/forums/comment/433209-batja-psk-prosto-bud-muzhikom-govori-prjamo-ne-bojsja
Batja_psk просто будь мужиком.говори прямо не бойся.если тем более она сама к тебе проявляет.главное начать,а дальше попрет.прегласи ее куда нибудь.Я не спец.но главное начать,и лучше в лоб на прямую просто говори,спрашивай и предлагай ей все.Ну и учебу не забывай,может вместе и готовиться попутно.Ну спорт тоже))))

/forums/comment/433211-quote-name-alavdn-post-433124-uvazhaemye-znatoki-a
13.03.2018 22:52
<quote name=Alavdn post="433124">
Уважаемые знатоки, а теперь, внимание, вопрос)) Что вы скажете насчёт приёма углеводов в первой половине дня, а во второй - только белки и овощи/фрукты? Цель - убрать живот и "подрельефиться". Ерунда иль нет?</quote>

Ерунда.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/433215-quote-name-batja-psk-post-433197-zdorova-dumali-chto
13.03.2018 23:03
<quote name=Batja_psk post="433197">
Здорова!Думали,что я не появлюсь,ага!!!?)))Я тоже так думал ,что сегодня сделаю выходной .(нужно было отоспаться ,спал сегодня ночью часа 3:((((()Проснувшись вечером,все же решил пойти на улицу, где царит удачная погода:идет дождь ,под ногами кашка с водичкой!)И это 4й день,детка! Сегодня разведал новую площадку,добавлю ее как-нибудь, когда удастся сделать хорошие фото.Так что моя треня выглядела примерно так:разминка дома,пробежка 1.84 км(по треку) до площадки ,круги 5-10-10-10 4 круга,небольшая заминка на площадке и пробежка назад ,к дому 3.14 км!Бегать сейчас просто убийственно для ног,но хочется... Почему убийственно? Во-первых асфальт,во-вторых на асфальте лужи вместе с тающими ледяными корками,что очень мешает передвижению.И снова ,уже в третий день ,я чувствую ,как мне тяжело дается пятое подтягивание в четвертом круге,но даётся! Как думаете,в какую сторону мне двигаться дальше!?Когда убегал с площадки ,почувствовал боль,возможно в надкостницах...что делать?Не бегать?-не могу отказать себе в таком удовольствии!Ребят и еще вопрос не по теме,как преодолеть мнительность при общении с девушкой, которая очеееень нравиться мне!❤ ❤ ❤ Парень я отличный ,но прям все мысли из головы улетают,когда вижу ее!Очень хочу отношений,хотя не время - ЕГЭ...😠 Но как себя зарекомендовать - не знаю, теряюсь!Только на едине с ней во мне просыпается мужик. Учимся в одной школе ,общаемся давно,но пиками (есть то подъемы,то спады в отношениях) Думаю о ней постоянно , и эта мысль мешает мне что-то делать!Думаю,что делаю что-то не так.В школке веду себя с ней неуверенно, хотя парень я уверенный в других сферах!Боюсь,что что-то не так скажу ,и говорю вообще глупые,бессмысленные фразы.Она проявляет ко мне симпатию ,но тоже не всегда.Для чего я начал стодневку?Да чтобы стать мужиком и быть уверенным в отношениях с людьми, где бы,и с кем бы я не находился...!Раньше,кстати,никогда так не влюблялся,отношений не было!Ребят,прошу помощи,ведь здесь есть и опытные люди! Как же мне обрести,воспитать эту уверенность в отношениях с людьми,а точнее в общении ?Эта проблема меня сейчас волнует в наибольшей степени,я сейчас говорю о девушке!Понимаю,что это не пикап форум,но здесь и речь не о пикапе,а о качестве характера.Я пытаюсь взрастить ее,но она либо не растет,либо растет очень медленно,при этом я ,как мне кажется, использую неправильные средства и ,в погоне за мужским характером ,опустошаю душу.Получился какой-то проблемный пост,но хочу преодолеть ,поэтому и спрашиваю ,как!Ребята всем весны и веры только в лучшее!!!
</quote>
Привет, если ЕГЭ скоро, сконцентрируйся на нём, прокачай себя в предстоящих к сдаче предметах и потом ей свою помощь предложи.Может занять определенное кол-во времени, но будет полезно и продуктивно для обоих, тренировки тоже не забывай 😉
/forums/comment/433223-quote-name-shalinoy-post-433178-quote-name-leonid-g
13.03.2018 23:30
<quote name=Shalinoy post="433178">
<quote name=Leonid_G post="433071">
<quote name=Shalinoy post="433067">
<quote name=Kaziy post="433023">
Я предпочитаю умереть от вкусной еды,чем насиловать себя диетами и все равно умереть.</quote>
Я тоже так считаю</quote>
Эктоморфы-провокаторы!)))
Это примерно, как если здоровый человек скажет больному: "Я предпочитаю не принимать лекарства и умереть естественной смертью!"</quote>
)))Ну в чем то ты прав.а так тот парень то больше меня.плюс я же не говорю жрать все подряд.просто тупо кушать одни овощи и кашки тоже не стоит,и паниковать из за куска торта тоже.Ну и т.д.</quote>

