Сегодня, вроде, ничего. В начале тренировки слегка ощущалось, но, после разминки все прошло. Гирю еще пару дней в сторонке подержу, а скакалку, брусья и прочие прелести жизни - вполне можно возобновлять.
Сегодня размялись - минут 30 погоняли мини-футбол, потом 15 минут разминки беговой (на легком темпе суставная разминка, руки покидали), потом 3 раунда по 4 минуты на скакалке и час ударки - на мешке, на лапах, уклоны.
Все-таки, тренировки - это наркота. Два дня не тренировался - прямо ломка началась: настроение хреновое - на людей готов бросаться, в голову будто ваты напихали. Жесть.