День 39. Идеальное тело
/forums/comment/394760-quote-name-shura-uln-post-394698-uvazhaemye
Kahar
Kahar
Москва
31.10.2017 15:30
<quote name=shura_uln post="394698">
Уважаемые, извиняюсь, но задам пару вопросов, которые кому-то могут показаться глупыми. 😃
1. Какова допустимая пауза между упражнениями в пределах круга?
2. В паузе между кругами нужно, как я понимаю, не пеньком стоять, а делать какие-то телодвижения. Какие лучше? Я вот просто хожу, руками-ногами машу. Это нормально?</quote>
1. 30-60 сек
2. Нормально
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/394762-quote-name-shura-uln-post-394705-quote-name-shalinoy
Kahar
Kahar
Москва
31.10.2017 15:31
<quote name=shura_uln post="394705">
<quote name=Shalinoy post="394701">
<quote name=shura_uln post="394698">
Уважаемые, извиняюсь, но задам пару вопросов, которые кому-то могут показаться глупыми. 😃
1. Какова допустимая пауза между упражнениями в пределах круга?
2. В паузе между кругами нужно, как я понимаю, не пеньком стоять, а делать какие-то телодвижения. Какие лучше? Я вот просто хожу, руками-ногами машу. Это нормально?</quote>
По рекомендациям группы минуту,можешь меньше,но только не меньше 30 сек.главное чтоб силы оставались.А второй пункт да все правильно,главное не стоять можно даже просто ходить восстанавливать дыхания</quote>

Вы меня неправильно поняли. Между кругами понятно - не меньше 30 сек и не больше минуты. А вот между упражнениями в пределах круга сколько можно передохнуть? Например, между подтягиванием и приседаниями. Или ни сколько не допустимо?</quote>
Чем меньше отдых между упражнениями в круге, тем лучше.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/394764-quote-name-kiss-post-394712-smotrja-skok-ty-vesish
Kahar
Kahar
Москва
31.10.2017 15:35
<quote name=kiss post="394712">
смотря скок ты весишь

если 50 кг вот твоя сила 1 рукой 50 кг

а если весишь 100 и делашеь 10 раз на двух,ты намного сильнее</quote>
Ну, ты сильнее в абсолютном плане, а в относительном сильнее тот, кто подтягивается на одной.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/394765-quote-name-kiss-post-394722-quote-name-andreygeorg
Russman
Russman
Мюнхен
31.10.2017 15:39
<quote name=kiss post="394722">
<quote name=andreygeorg post="394710">
Хм, ну в любом случае, если ты подтянешься на 1 руке - слабым тебя не назовешь...</quote>
опять таки смотря как подтягиваться.Если как большинство ,то не станешь сильным уж точно</quote>
А зачем подтягиваться на одной руке?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/394766-quote-name-kiss-post-394722-quote-name-andreygeorg
Kahar
Kahar
Москва
31.10.2017 15:39
<quote name=kiss post="394722">
<quote name=andreygeorg post="394710">
Хм, ну в любом случае, если ты подтянешься на 1 руке - слабым тебя не назовешь...</quote>
опять таки смотря как подтягиваться.Если как большинство ,то не станешь сильным уж точно</quote>
Ты так пишешь, как будто каждый второй подтягивается на одной. Очевидно же, что тот, кто хоть как-то может подтянуться на одной, будет относительно сильнее того, кто не может вообще.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/394768-quote-name-caseshot-post-394732-quote-name
Russman
Russman
Мюнхен
31.10.2017 15:42
<quote name=caseshot post="394732">
<quote name=sashamoble1 post="394730">
Но начинали возможно с турников</quote>
Все начинают с турничков))
Вопрос WasD
-А в каких странах еще распространены уличные занятия на брусьях\турничках?
С неграми и не только в США понятно, а кто еще в лидерах по, скажем так, охвату аудитории и наличию снарядов для занятий ВоркАутом??</quote>
Как мне кажется Россия тут в лидерах.Мне и немцы об этом говорили.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/394770-wasd-tut-nado-ispravit-v-info-poste-ro-obraz-zhizni
Russman
Russman
Мюнхен
31.10.2017 15:44
WasD тут надо исправить.
В инфо-посте ро образ жизни мы уже говорили о том
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/394775-quote-name-kiss-post-394728-quote-name-andreygeorg
Kahar
Kahar
Москва
31.10.2017 15:51
<quote name=kiss post="394728">
<quote name=andreygeorg post="394716">
Конечно, абсолютная сила будет при прочих равных больше у тяжелого человека.</quote>

а только абсолютная сила и бывает

относительная сила -это выдумка

есть физика и сила значит дать ускорение бОльшей массе,то есть по спортивному поднять снаряд в килограммах.