В точку.Есть всё в меру,а если съел лишнего,знач нужно побольше подвигаться,имею ввиду тех кто склонен.Но диета это жесть,как смотришь на эти голодные глаза желающие съесть что то вкусное при этом не желающие набирать вес или бороться с последствиями делая физ.упражнения... .Особенно забавно смотреть как человек насилуя себя ест "здоровую пищу" при этом наигранно улыбается делая вид что ему вкусно,это триндец,уж лучше съесть вкусняху,получить положительное настроение и на беговую дорожку)).
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

/forums/comment/433241-quote-name-wasd-post-433211-quote-name-alavdn-post
<quote name=WasD post="433211">
<quote name=Alavdn post="433124">
Уважаемые знатоки, а теперь, внимание, вопрос)) Что вы скажете насчёт приёма углеводов в первой половине дня, а во второй - только белки и овощи/фрукты? Цель - убрать живот и "подрельефиться". Ерунда иль нет?</quote>

Ерунда.</quote>

Согласен с Антоном. Более того, судя по тому что я прочитал на ночь кушать, не только можно, но бывает и нужно.

P.S. Вообще я слышал, что сам миф про угли в первой половине дня, пришел из профессионального бодибилдинга. Когда спортсмен сидит на белковой диете,и количество углеводов урезано до максимума, их стараются есть в первой половине дня, чтобы медленные углеводы усваивались(давая насыщение и энергию) и организм не накапливал остаток углеводов в жир, в период покоя. На последних этапах сушки, организм будет стараться всеми силами запасти энергию, поэтому прибегают к подобным хитростям.

На бытовом уровне любую диету можно описать так "if it fits your macros", что можно перевести как "если это вписывается в твое БЖУ"
/forums/comment/433347-ubral-tekst-pod-kat-chtoby-ne-smushhat-narod-chestnoj
14.03.2018 10:17
Убрал текст под кат, чтобы не смущать народ честной, но kiss там дело говорит, хотя и 18+, так что открывайте и читайте на свой страх и риск. А кому меньше 18 или кто натура чувствительная, тому лучше спойлер не открывать.

<quote name=Batja_psk post="433197">
т и еще вопрос не по теме,как преодолеть мнительность при общении с девушкой, которая очеееень нравиться мне! Парень я отличный ,но прям все мысли из головы улетают,когда вижу ее!Очень хочу отношений,хотя не время - ЕГЭ... Но как себя зарекомендовать - не знаю, теряюсь!Только на едине с ней во мне просыпается мужик. Учимся в одной школе ,общаемся давно,но пиками (есть то подъемы,то спады в отношениях) Думаю о ней постоянно , и эта мысль мешает мне что-то делать!Думаю,что делаю что-то не так.В школке веду себя с ней неуверенно, хотя парень я уверенный в других сферах!Боюсь,что что-то не так скажу ,и говорю вообще глупые,бессмысленные фразы.Она проявляет ко мне симпатию ,но тоже не всегда.Для чего я начал стодневку?Да чтобы стать мужиком и быть уверенным в отношениях с людьми, где бы,и с кем бы я не находился...!Раньше,кстати,никогда так не влюблялся,отношений не было!Ребят,прошу помощи,ведь здесь есть и опытные люди! Как же мне обрести,воспитать эту уверенность в отношениях с людьми,а точнее в общении ?Эта проблема меня сейчас волнует в наибольшей степени,я сейчас говорю о девушке!Понимаю,что это не пикап форум,но здесь и речь не о пикапе,а о качестве характера.Я пытаюсь взрастить ее,но она либо не растет,либо растет очень медленно,при этом я ,как мне кажется, использую неправильные средства и ,в погоне за мужским характером ,опустошаю душу.Получился какой-то проблемный пост,но хочу преодолеть ,поэтому и спрашиваю ,как!Ребята всем весны и веры только в лучшее!!!</quote>


