Да, вот ползу потихоньку помаленьку по стодневке)) У тебя как успехи?... давай-ка тоже свой дневник на проверку)))</quote>
Ничего у меня не происходит, стою в углу...)))</quote>
В углу? Кто тебя туда поставил и за что?))) Съела что-то запретное в неурочное время?))
Экий ты, продвинутый технарь! Зачиталась прям вся. Фото, мне кажется, пора бы и закатать в Sp. Я так подозреваю, что тебя там уже разнесло мясом во все стороны, а мы не видим. Ну как-то не очень бережно это по отношению к нашему (моему то есть) любопытству.)))</quote>
Да, там читать то нечего особо.. так голые цифры с маленькими комментами для себя, чтобы не забыть.. вдруг пригодиться когда или кому. Это твои дневники шедевральные... читаю-наслаждаюсь.. можно уже книгу издавать ))) :thumbsup:
Насчет, мяса... вообще не разнесло ни разу... вес как вкопанный стоит на одной цифре... я тут как раз сегодня перечитывал инфопосты про питание, баланс калорий и все такое и пришла мне все-таки та самая мысль, которую гнал от себя всегда как только мог... хочу попробовать посчитать примерные цифры сколько потребляю/сколько трачу калорий... никогда вообще этим не занимался и даже близко не "парился", а тут вот надумал... есть подозрения, что жру я больше, чем надо))) поэтому и жирок плохо топится... хоть его и немного, но все же не хочу его на себе таскать... пресс свой за ним я не вижу, хотя и подозреваю, что он где-то там есть (ну как бы должен быть), а в зеркале его нет :grinning:
в подтягиваниях он мне тоже скилла не добавляет... так бы глядишь уже взлетал над перекладиной, а тут нет... все еще заползаю с усилием... в общем, решил побороться с ним немного.. посмотрим кто-кого :punch:
Так что рано мне еще в воркаут-модели, не хочу пока травмировать твою нежную женскую психику... работы над собой еще непочатый край... будет результат покажусь, если любопытство не исчезнет к тому времени)))
:fire:
Non progredi est regredi :fire:
Non progredi est regredi :fire: Это твои дневники шедевральные... читаю-наслаждаюсь.. можно уже книгу издавать ))) :thumbsup:</quote>
</quote>хочу попробовать посчитать примерные цифры сколько потребляю/сколько трачу калорий</quote>
"А вот это попробуйте!"))) Я с обратным стремлением наесть жирок занималась этим делом некоторое время, для меня это оказалось утопией, бросила нафик! И не парюсь!)
не хочу пока травмировать твою нежную женскую психику.</quote>
Кхм..."Сильная женщина плачет у окна..." когда ее никто не видит. Справлюсь поди.)) Но как угодно! Шлифуйте дальше свои формы, зато потом каааак удивлюсь!
посмотрим кто-кого :punch:</quote>
</quote>Это твои дневники шедевральные... читаю-наслаждаюсь.. можно уже книгу издавать ))) :thumbsup:</quote>
</quote>хочу попробовать посчитать примерные цифры сколько потребляю/сколько трачу калорий</quote>
"А вот это попробуйте!"))) Я с обратным стремлением наесть жирок занималась этим делом некоторое время, для меня это оказалось утопией, бросила нафик! И не парюсь!)
не хочу пока травмировать твою нежную женскую психику.</quote>
Кхм..."Сильная женщина плачет у окна..." когда ее никто не видит. Справлюсь поди.)) Но как угодно! Шлифуйте дальше свои формы, зато потом каааак удивлюсь!
посмотрим кто-кого :punch:</quote>
</quote>Да, я тоже думаю меня надолго не хватит считать это все дело))) это ж надо с ручкой и листочком каждый раз за стол садиться... только одно это на меня уже тоску нагоняет :unamused:
.. но посмотрим... мне общее представление просто хочется получить, ну и скорректироваться, если что по общему тоннажу калорий и как бы хорош, загоняться на эту тему особо не планирую)):bento:
:chocolate_bar:
:strawberry:
:tomato:
:coffee:
:shaved_ice:
:sweet_potato:
:rice:
:oden:
:beer:
:cake:
:birthday:
Спасибо за поддержку!))) :pray:
:relaxed:
:fire: Non progredi est regredi :fire:
Non progredi est regredi :fire: Головную боль только себе нажила и дурную привычку читать о БЖУ на всем, что покупаю в магазине)))</quote>
Вот и у меня подозрения, что этим все и закончится))):joy:
:fire: Non progredi est regredi :fire:
Non progredi est regredi :fire: