01.07.2017 18:09
Легкая тренировка.Разминка,дальше совместно с ребятами легкая( для меня) лесенка подтягиваний до 10,брусья до 7 ( делал с уголком,чтоб потяжелее было).Немного статики( по одному,два подхода всего что умею).
+ немного для фото( праздник официальный ,потому были фотограф и видеосьемка и им для работы нужно,пришлось помочь).
Нам с дочей вручили благодарственные письма от главы города.
Нам с дочей вручили благодарственные письма от главы города.</quote>
Если по окончанию запуска можно будет получить такую же на имя 100-дневки, было бы полезно
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
03.07.2017 10:26
Нам с дочей вручили благодарственные письма от главы города.</quote>
Если по окончанию запуска можно будет получить такую же на имя 100-дневки, было бы полезно
</quote>
То что есть со дня молодёжи на сегодняшний час. Вчера поучаствовали в дней молодёжи и на малой сцене замутили челлендж "Bring Sally UP" в отжимашках, а через час показательные выступления ребят на сцене (висы, стойки, фристайл отжимания) и челлендж в приседаниях. Было весело) Между челленджами наши ребята участвовали в показательных выступлениях "Силачей Старой Школы".
Подходили ребята с камерой из местного ТВ и на фоне "силачей" комментировал наше воркаут-выступление и формат участия воркаут-сообщества на дне молодёжи. Листовки, визитки розданы. 100-дневка со сцена пропиарена. Флаг движения висел сбоку сцены. Общее фото есть, будет позже. На нём куча подростков.
dAppEr
Мне сегодня пришло письмо:
"Антон добрый день, подскажите вы занимаетесь занесение информации о тренировках на сайте Чита Сейчас? Если да, можно по поводу фотоотчетов, по возможности добавляйте более 10 фотографии, тогда мы их будем публиковать)"</quote>
Мне сегодня пришло письмо:
"Антон добрый день, подскажите вы занимаетесь занесение информации о тренировках на сайте Чита Сейчас? Если да, можно по поводу фотоотчетов, по возможности добавляйте более 10 фотографии, тогда мы их будем публиковать)"</quote>
Они похоже контактные данные с сайта взяли, когда регали нам аккаунт, сейчас посмотрю
Между челленджами наши ребята участвовали в показательных выступлениях "Силачей Старой Школы".</quote>
Вот крутые ребята, надо бы с ними что-нибудь замутить совместное.</quote>
Сдавал ли он норматив или нет, я не знаю) Между челленджами наши ребята участвовали в показательных выступлениях "Силачей Старой Школы".</quote>
Вот крутые ребята, надо бы с ними что-нибудь замутить совместное.</quote>
Сдавал ли он норматив или нет, я не знаю)</quote>Ну я имел в виду, что ССШ - крутые)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Между челленджами наши ребята участвовали в показательных выступлениях "Силачей Старой Школы".</quote>
Вот крутые ребята, надо бы с ними что-нибудь замутить совместное.</quote>
Сдавал ли он норматив или нет, я не знаю)</quote>Ну я имел в виду, что ССШ - крутые)</quote>
Свежачок. Попробывал себя в роли ССШ. Немного испачкался
04.07.2017 06:57
Вопрос фестиваля workout.
1. Как это выглядит.
2. Приглашение сторон.
3. Сроки.
4. Нюансы и организационные моменты.
5. Масштабы. (микорфест например)
6. Взаимодействие с администрацией местного управления спорта.
7. Инвесторы.
Было бы не плохо организоваться перед стодневкой
Тише едешь - дальше будешь.