Эстафетка для начинающих и не только
/forums/comment/396656-jeto-video-vtorogo-zahoda-jestafety-tut-moi
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
05.11.2017 07:23
Это видео второго захода эстафеты. Тут мои отжимания на брусьях плохо видны ,снимал с треноги без оператора
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/396722-sizovigor-molodec-vot-tolko-naschet-togo-zaschityvat
Pavelchudo
Pavelchudo
Москва
05.11.2017 11:22
SizovIgor молодец. Вот только насчет того засчитывать или нет я не уверен. Как мне сказала E_V_Alif Лена:
<quote name=E_V_Alif post="394736">

Никакого home video, только улица!</quote>
Лена твое слово?
Предлагаю зачесть как тренировку и пример выполнения на золото...
/forums/comment/396730-bezuslovno-zachest-star-pri-chem-tut-ulica-ja
OlegSh
OlegSh
Омск
05.11.2017 11:59
Безусловно зачесть :star:⭐ , при чем тут улица??? Я перечитал условия и правила, даже намека нету, что обязательно на улице делать.
У каждого свой путь.
/forums/comment/396740-ja-poprobuju-zapisat-jestafetu-na-ulice
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
05.11.2017 12:32
Я попробую записать эстафету на улице
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/400360-segodnja-poproboval-kachestvo-zhest-temno-bylo
warpl
warpl
Руза
12.11.2017 20:46
Сегодня попробовал.

Качество - жесть (темно было), количество приседаний перепутал, для отжиманий возвышений не было - пришлось делать от пола, количество обратных отжиманий тоже попутал, вроде. Даже планку в уме считал. Но, вроде бы, больше минуты. В общем, если не засчитаете - даже спорить не буду, пересниму 😃
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/400391-quote-name-warpl-post-400360-segodnja-poproboval
Pavelchudo
Pavelchudo
Москва
12.11.2017 21:57
<quote name=warpl post="400360">
Сегодня попробовал.

Качество - жесть (темно было), количество приседаний перепутал, для отжиманий возвышений не было - пришлось делать от пола, количество обратных отжиманий тоже попутал, вроде. Даже планку в уме считал. Но, вроде бы, больше минуты. В общем, если не засчитаете - даже спорить не буду, пересниму 😃

</quote>
Да нет, почему же. Все отлично. Планка даже не минута, а почти полторы 😃
/forums/comment/400406-to-est-zachjot
warpl
warpl
Руза
12.11.2017 22:17
То есть, зачёт? 😉
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/400425-quote-name-warpl-post-400406-to-est-zachjot-quote-po
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
12.11.2017 23:02
<quote name=warpl post="400406">
То есть, зачёт?</quote>
По обратным отжиманиям то же, что и у @Malina было - в меньшей степени, но таз не надо так выносить вверх, а для этого ноги ближе к стенке нужно ставить. Но это не сильно критично, по-моему зачет)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/400430-obratnye-otzhimanija-luchshe-delat-ot-skami
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
12.11.2017 23:07
Обратные отжимания лучше делать от скамьи
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/400436-quote-name-sizovigor-post-400430-obratnye-otzhimanija
warpl
warpl
Руза
12.11.2017 23:17
<quote name=SizovIgor post="400430">
Обратные отжимания лучше делать от скамьи</quote>
Нету скамьи на площадке. Приходится импровизировать 😃 Бруса для отжиманий тоже нет.
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/400464-warpl-nu-vot-i-dozhdalis-molodec-star-ja-obratnye
OlegSh
OlegSh
Омск
13.11.2017 05:03
warpl ну вот и дождались, молодец :star:⭐ .
Я обратные для видео тоже делал от шведской, на самом деле не очень удобно. Австралийские у тебя очень легко, я думаю раз 100 так сделаешь 😃 .
Ждём следующий этап и не в темноте.
У каждого свой путь.
/forums/comment/400484-quote-name-warpl-post-400406-to-est-zachjot-quote-da
Pavelchudo
Pavelchudo
Москва
13.11.2017 07:55
<quote name=warpl post="400406">
То есть, зачёт? 😉</quote>
Да, можешь передать дальше 😃
/forums/comment/403318-vykladyvaju-rezultat-moih-usilij-sdat-taki-na-bronzu-g
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
20.11.2017 20:58
Выкладываю результат моих усилий сдать-таки на "бронзу" 😁
Полного нон-стопа в БАЗЕ не получилось, т.к. пришлось камеру настраивать. Ну а в остальном... Жду решения)))
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/403432-nadegdash-krasivo-vsjo-poluchilos-ne-zrja
OlegSh
OlegSh
Омск
21.11.2017 05:08
NadegdaSh красиво всё получилось, не зря тренировалась, молодец :star:⭐ .
осталось подождать, пока придёт Павел Pavelchudo и нарисует медальку.
Передавай дальше 😃 .
У каждого свой путь.
/forums/comment/403468-quote-name-nadegdash-post-403318-rezultat-moih-usilij
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
21.11.2017 08:28
<quote name=NadegdaSh post="403318">
результат моих усилий</quote>
Надя, все замечательно! Четко, ровно, с хорошим запасом сил. Тем более, что австралийские подтягивания на такой толстой перекладине! Здорово!
Каждая попытка приближает к цели