День 26.
День 27.
День 29.*Я всё ещё жива и прохожу стодневку*
сделала 5 кругов, 30 секунд, 2-6-2-6.
*ох, боже, так же нельзя*
благополучно закончила. и спасибо человеку выше - я перепутала дни, и пошла делать выпады *facepalm*
**сделала**
сделала 5 кругов, отдых 30 секунд , по 10 выпадов на каждую ногу. и провела вторую заминку на ноги:grin:
:fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox: 
День 30.
****************Никогда, никогда, никогда, никогда, никогда не начинайте заниматься чем-либо без Чёткой цели и плана. Я - живой пример.
Если план имеется хоть в какой-то форме (100-дневка), то цели нет.
Я спонтанно начала это, просто чем-то вдохновившись и смотивировавшись. К тому же, я на тот момент понимала, что пора что-то в жизни менять, а частности - заняться спортом.
Но у меня нет цели. И как видно, чем дальше я захожу, тем меньше уделяю времени тренировкам.
Но этот дневник и мой аккаунт не уйдёт в число тех, кто шёл и не дошёл.
Всё, что мне нужно - это сесть, чётко определить, Чего я хочу от этих занятий. И тогда будет гораздо легче.
*Впрочем, в самом начале, в одном из инфо-постов как раз об этом и писалось - нужна Чёткая цель.
:fox: Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox: