишься и все показатели упадут! А и фиг с ними,отдыхать тоже надо)

Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации

01.05.2017 20:59

Молодцы,классной погоды,солнца,теплого моря и вкусной еды!!:star:

Сколько бенза на дорогу ушло,не засекал? Смотри на отдыхе отъешься,обленишься и все показатели упадут! А и фиг с ними,отдыхать тоже надо)</quote>

Чеки сохранил,потом посчитаю.А вообще машина маленькая( ниссан ноут) ест 6-7 литров на 100 км .Проехали 2300 км.Езжу на 92 бензине.

05592

01.05.2017 21:00

Выспались и в 12-00 были уже в Анапе.А тут + 28 тепла.</quote>

Саня, в каком районе Анапы разместились?

Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)

01.05.2017 21:15

Выспались и в 12-00 были уже в Анапе.А тут + 28 тепла.</quote>

Саня, в каком районе Анапы разместились?</quote>

Мы тут третий раз.В этот раз на улице Кати Соловьяновой.В начале Анапы, если от Москвы ехать.Мы бюджетно( но со всеми удобствами в номере).Ценник в данный момент 1000 руб. сутки.Для сравнения в прошлом году вСочи в Июне 2300 номер в сутки стоил.Правда в этот раз стиральной машины нет в номере.

05592

01.05.2017 21:28

В этот раз на улице Кати Соловьяновой.В начале Анапы</quote>

толпы, кучи народа. Нам больше понравилось в минигостиницах по пионерскому шоссе, а вообще на машине можно-надо каждый день куда-нибудь.
Приятного времяпрепровождения !!!

Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)

novinka

Ставрополь

02.05.2017 00:36

С небольшими перерывами на попить,поесть,пописать и один раз поспал в машине 3 часа - проехали за один прием и 29 часов,не нарушая правил 1950 км.</quote>

Ничего себе. Приятного отдыха:star:

Нет истины, есть точки зрения.

03.05.2017 19:16

Сегодня.
Анапа + 24.С утра сходили на море с окунанием.

Вечером дошел до турников на которых 3 года назад занимался.
Сделал 4 серии подтягивания+ брусья.

5+10
7+15
10+20
15+25 глубоких отжиманий от брусьев.
По ходу разминкии стало понятно,что еще не восстановился от поездки,поэтому максимумы делать не стал.