Максим, что такое dips? Что за упражнение?</quote>

5.30 утра,</quote>

это реально жесть так рано</quote>

Как уже писал выше я пока переехал в деревню и теперь вместо алкашей на улице которые не дают мне спать по ночам, меня в 4.10 начинает будить петух, честное слово. Это так здорово!</quote>

Я строю Дом</quote>

расскажи как че</quote>

Здравствуй! Дом из соснового бруса 18/18 размеры дома 9.5*13, два этажа, получилось порядка 194 кв.м. Часть делали бригады: стопа, фундамент. Все остальное сам: подвал, полы, электричество, разводка воды. Пока заехать не могу: коплю финансы на отопление (хочу поставить электробойлер + радиаторы отопления и подводка из пластиковых труб, медь кусается), но и вообщем как только сделаю отопление потихоньку переберусь. Надоел город. Фото размещу</quote>

Ну ты молодец, основательный дом поставил. Брус на 180 маловато, для эко дома и экономии тепла утеплить бы еще - 50мм базальтовой или стекловаты, ну или пенопластом накройняк, но снаруже. Я считал как-то теплопотери стен с разных материалов, так по СНиП для нашей климатической зоный дома из бруса на 300мм проходит.</quote>