06.07.2018 10:15
Тише едешь - дальше будешь.
С Юбилеем тебя Бро! Новых спортивных достижений без всяких последствий для здоровья! Ну и счастья, конечно-же </quote>
</quote>
:wave:
:grinning:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
07.07.2018 00:48
Теперь "взрослая жизнь" у детей начнется)))
Сквозь кровь и пот
Поздравляю!:grin:
Теперь "взрослая жизнь" у детей начнется)))</quote>
Теперь "взрослая жизнь" у детей начнется)))</quote>
В Германии после четвертого класса детей распределяют в разные школы.Это зависит от проходного балла (способностей)ребенка.Делят на касты.Мне такое разделение не нравится.Гимназия это лучшая
Мительшуле и Реальшуле
В Гимназии учатся конечно очень много.Знаю по старшему сыну
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
08.07.2018 12:59
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
620 день! Бро хорош!</quote>
которому только только 45 стукнуло.НО!До тебя мне как до Пекина раком:muscle: :joy: «Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Голова болела.
Дома сделал растяжку 15мин.
623день.Мой новый трекер мне молвит,что я за день сжигаю до 5000 тыщ.калорий :joy:
Поэтому съедаю на 8000тыщ:joy:
:joy:Разминка 15мин.
Пресс 500 повторений.Упр на спину.
Растяжка 30мин.Прошел 15км.
Идем дальше.Всем удачи и пока
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
13.07.2018 12:25
624день.Отдых.
625день.Прошел 25км.
Подтягивания 20раз 2×10
Отжимания 50раз
Футбол с сыновьями более одного часа и совсем немного велосипед.
Совсем тренировки уходят.Площадку переделали для детишек до 10.
Жена дома заниматься не дает....
А жаль</quote>
625день.Прошел 25км.
Подтягивания 20раз 2×10
Отжимания 50раз
Футбол с сыновьями более одного часа и совсем немного велосипед.
Совсем тренировки уходят.Площадку переделали для детишек до 10.
Жена дома заниматься не дает....
А жаль</quote>
A чего так, что жена заниматься не дает? :grinning:
Я лично прикупил себе Pullupmate, это тебе и турник и брусья и упор для глубоких отжиманий. Разборной за 3-5 минут. Это на случай, если жена гоняет
Just don't quit