День 25. Как вернуться к тренировкам после перерыва
/forums/comment/437897-spasibo-zamotiviroval
MichayNick
MichayNick
Озёрск
25.03.2018 11:58
Спасибо! Замотивировал!
/forums/comment/437905-25-den-v-sto-dnevke-b-segodnja-ja-otdyhaju-zzz-b
Tanusi
Tanusi
Ступино
25.03.2018 12:21
25 день в сто дневке 🆒
Сегодня я отдыхаю.:zzz:💤 🆒
Никогда не сдавайся
/forums/comment/437909-den-25-vyhodnoj
ya_zima
ya_zima
Москва
25.03.2018 12:41
День 25.
Выходной.
Блитц - скорость без границ ! ! !
/forums/comment/437913-quote-name-wasd-post-437856-quote-name-shalinoy-post
Shalinoy
Shalinoy
Железнодорожный
25.03.2018 13:09
<quote name=WasD post="437856">
<quote name=Shalinoy post="437818">
VASILEN так в Люберцах же был легендарный куратор)))</quote>

М?</quote>
Дапер как то на д помню,еще интервью было с ним

/forums/comment/437914-5x4-8-8-8-dobavil-5-podhodov-po-10povtorenij-podem-nog
The_Antidote
The_Antidote
Запорожье
25.03.2018 13:27
5x4/8/8/8
Добавил 5 подходов по 10повторений -подьем ног. День пройден
/forums/comment/437915-den-25-3-18-11-10-5-posle-otdyha-podtjagivanija-5
Birgan
Birgan
Караганда
25.03.2018 13:39
День 25. 3-18-11-10×5. После отдыха, подтягивания, 5 подходов, по 4 раза.
/forums/comment/437923-vsem-dobrogo-dnja-25-den-trenirovka-zashla
friend
friend
Красноуфимск
25.03.2018 14:04
Всем доброго дня.
25 день.
Тренировка зашла.
/forums/comment/437968-vsem-privet-trenja-proshla-na-ura-nakonec-to-osilil-5
Dissident
Dissident
Бухара
25.03.2018 16:33
Всем привет! Треня прошла на ура! Наконец-то осилил 5 круг)
6х12 кругов 5! Всем удачи!
/forums/comment/437970-quote-name-shalinoy-post-437913-quote-name-wasd-post
WasD
WasD
Москва
25.03.2018 16:41
<quote name=Shalinoy post="437913">
<quote name=WasD post="437856">
<quote name=Shalinoy post="437818">
VASILEN так в Люберцах же был легендарный куратор)))</quote>

М?</quote>
Дапер как то на д помню,еще интервью было с ним</quote>

В Люберцах нет Куратора же, и не было никогда.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/437986-segodnja-den-zamerov-a-eshhe-sdelal-dve-tablichki-v
Sowwa
Sowwa
Киев
25.03.2018 17:29
сегодня день замеров)
а еще сделал две таблички в экселе - для максимумов и для ежедневных тренировок (дата, кол-во кругов, кол-во повторов в круге и суммарно за день)
/forums/comment/438000-vsem-fizkult-privet-vse-idet-po-planu-vesna-teplo
sashamoble1
sashamoble1
Челябинск
25.03.2018 18:18
Всем физкульт привет. Все идет по плану. Весна, тепло, тренировка.
Завтра на работу, кончился отпуск.

/forums/comment/438101-5-krugov-projdeny-4-10-10-10-poljot-normalnyj
Basker
Basker
Подольск
25.03.2018 21:14
5 кругов пройдены.
4/10/10/10
Полёт нормальный.
Да прибудет с нами сила! 😃
/forums/comment/438102-quote-name-vasilen-post-437794-mytishhi-url-astermoon
LiMoon
LiMoon
Зеленоград
25.03.2018 21:16
<quote name=VASILEN post="437794">
Мытищи</url> - AsterMoon</quote>
Миш, астермун больше не курирует Мытищи.
Слабак со стажем.
/forums/comment/438116-den-25-podtjagivanija-prisedanija-otzhimanija
Pavel1976
Pavel1976
Павловск
25.03.2018 21:49
День 25

Подтягивания/приседания/отжимания/приседания

6*13*13*13 - 5 кругов

Все ОК
/forums/comment/438281-luchshe-ne-bolet-vsem-uspehov
Novotor
Novotor
Торжок
26.03.2018 10:34
Лучше не болеть! Всем успехов!!!
С уважением, Novotor.