то есть чем массивнее объект,которому ты дал ускорение,тем больше твоя сила</quote>
Выдумка выдумкой, но она описывает "эффективность" выполнения задачи, достигаемое ускорение. Два автомобиля с различающейся в два раза массой и тягой двигателя поедут с одинаковым ускорением. Понятно, что более тяжелый автомобиль мощнее, но задачу они выполняют одинаковую.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/394777-quote-name-caseshot-post-394732-quote-name
Kahar
Kahar
Москва
31.10.2017 15:55
<quote name=caseshot post="394732">
<quote name=sashamoble1 post="394730">
Но начинали возможно с турников</quote>
Все начинают с турничков))
Вопрос WasD
-А в каких странах еще распространены уличные занятия на брусьях\турничках?
С неграми и не только в США понятно, а кто еще в лидерах по, скажем так, охвату аудитории и наличию снарядов для занятий ВоркАутом??</quote>
Топ примерно такой будет:
Россия
Украина
Белоруссия
Казахстан
США
Китай
Страны восточной Европы
Страны западной Европы

Какие-то может нужго местами поменять.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/394782-segodnja-5-10-15-15-15
shunia251
shunia251
Санкт-Петербург
31.10.2017 16:04
Сегодня 5×(10/15/15/15)
/forums/comment/394791-quote-name-kahar-post-394775-no-zadachu-oni
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
31.10.2017 17:14
<quote name=Kahar post="394775">
но задачу они выполняют одинаковую</quote>
Пока не столкнутся😃

/forums/comment/394800-quote-name-kahar-post-394777-quote-name-caseshot-post
WasD
WasD
Москва
31.10.2017 17:28
<quote name=Kahar post="394777">
<quote name=caseshot post="394732">
<quote name=sashamoble1 post="394730">
Но начинали возможно с турников</quote>
Все начинают с турничков))
Вопрос WasD
-А в каких странах еще распространены уличные занятия на брусьях\турничках?
С неграми и не только в США понятно, а кто еще в лидерах по, скажем так, охвату аудитории и наличию снарядов для занятий ВоркАутом??</quote>
Топ примерно такой будет:
Россия
Украина
Белоруссия
Казахстан
США
Китай
Страны восточной Европы
Страны западной Европы

Какие-то может нужго местами поменять.</quote>

Почти. На самом деле будет вот так:

Россия
.
.
.
.
.
Казахстан
Беларусь
Украина
.
.
СНГ
.
.
.
США
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ЕВРОПА
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/394803-quote-name-russman-post-394770-wasd-tut-nado-ispravit
WasD
WasD
Москва
31.10.2017 17:29
<quote name=Russman post="394770">
WasD тут надо исправить.
В инфо-посте ро образ жизни мы уже говорили о том</quote>

Где "тут"?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/394810-quote-name-sashamoble1-post-394661-samaja-idealnaja
troyar
troyar
Железнодорожный
31.10.2017 17:42
<quote name=sashamoble1 post="394661">
Самая идеальная женщина это моя жена 😃 фото не покажу 😃
Поверьте на слово.</quote>
Никому не верю на слово. Моя лучше всех однозначно.
/forums/comment/394838-quote-name-troyar-post-394810-quote-name-sashamoble1
armix
armix
Николаев
31.10.2017 18:36
<quote name=troyar post="394810">
<quote name=sashamoble1 post="394661">
Самая идеальная женщина это моя жена 😃 фото не покажу 😃
Поверьте на слово.</quote>
Никому не верю на слово. Моя лучше всех однозначно.</quote>
😃 мужики женами меряются )))))
Не попробуешь, не узнаешь.