/forums/comment/412082-quote-name-gudvin-post-412076-sovmeshhat-quote-esli-u
если у тя возникает желание совмещать,то ты не тренируешься ни там ни там
/forums/comment/412086-vsem-privet-den-88-projden-vsem-uspehov-zdorovja-i
Всем привет!
День 88 пройден!
Всем успехов, здоровья и удачи!
/forums/comment/412091-oshhushhenie-chto-post-slishkom-korotkij
Ощущение,что пост слишком короткий.
/forums/comment/412107-do-stodnevki-zanimalsja-cherez-den-s-zhelezom-posle
До стодневки занимался через день с железом.
После стодневки думаю вернуться примерно к такой же схеме плюс в день отдыха легкая (кардио) тренировка с собственным весом, дальше видно будет.
/forums/comment/412109-poznavatelnyj-post-esli-osobo-ne-vnikat-v
Познавательный пост! Если особо не вникать в терминологию и определение циклов, что бы разобраться надо преобрести вертолётное видение этого вопроса в целом)) А пока "Разнообразие" главный постулат))
Будем сильными, будем добрыми!
/forums/comment/412123-quote-name-kiss-post-412082-esli-u-tja-voznikaet
если у тя возникает желание совмещать,то ты не тренируешься ни там ни там</quote>
Почему это? Начиная стодневку, Я просто немного сбавил обороты в зале. Но сейчас наверстал сбавленное и вполне нормально получается совмещать.
Лучше гор, могут быть только горы!!! По которым ещё не катал...
/forums/comment/412160-quote-name-kiss-post-412059-quote-name-shalinoy-post
Еще такой вопрос напрягает на будущее есть смысл на новую сотку записываться или нет и что мне даст это.или просто как сторонний наблюдатель быть тут</quote>
в следующей сотке ты должен учить других
рассказывать чтоб не спешили,чтоб максимумы не делали итд
</quote>
/forums/comment/412183-quote-name-shalinoy-post-412160-quote-name-kiss-post
Еще такой вопрос напрягает на будущее есть смысл на новую сотку записываться или нет и что мне даст это.или просто как сторонний наблюдатель быть тут</quote>
в следующей сотке ты должен учить других
рассказывать чтоб не спешили,чтоб максимумы не делали итд
</quote>
Так некоторые даже опытные по три раза проходят
</quote>
/forums/comment/412203-b-den-80-b-posle-porcii-alkogolja-nemnogo-slozhnovato
/forums/comment/412211-quote-name-krak2011-post-412203-u-menja-sejchas-32
у меня сейчас 32, даже стыдно как-то стало</quote>
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/412220-quote-name-guenkov-post-412183-quote-name-shalinoy
Еще такой вопрос напрягает на будущее есть смысл на новую сотку записываться или нет и что мне даст это.или просто как сторонний наблюдатель быть тут</quote>
в следующей сотке ты должен учить других
рассказывать чтоб не спешили,чтоб максимумы не делали итд
</quote>
Так некоторые даже опытные по три раза проходят
</quote>
Опытные сотники
</quote>
/forums/comment/412234-quote-name-sizovigor-post-412211-quote-name-krak2011
у меня сейчас 32, даже стыдно как-то стало</quote>
Забей. Посмотри сколько лет он тренируется! И как!
</quote>
/forums/comment/412235-aga-poobedat-samoe-glavnoe
Ага, пообедать самое главное)
Я не хочу быть самым лучшим, я хочу войти в категорию лучших.
/forums/comment/412241-quote-name-caseshot-post-412218-quote-name-sizovigor
у меня сейчас 32, даже стыдно как-то стало</quote>
Забей. Посмотри сколько лет он тренируется! И как!
</quote>
Моя фамилия не Родченков, но я сильно сомневаюсь, что пан Трухновец набрал свою форму исключительно на турничке, белорусских креветках и картошке
</quote>
Ещё пару-тройку лет тренировок, опыта, + поездка в Минск и совместная тренировка с Максом, и сомнения у тебя отпадут)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/412243-quote-name-kiss-post-412059-rasskazyvat-chtob-ne
рассказывать чтоб не спешили,чтоб максимумы не делали итд</quote>
В следующей сотке тест максимумов будет в конце первой недели.
Или - было бы неплохо если бы...</quote>
Было бы неплохо выпить кофе с утреца, а мы здесь для того, чтобы изменить мир!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
