День 26. Продолжительность силовой/аэробной тренировки
/forums/comment/438379-vsem-fizkult-privet-vse-idet-po-planu-vesna-teplo
sashamoble1
sashamoble1
Челябинск
26.03.2018 14:29
Всем физкульт привет. Все идет по плану. Весна, тепло + сколько то градусов , тренировка.

/forums/comment/438380-na-video-ploshhadka-hot-i-kitajskaja-no-mesto
Kaziy
Kaziy
Вена
26.03.2018 14:32
На видео площадка хоть и китайская,но место площадки облагородили,у нас же площадок ноунейм понатыкали везде где нужно и не нужно,земля на которой установлена эта чудо площадка ничем не покрыта,как только начал сходить снег или пройдет дождь,площадка превращается в болото,вчера чуть кросовок не засосало в эту пучину,посмотришь на это дело сразу вспоминается советский мультик "недодел и передел"(((.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/438395-vsem-privet-26-den-trenirovka-proshla-po-planu
friend
friend
Красноуфимск
26.03.2018 15:17
Всем привет
26 день:
Тренировка прошла по плану.
/forums/comment/438399-fizkult-privet-5h6-10-10-20-den-spiny
kent83
kent83
Львов
26.03.2018 15:45
Физкульт привет! 5х6\10\10\20 +День спины.
/forums/comment/438424-s-dnem-rozhdenija-zhelaju-schastja-zdorovja-i-novyh
Aliks
Aliks
Ступино
26.03.2018 17:05
С Днем Рождения! Желаю счастья, здоровья и новых успехов!!!
Всё чтобы вы ни делали, к лучшему!:kissing_heart:😘 :heart_eyes_cat:😻 :innocent:😇
/forums/comment/438430-prodolzhaem-5h4-8-8-8-podnjatie-nog-na-perekladine
The_Antidote
The_Antidote
Запорожье
26.03.2018 17:18
Продолжаем. 5х4/8/8/8
Поднятие ног на перекладине 5х10/9/8/7/6
/forums/comment/438442-den-8-razogrevochnye-4-kruga-po-6-12-12-12-pljus-10
Athletes
Athletes
Караганда
26.03.2018 18:06
ДЕНЬ 8. Разогревочные 4 круга по 6-12-12-12. Плюс 10 подтягиваний с резиновой петлей на технику и 20 сек "лягушка".
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/438469-quote-name-wasd-post-438185-nu-a-kolichestvo
Maxim_EV
Maxim_EV
Москва
26.03.2018 18:58
<quote name=WasD post="438185">
Ну а количество переменных, в которые можно внести изменения поистине огромен (и частично выше мы уже его перечислял).</quote>
Со слова огромен всю фразу бы пересмотреть!


<quote name=Musikant post="438207">
Хочу поздравить нашего хорошего друга Евгения Edushkin с Днём рождения! Жека - новых высот, заряжай энергией других, здоровья всей семье и классного настроения😉</quote>
О, а мы вместе начинали! )


<quote name=Edushkin post="438349">
26-й день 100дневного воркаута моя днюха )))</quote>
Жека, с днюшкой!!! Крепкого здоровья, новых максимумов и отличного настроения))) 😉
/forums/comment/438470-26-den-na-ura-5-krugov-4-10-10-10
Basker
Basker
Подольск
26.03.2018 19:03
26 день на ура!
5 кругов 4/10/10/10
Да прибудет с нами сила! 😃
/forums/comment/438472-quote-name-maxim-ev-post-438469-so-slova-ogromen-vsju
WasD
WasD
Москва
26.03.2018 19:04
<quote name=Maxim_EV post="438469">
Со слова огромен всю фразу бы пересмотреть!</quote>

Поправил.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/438533-den-26-podtjagivanija-prisedanija-otzhimanija
Pavel1976
Pavel1976
Павловск
26.03.2018 20:54
День 26

Подтягивания/приседания/отжимания/приседания

6*14*14*14 - 5 кругов

И как всегда,, пошёл и отжался на брусьях 12 раз и 12 раз австр подтягиваний)))...

А думал, что сегодня выходной сделаю, но школьные каникулы, вот и пошёл с детьми)
/forums/comment/438559-quote-name-edushkin-post-438349-a-v-progresse-mne
warpl
warpl
Руза
26.03.2018 21:58
<quote name=Edushkin post="438349">
А в прогрессе мне поможет подарок супруги</quote>
С днюхой Жень, с такими подарками и поздравлениями - только вперед, к новым высотам! 😃 Поздравляю!
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/438565-rebjat-vsem-privet-zapustil-golosovanie-po-povodu
SPORTMUSICMAN
SPORTMUSICMAN
Тюмень
26.03.2018 22:06
Ребят, всем привет! Запустил голосование по поводу времени и дня сборов по 100 дневке в ВК на своей страничке <url="https://vk.com/evgeny_ustinov">Евгений Устинов</url>! Присоединяйтесь к голосованию! Если Вас нет в ВК, пишите в личку когда бы Вы могли приехать на тренировку, и я Вам скину варианты, которые есть 😉
/forums/comment/438662-quote-name-aliks-post-438424-s-dnem-rozhdenija
Edushkin
Edushkin
Красноярск
27.03.2018 06:44
<quote name=Aliks post="438424">
С Днем Рождения! Желаю счастья, здоровья и новых успехов!!!</quote>
<quote name=warpl post="438559">

С днюхой Жень, с такими подарками и поздравлениями - только вперед, к новым высотам! 😃 Поздравляю!</quote>
<quote name=Maxim_EV post="438469">
Жека, с днюшкой!!! Крепкого здоровья, новых максимумов и отличного настроения))) 😉</quote>

Спасибо друзья! 😌
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/438691-quote-name-edushkin-post-438349-a-v-progresse-mne
Lawnmover
Lawnmover
Чита
27.03.2018 09:10
<quote name=Edushkin post="438349">

А в прогрессе мне поможет подарок супруги:
</quote>
Классный подарок скока кг?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.