/forums/comment/416526-kak-govoril-arnold-esli-ty-na-trenirovke-ne-upal-v
Как говорил Арнольд, если ты на тренировке не упал в обморок, то считай что сходил на треню зря 
Мое мнение, Хочешь результат - надо работать, а не фитнесом заниматься.
Если конечно не хочешь быть похожим на суповой набор
Отказ, это когда мышца отказала и не можешь сделать одно или два повторения, после 30 сек перерыва.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/416528-lawnmover-kogda-5-md-zarubu-vypolnish-interesen-tvoj
Lawnmover, когда 5 MD зарубу выполнишь? Интересен твой результат, да и поучаствовало 3 человека всего. Давно занимаешься?
/forums/comment/416535-quote-name-lawnmover-post-416526-otkaz-jeto-kogda
Отказ, это когда мышца отказала и не можешь сделать одно или два повторения, после 30 сек перерыва.</quote>
Что по первому, что по второму варианту я скорее сдохну, чем результат получу 
/forums/comment/416536-quote-name-zhev-post-416535-chto-po-pervomu-chto-po
Что по первому, что по второму варианту я скорее сдохну, чем результат получу</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/416539-7-23-na-5-min-bylo-35-70-delal-blokami-5-10
7:23
на 5 мин было 35/70
делал блоками 5/10
/forums/comment/416545-quote-name-mtbrdot-post-416539-7-23-na-5-min-bylo-35
7:23
на 5 мин было 35/70
делал блоками 5/10</quote>
/forums/comment/416547-quote-name-lawnmover-post-416526-kak-govoril-arnold
Как говорил Арнольд, если ты на тренировке не упал в обморок, то считай что сходил на треню зря
Мое мнение, Хочешь результат - надо работать, а не фитнесом заниматься.
Если конечно не хочешь быть похожим на суповой набор</quote>
/forums/comment/416555-quote-name-vorlex-post-416528-lawnmover-kogda-5-md
Lawnmover, когда 5 MD зарубу выполнишь? Интересен твой результат, да и поучаствовало 3 человека всего. Давно занимаешься?</quote>
Воркаутом занимаюсь с сентября месяца 17 г.точнее с начала осенней стодневки еще в апреле месяце всего 8 раз с читингом подтягивался но форму быстро набрал ибо со спортом по жизни в принципе иду, но не профессионально конечно так, тут немного подкачнусь, там немного У меня тело отзывчивое, только начинаешь заниматься результат прет. Вот вес сбросил сразу мышца появилась.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/416595-poprobovali-sdelat-jeto-ispytanie-murat-3-14-ja-6-00
Попробовали сделать это испытание)
Мурат: 3:14;
Я: 6:00.
Оба недовольны результатом)) Мурат - техникой, а я - временем. В понедельник попробуем еще раз
(У нас как раз воскресенье выходной - должны будем полностью восстановиться.)
VyxodNadve видосы будут с понедельника
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/416604-quote-name-safrayt-post-416595-poprobovali-sdelat
Попробовали сделать это испытание)
Мурат: 3:14;</quote>
В статистику в первом посте его включать?
За 5 мин сколько сделал не запомнил?
/forums/comment/416607-quote-name-safrayt-post-416595-poprobovali-sdelat
Попробовали сделать это испытание)
Мурат: 3:14;
Я: 6:00.
Оба недовольны результатом)) Мурат - техникой, а я - временем. В понедельник попробуем еще раз
(У нас как раз воскресенье выходной - должны будем полностью восстановиться.)
VyxodNadve видосы будут с понедельника
</quote>
/forums/comment/416608-quote-name-zhev-post-416604-quote-name-safrayt-post
Попробовали сделать это испытание)
Мурат: 3:14;</quote>
Мурат на сайте зарегистрирован, никнэйм есть?
В статистику в первом посте его включать?
За 5 мин сколько сделал не запомнил?
</quote>
/forums/comment/416610-zhev-oj-chjot-ja-zabyl-napisat-nas-poka-ne-vkljuchat
Zhev ой чёт я забыл написать. Нас пока не включать в статистику... в понедельник должны быть точные результаты.
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/416611-quote-name-safrayt-post-416610-zhev-oj-chjot-ja-zabyl
Zhev ой чёт я забыл написать. Нас пока не включать в статистику... в понедельник должны быть точные результаты.
</quote>
Будут в понедельник новые результаты - обновлю.
/forums/comment/416620-quote-name-safrayt-post-416595-vidosy-budut-s
видосы будут с понедельника</quote>
