/forums/comment/444213-den-tridcat-chetvertyj-ves-77-7-kg-krugi-bez
11.04.2018 09:40
День тридцать четвертый. Вес 77.7 кг

Круги без подтягиваний
5х12-(2х12)-12-12
/forums/comment/444599-den-tridcat-pjatyj-ves-78-2-kg-krugi-bez-podtjagivanij
12.04.2018 11:13
День тридцать пятый. Вес 78.2 кг

Круги без подтягиваний
5х12-(2х12)-12-12

Начал осваивать новый вид транспорта на работу

/forums/comment/444934-den-tridcat-shestoj-ves-78-0-kg-krugi-bez
13.04.2018 11:23
День тридцать шестой. Вес 78.0 кг

Круги без подтягиваний
5х12-(2х12)-12-12
/forums/comment/446045-den-tridcat-sedmoj-otdyh-den-tridcat-vosmoj-otdyh-den
17.04.2018 09:53
День тридцать седьмой. Отдых
День тридцать восьмой. Отдых
День тридцать девятый. Вынужденный отдых

День сороковой. Весь 78.9 кг.

Круги без подтягиваний
5х12-(2х12)-12-12

Подтягивания 8.
/forums/comment/448194-den-sorok-pervyj-otdyh-den-sorok-vtoroj-otdyh-den
24.04.2018 11:29
День сорок первый. Отдых
День сорок второй. Отдых


День сорок третий. Вес 77.8 кг

Круги без подтягиваний
5х12-(2х12)-12-12

Подтягивания 12.
/forums/comment/452058-blin-boleju-poka-ne-mogu-zanimatsja
08.05.2018 09:31
блин болею, пока не могу заниматься
/forums/comment/480789-opjat-nachal-bolezn-s-maja-tak-i-ne-pobedil-do-konca
26.09.2018 10:52
Опять начал (болезнь с мая так и не победил до конца 😦 )

24.09.2018
Круги без подтягивания 4-10-10-10 77 кг

25.09.2018
Круги без подтягивания 4-10-10-10 76.9 кг

26.09.2018
Круги без подтягивания 4-10-10-10 76.5 кг
/forums/comment/529610-82-kg-nado-chto-to-delat-nachinaju-opjat-zanimatsja-u
26.09.2019 16:59
82 кг надо что-то делать 😦 Начинаю опять заниматься. У меня хреново с левой ногой
/forums/comment/530107-30-09-2019-ves-83-4-kg-absoljutnyj-rekord-moego-vesa
01.10.2019 16:03
30.09.2019

Вес 83.4 кг (абсолютный рекорд моего веса за 43 года)

Круги с подтягиванием 4х3-10-10-10