Уважаемые знатоки, а теперь, внимание, вопрос)) Что вы скажете насчёт приёма углеводов в первой половине дня, а во второй - только белки и овощи/фрукты? Цель - убрать живот и "подрельефиться". Ерунда иль нет?
Нет иного рассвета, чем в нас. В нашем сердце - огонь, озаряющий стороны света. Поднимайся, мой ангел! Вперёд!