Не парь ей мозги, не пытайся понравиться, не навязывайся и т.д. Главное - делай то, что ты сам хочешь. Ты должен сразу дать понять, чего ты хочешь. Потом поздно будет.

Вот что ты хочешь? Просто бери и делай. Только начинай с малого. Дай ей эмоций.

Зарекомендовывать себя не надо. Это последнее дело. Уверенность в себе это миф. То что называют уверенностью - это компетентность просто. Поэтому в одной сфере она есть, а в другой нет

"Где бы и с кем бы не находился" - тоже забудь.

Просто скажи ты мне нравишься, позови куда нибудь. За руку возьми обязательно сразу. И т.д. Если она откажется, главное не реагируй, что это тебя задевает. Тебе вообще класть на нее должно быть.

Бред какой хочешь неси. Что хочешь то и спрашивай.

И себе парить мозги тоже не надо. Лучше прямо сделай что хочешь.

Главное ничего не спрашивай, просто делай.

Ты пойми вот что. Ты себе телочку ищешь, а не ей парня. Ты ее приглашай в свой мир. Она будет ходить за тобой.

Вот тут ты пойми. Ты просто бери и даже немного агрессивно тащи за собой. Можешь сказать прямо - мне плевать, что тебе "надо" домой, я хочу с тобой посидеть на той лавочке. Если она заинтересована, она пойдет. А если нет, ты поймешь по реакции, она отстраниться,станет холодная. И тогда ты себе на мозги капать перестанешь и пойдешь другую искать.

Если ты так сделаешь, хреново тебе не будет. Хреново будет, если ты не выразишь свои желания.

Name:>
прокачай себя в предстоящих к сдаче предметах и потом ей свою помощь предложи.Может занять определенное кол-во времени, но будет полезно и продуктивно для обоих,</quote>

А вот этим даже не думай заниматься. Я тебе так скажу, все телки которые у меня были, ни на одну я ни копейки не тратил, ничего я не добивался.

Мне побоку было. Я прям домой тащил к себе, когда у меня мамка дома была. Я говорил мамка посиди на кухне, пока я потрахаюсь.

У меня ключи от зала были, туда таскал телку.

Помню на первой встрече чуть ли не матом оскорблял, она плакала, а потом звонила приглашала к себе.

Еще одна терпела меня придурка, трахаться была готова хоть на морозе 20 градусном.

Еще одна я сам не знаю че она во мне нашла. Она была богатая, а я придурок. При этом сама меня приглашала.

Так что чувак на баб забей, делай что хочешь.

А когда мне было лет 19 вроде, я с такой телочкой познакомился, что я не могу забыть. А помню я ее сиськи. Они были нереальные. Во-первых очень светлая кожа, а во-вторых сами сиськи большие и стоячие. Это очень редко бывает. При чем я сразу это не знал, я когда снял с нее футболку(через минут 15 после знакомства) мне так нравились сиськи ее, я от них оторваться не мог. Прямо на улице, летом было. Таких сисек больше не у кого не было пока что. Правда я тупанул, и мы больше не виделись.Я почему то телефон не взял

А вот трахаться сразу я тебе не советую. Ничего из этого не получается. Даже мастурбировать друг друг и орально не советую. Ничего хорошего не получается. Лучше привыкнуть друг к другу хотябы пар недель

Не советую проституток. Хотя они нормальные бывают. Они адекватные кстати. Мифы про грязных шлюх и т.д. не слушай. И с ними работает, бабье и есть бабье.
/forums/comment/433397-den-13-krugi-4-5-10-10-10
14.03.2018 13:26
День 13.
Круги 4*(5-10-10-10).
Блитц - скорость без границ ! ! !
/forums/comment/433403-wasd-udali-jeto-nepotrebstvo
14.03.2018 13:36
WasD удали это непотребство

/forums/comment/433407-quote-name-batja-psk-post-433197-zdorova-dumali-chto
14.03.2018 13:58
<quote name=Batja_psk post="433197">
Здорова!Думали,что я не появлюсь,ага!!!?)))Я тоже так думал ,что сегодня сделаю выходной .(нужно было отоспаться ,спал сегодня ночью часа 3:((((()Проснувшись вечером,все же решил пойти на улицу, где царит ужасная погода:идет дождь ,под ногами кашка с водичкой!)И это 4й день,детка! Сегодня разведал новую площадку,добавлю ее как-нибудь, когда удастся сделать хорошие фото.Так что моя треня выглядела примерно так:разминка дома,пробежка 1.84 км(по треку) до площадки ,круги 5-10-10-10 4 круга,небольшая заминка на площадке и пробежка назад ,к дому 3.14 км!Бегать сейчас просто убийственно для ног,но хочется... Почему убийственно? Во-первых асфальт,во-вторых на асфальте лужи вместе с тающими ледяными корками,что очень мешает передвижению.И снова ,уже в третий день ,я чувствую ,как мне тяжело дается пятое подтягивание в четвертом круге,но даётся! Как думаете,в какую сторону мне двигаться дальше!?Когда убегал с площадки ,почувствовал боль,возможно в надкостницах...что делать?Не бегать?-не могу отказать себе в таком удовольствии!Ребят и еще вопрос не по теме,как преодолеть мнительность при общении с девушкой, которая очеееень нравиться мне!❤ ❤ ❤ Парень я отличный ,но прям все мысли из головы улетают,когда вижу ее!Очень хочу отношений,хотя не время - ЕГЭ...😠 Но как себя зарекомендовать - не знаю, теряюсь!Только на едине с ней во мне просыпается мужик. Учимся в одной школе ,общаемся давно,но пиками (есть то подъемы,то спады в отношениях) Думаю о ней постоянно , и эта мысль мешает мне что-то делать!Думаю,что делаю что-то не так.В школке веду себя с ней неуверенно, хотя парень я уверенный в других сферах!Боюсь,что что-то не так скажу ,и говорю вообще глупые,бессмысленные фразы.Она проявляет ко мне симпатию ,но тоже не всегда.Для чего я начал стодневку?Да чтобы стать мужиком и быть уверенным в отношениях с людьми, где бы,и с кем бы я не находился...!Раньше,кстати,никогда так не влюблялся,отношений не было!Ребят,прошу помощи,ведь здесь есть и опытные люди! Как же мне обрести,воспитать эту уверенность в отношениях с людьми,а точнее в общении ?Эта проблема меня сейчас волнует в наибольшей степени,я сейчас говорю о девушке!Понимаю,что это не пикап форум,но здесь и речь не о пикапе,а о качестве характера.Я пытаюсь взрастить ее,но она либо не растет,либо растет очень медленно,при этом я ,как мне кажется, использую неправильные средства и ,в погоне за мужским характером ,опустошаю душу.Получился какой-то проблемный пост,но хочу преодолеть ,поэтому и спрашиваю ,как!Ребята всем весны и веры только в лучшее!!!
</quote>
Это жесть!
Всегда нужно быть самим собой и все будет ОК!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/433410-quote-name-brom-post-433403-wasd-udali-jeto
14.03.2018 14:13
<quote name=Brom post="433403">
WasD удали это непотребство</quote>

Убрал под спойлер с предупреждением. Кому надо - прочтет. Там мысли правильные, в целом, только это сформулировать нужно красиво и без лишнего, то больше толку будет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/433452-quote-name-wasd-post-433410-quote-name-brom-post
14.03.2018 16:12
<quote name=WasD post="433410">
<quote name=Brom post="433403">
WasD удали это непотребство</quote>

Убрал под спойлер с предупреждением. Кому надо - прочтет. Там мысли правильные, в целом, только это сформулировать нужно красиво и без лишнего, то больше толку будет.</quote>

вы чо, нанюхались? или нализались?

