336431 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100-дневка, начало
1017
22
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/437421-quote-name-ezhik-post-437017-nu-i-samoe-dlja-menja-34
LexBuy
Северск
24.03.2018 08:45
<quote name=
ezhik
post="437017">
ну и самое для меня, 34 минуты интервального бега
</quote>
Приветствую!А бег для какой цели?
/forums/comment/437703-quote-name-lexbuy-post-437421-privetstvuju-a-beg-dlja
ezhik
Анапа
24.03.2018 21:01
<quote name=
LexBuy
post="437421">
Приветствую!А бег для какой цели?
</quote>
Моя основная цель зжечь излишки сала, шло все хорошо, но вот уже недели четыре застой, решил попробовать что то изменить.
/forums/comment/437938-a-chto-s-racionom-pitanija-menjaete
LexBuy
Северск
25.03.2018 15:02
А что с рационом питания, меняете?
/forums/comment/438468-quote-name-lexbuy-post-437938-a-chto-s-racionom
ezhik
Анапа
26.03.2018 18:55
<quote name=
LexBuy
post="437938">
А что с рационом питания, меняете?
</quote>
С рационом вроде все норм, Не первый раз так подвисаю, немножко изменяю нагрузку и процесс идет.
Я кстати тоже коренной Северчанин.
/forums/comment/438759-quote-name-ezhik-post-438468-ja-kstati-tozhe-korennoj
LexBuy
Северск
27.03.2018 15:00
<quote name=
ezhik
post="438468">
Я кстати тоже коренной Северчанин.
</quote>
Ого, круто) Переезд в Анапу - потянуло в более теплый климат?)
/forums/comment/438846-quote-name-lexbuy-post-438759-ogo-kruto-pereezd-v
ezhik
Анапа
27.03.2018 19:28
<quote name=
LexBuy
post="438759">
Ого, круто) Переезд в Анапу - потянуло в более теплый климат?)
</quote>
Сын болеет, ему здесь лучше. Вот уже 3 года Анапчанин. Этот новый год в Северске встречали.
/forums/comment/439677-jasno-budete-v-severske-mozhno-sovmestnuju-trenirovku
LexBuy
Северск
29.03.2018 15:02
Ясно.Будете в Северске - можно совместную тренировку организовать)
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
587670
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479274
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310685
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278829
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234726
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230472
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224237
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165009
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156062
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155918
1049
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[10.06.2024 19:54]
906
22
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13453
261
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.06.2024 08:31]
147877
1543
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
338
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
81368
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7766
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
887
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479274
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1276
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29264
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[10.06.2024 18:07]
461209
5063
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380171
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[10.06.2024 13:46]
321197
7301
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
308068
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
254968
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[05.06.2024 01:36]
244177
2269
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211601
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207877
1250
Вспомнить всё!
AK83
[10.06.2024 14:22]
203194
3160
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170053
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[10.06.2024 23:01]
112155
1288
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[10.06.2024 20:51]
5113
137
This is the way
scorp
[10.06.2024 20:32]
129
4
Оздоровительный бег
Zingerr
[10.06.2024 19:55]
54136
1219
Дневник тренировок 2024.
Ivanyonok
[10.06.2024 19:35]
226
6
Live your life
Brom
[10.06.2024 18:07]
461209
5063
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[10.06.2024 17:16]
27122
587
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[10.06.2024 16:08]
36091
725
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[10.06.2024 15:40]
4112
193
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[10.06.2024 15:16]
11546
391