Месяц назад пошёл в качалку, до этого все время занимался воркаутом. Дошёл до 30 подтягиваний, но после похода в качалку результаты начали падать, так как не так часто начал уделять времени турнику. Как это можно совместить, чтобы и мышцы успели восстановится, и поддерживать воркаут?</quote>

Вопрос некорректен. Если отбросить идейную "шелуху", то воркаут - разновидность бодибилдинга (разве воркаут не строит тело?) На турниках или штангой -кому как милее.</quote>

Атлетическая фигура, это «побочный продукт» занятий воркаутом.</quote>

Мне кажется, для многих воркаутеров, внешний вид-это тоже что то типо цели. Если бы воркаутеры были сильные и ловкие, но выглядели бы, как рахиты или пончики, то оставили бы турнички в покое</quote>

Разница именно в идее, и это, принципиально. Цель занятий воркаутом, это развитие силы, ловкости и выносливости, путём выполнения упражнений с собственным весом, на турнике и других доступных «дворовых» снарядах. Цель занятий бодибилдингом -выглядеть как спортсмен, фактически им не являясь. Атлетическая фигура, это «побочный продукт» занятий воркаутом. В бодибилдинге -самоцель. Таким образом, воркаут это «быть», а бодибилдинг-«казаться». Поэтому, ИМХО, совмещать эти занятия бессмысленно.</quote>

Ну откуда этот бред? ОТКУДА эта кривизна? Не являясь? Это как? Как можно не являться спортсменом тягая на каждой тренировке сотни кило железа?</quote>

...Спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки...</quote>

В чем соревнуются бодибилдеры? В том кто более атлетично и гармонично выглядит.
Причем судейство по определению субъективное.

Является ли бодибилдинг полноценным спортом?</quote>

Дело вкуса, по-моему ничем не хуже шахмат и шашек)</quote>

Нарциссизм присущ обеим категориям))
Не зря тут на большинстве фотографий воркаутеры позируют голыми по торсу.

Одно обсуждение Трусковца чего стоит!</quote>

Неа))

2. Подтянутость заметна даже по тому как человек стоИт, не то что идет или делает бёрпи</quote>

Ну откуда этот бред? ОТКУДА эта кривизна? Не являясь? Это как? Как можно не являться спортсменом тягая на каждой тренировке сотни кило железа? Может тебе в тренажерный зал разик сходить - только не в гламурный фитнес центр, а в реальную качалку, посмотреть как ребята работают. Да культурист не выполняет цирковые элементы на турниках и что с того?
Сколько можно ехать на псевдоконтрастах?</quote>

Во-первых, милостивый государь, это мое мнение, с которым вы можете быть не согласны, но на которое я имею право, а вы уж постарайтесь не хамить, а при желании - аргументированно возразить.
Во-вторых, специально для вас, и всех желающих:
https://workout.su/forum_thread/16012-javljaetsja-li-bodibilding-vidom-sporta</quote>

Полное отсутствие логики и понимания процессов формирования и дифференциации спортивных дисциплин - вот мое мнение. Растолкую по простому - как и выполенние силовых элементов, эстетичный внешний вид в бодибилдинге - суть зримое выражение силы (во всех ее проявлениях) атлета. Ключевое слово твоей теории, тезис - "казаться, а не быть" - опровергает здравый смысл - сила находится в пропорциональной зависимости от размера мышц. Еще один важный момент - спорт вещь разносторонняя, есть соревновательный, есть любительский - и это бесконечно разные вещи. Воспринимай бодибилдинг как систему совершенствования тела и будет тебе добро.</quote>