/forums/comment/433454-quote-name-brom-post-433452-quote-name-wasd-post
14.03.2018 16:18
<quote name=Brom post="433452">
<quote name=WasD post="433410">
<quote name=Brom post="433403">
WasD удали это непотребство</quote>

Убрал под спойлер с предупреждением. Кому надо - прочтет. Там мысли правильные, в целом, только это сформулировать нужно красиво и без лишнего, то больше толку будет.</quote>

вы чо, нанюхались? или нализались?</quote>

Мне это напомнило чем-то Кирпичи, только в стиле kiss.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/433462-quote-name-kiss-post-433347-ubral-tekst-pod-kat
14.03.2018 17:02
<quote name=kiss post="433347">
Убрал текст под кат, чтобы не смущать народ честной, но kiss там дело говорит, хотя и 18+, так что открывайте и читайте на свой страх и риск. А кому меньше 18 или кто натура чувствительная, тому лучше спойлер не открывать.

<quote name=Batja_psk post="433197">
т и еще вопрос не по теме,как преодолеть мнительность при общении с девушкой, которая очеееень нравиться мне! Парень я отличный ,но прям все мысли из головы улетают,когда вижу ее!Очень хочу отношений,хотя не время - ЕГЭ... Но как себя зарекомендовать - не знаю, теряюсь!Только на едине с ней во мне просыпается мужик. Учимся в одной школе ,общаемся давно,но пиками (есть то подъемы,то спады в отношениях) Думаю о ней постоянно , и эта мысль мешает мне что-то делать!Думаю,что делаю что-то не так.В школке веду себя с ней неуверенно, хотя парень я уверенный в других сферах!Боюсь,что что-то не так скажу ,и говорю вообще глупые,бессмысленные фразы.Она проявляет ко мне симпатию ,но тоже не всегда.Для чего я начал стодневку?Да чтобы стать мужиком и быть уверенным в отношениях с людьми, где бы,и с кем бы я не находился...!Раньше,кстати,никогда так не влюблялся,отношений не было!Ребят,прошу помощи,ведь здесь есть и опытные люди! Как же мне обрести,воспитать эту уверенность в отношениях с людьми,а точнее в общении ?Эта проблема меня сейчас волнует в наибольшей степени,я сейчас говорю о девушке!Понимаю,что это не пикап форум,но здесь и речь не о пикапе,а о качестве характера.Я пытаюсь взрастить ее,но она либо не растет,либо растет очень медленно,при этом я ,как мне кажется, использую неправильные средства и ,в погоне за мужским характером ,опустошаю душу.Получился какой-то проблемный пост,но хочу преодолеть ,поэтому и спрашиваю ,как!Ребята всем весны и веры только в лучшее!!!</quote>


Не парь ей мозги, не пытайся понравиться, не навязывайся и т.д. Главное - делай то, что ты сам хочешь. Ты должен сразу дать понять, чего ты хочешь. Потом поздно будет.

Вот что ты хочешь? Просто бери и делай. Только начинай с малого. Дай ей эмоций.

Зарекомендовывать себя не надо. Это последнее дело. Уверенность в себе это миф. То что называют уверенностью - это компетентность просто. Поэтому в одной сфере она есть, а в другой нет

"Где бы и с кем бы не находился" - тоже забудь.

Просто скажи ты мне нравишься, позови куда нибудь. За руку возьми обязательно сразу. И т.д. Если она откажется, главное не реагируй, что это тебя задевает. Тебе вообще класть на нее должно быть.

Бред какой хочешь неси. Что хочешь то и спрашивай.

И себе парить мозги тоже не надо. Лучше прямо сделай что хочешь.

Главное ничего не спрашивай, просто делай.

Ты пойми вот что. Ты себе телочку ищешь, а не ей парня. Ты ее приглашай в свой мир. Она будет ходить за тобой.

