/forums/comment/371826-my-tak-probovali-proshloj-osenju-para-trenirovok-takih
Мы так пробовали прошлой осенью) Пара тренировок таких и из 30 участников ходить стали только трое
/forums/comment/371827-nado-chtoby-postepenno-narod-vlilsja-da-i-nam
Надо чтобы постепенно народ влился) Да и нам разнообразие внести не помешает
/forums/comment/371828-po-drugomu-ne-poluchitsja-malo-budet
По другому не получится, мало будет
/forums/comment/371829-che-to-vadim-horosho-vlilsja-fig-dogonish-uzhe-vyhody
Че то Вадим хорошо влился фиг догонишь уже выходы делает
/forums/comment/371838-1000-otzhimanij-za-trenirovku-malo-da-nu-g
1000 отжиманий за тренировку мало? Да ну?
/forums/comment/371839-v-ljubom-sluchae-u-nas-zhe-tut-vsjo-na-obsuzhdenii
В любом случае у нас же тут всё на обсуждении. Может народ сам захочет по 50 выходов делать
/forums/comment/371943-est-eshhe-variant-sdelat-rasshirennuju-versiju
Есть еще вариант сделать расширенную версию разминки. А после неё уже продвинутый блок для выживших
/forums/comment/371985-quote-name-droll-post-371829-che-to-vadim-horosho
Че то Вадим хорошо влился фиг догонишь уже выходы делает
</quote> это ты обо мне?
/forums/comment/371986-quote-name-dapper-post-371816-tak-tam-zhe-splosh
Так там же сплошь отжимашки) Мы такие схемы бомбить будем после старта стодневки)</quote>
почему ? начинают с подтягушек. На прошлой неделе мы выходы делали, на этой можно и поотжимашить!!!
/forums/comment/371991-a-luchshe-i-to-i-drugoe
А лучше и то и другое
/forums/comment/372007-trenirovochnye-programmy-bar-connection-trenirovochnye
Тренировочные программы Bar Connection
Тренировочные программы Bar Connection
/forums/comment/372008-chjo-to-hren-poluchaetsja-skinut-ne-mogu
чё то хрень получается, скинуть не могу.
/forums/comment/372009-ne-sudba-vidat
/forums/comment/372010-raspechataj-privezjosh-na-trenirovku
Распечатай, привезёшь на тренировку
/forums/comment/372011-ty-jeto-pytalsja-skinut-img-https-workout-su-uploads
Ты это пытался скинуть?