Да, люблю красное вино,было время регулярно выпивал бутылку вина раз в 4-7 дней, на спортивных результатах не сказывалось( сравнивал длительные периоды с алкоголем и без) , но теперь здоровье не позволяет, приходится ограничивать, подтверждаю.
Всегда знал при этом, что алкоголь вреден, алкоголь зло, и нужно контролировать потребление, чтобы не спится и при увеличении дозы делал паузы в пару месяцев.
Сознательно не употребляю и не люблю крепкий алкоголь.
Последнее время негативные ощущения после приема алкоголя стали перевешивать позитивные, поэтому склоняюсь к полному отказу, либо к ограничению потребления до уровня 1-2 раза в месяц...алкоголь яд, как не крути, хотя конечно жаль, что приходится от него отказаться- люблю вино...но не люблю состояние похмелья, сушняка, поэтому подбирал дозу, чтобы этих ощущений избежать...
А вино в последнее время стало хуже по качеству, вкусу и, соответственно, по последствиям для организма, по крайней мере в том ценовом диапазоне, что я себе могу позволить... Поэтому бросаем пить!!!