Вот тут ты пойми. Ты просто бери и даже немного агрессивно тащи за собой. Можешь сказать прямо - мне плевать, что тебе "надо" домой, я хочу с тобой посидеть на той лавочке. Если она заинтересована, она пойдет. А если нет, ты поймешь по реакции, она отстраниться,станет холодная. И тогда ты себе на мозги капать перестанешь и пойдешь другую искать.

Если ты так сделаешь, хреново тебе не будет. Хреново будет, если ты не выразишь свои желания.

Name:>
прокачай себя в предстоящих к сдаче предметах и потом ей свою помощь предложи.Может занять определенное кол-во времени, но будет полезно и продуктивно для обоих,</quote>

А вот этим даже не думай заниматься. Я тебе так скажу, все телки которые у меня были, ни на одну я ни копейки не тратил, ничего я не добивался.

Мне побоку было. Я прям домой тащил к себе, когда у меня мамка дома была. Я говорил мамка посиди на кухне, пока я потрахаюсь.

У меня ключи от зала были, туда таскал телку.

Помню на первой встрече чуть ли не матом оскорблял, она плакала, а потом звонила приглашала к себе.

Еще одна терпела меня придурка, трахаться была готова хоть на морозе 20 градусном.

Еще одна я сам не знаю че она во мне нашла. Она была богатая, а я придурок. При этом сама меня приглашала.

Так что чувак на баб забей, делай что хочешь.

А когда мне было лет 19 вроде, я с такой телочкой познакомился, что я не могу забыть. А помню я ее сиськи. Они были нереальные. Во-первых очень светлая кожа, а во-вторых сами сиськи большие и стоячие. Это очень редко бывает. При чем я сразу это не знал, я когда снял с нее футболку(через минут 15 после знакомства) мне так нравились сиськи ее, я от них оторваться не мог. Прямо на улице, летом было. Таких сисек больше не у кого не было пока что. Правда я тупанул, и мы больше не виделись.Я почему то телефон не взял

А вот трахаться сразу я тебе не советую. Ничего из этого не получается. Даже мастурбировать друг друг и орально не советую. Ничего хорошего не получается. Лучше привыкнуть друг к другу хотябы пар недель

Не советую проституток. Хотя они нормальные бывают. Они адекватные кстати. Мифы про грязных шлюх и т.д. не слушай. И с ними работает, бабье и есть бабье.
</quote>

Но это ж не красиво?! Не романтично,и,как мне кажется,не правильно!Мне не нужен секс and baby to night,мне нужны романтические и длительные отношения)))Хотя я обдумаю сказанное тобой. Понимаешь, я влюблен в высокодуховную ,высоконравственную девочку😃)Грубость - это не выход.Хотя, фиг знает,ты прав,что надо действовать.А за прямоту спасибо,и Антону спасибо ,что не удалил)))
/forums/comment/433472-da-ne-ja-ne-hanzha-ja-predpolagaju-chto-skotskie
14.03.2018 17:33
да не, я не ханжа, я предполагаю, что скотские отношения из мира животных и у людей встречаются, только место ли им в "образовательной программе" по ЗОЖ ? есть масса специализированных ресурсов для этого, где можно поделиться своим опытом и вникнуть во все девиантные нюансы параллельной жизни

/forums/comment/433480-quote-name-caseshot-post-433461-est-tema-dnja-kmk-ejo
14.03.2018 17:58
<quote name=caseshot post="433461">
Есть тема дня, кмк, её и надо обсуждать.</quote>

С каждым запуском вопросов по теме становилось все меньше и меньше (и будет становиться впредь, потому что все ответы есть в инфо-посте), так что тогда обсуждать? А тут реальная жизнь реальных участников 100ки и их реальные проблемы, которые нужно решать.

<quote name=Brom post="433472">
да не, я не ханжа, я предполагаю, что скотские отношения из мира животных и у людей встречаются, только место ли им в "образовательной программе" по ЗОЖ ? есть масса специализированных ресурсов для этого, где можно поделиться своим опытом и вникнуть во все девиантные нюансы параллельной жизни</quote>

Ну в самой программе их и нет, есть ли им место в обсуждениях? Сложный вопрос, читай выше ответ мой для @caseshot. Однозначно не могу сказать. Автор вопроса вроде благодарен, кому параллельно - проходят мимо, то, что это должно быть под катом - это однозначно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD