/forums/comment/477653-b-den-37-08-09-2018-b-u-otdyh-u-zameril-maksimum-v
День -37 (08.09.2018)
Отдых
Замерил максимум в подтягиваниях ради интереса, получилось 12 разиков.
:fire:
Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/477654-b-den-38-09-09-2018-b-u-6-krugov-5-14-12-10-vypady-u
День -38 (09.09.2018)
6 кругов: 5-14-12-10 (выпады)
+ пресс (колени к груди в висе на турнике) 3х10
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478316-b-den-39-10-09-2018-b-u-6-krugov-5-14-12-10-vypady-u
День -39 (10.09.2018)
6 кругов: 5-14-12-10 (выпады)
+ пресс (колени к груди в висе на турнике) 3х10
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478317-b-den-40-11-09-2018-b-u-6-krugov-5-14-12-10-vypady-u
День -40 (11.09.2018)
6 кругов: 5-14-12-10 (выпады)
+ пресс (колени к груди в висе на турнике) 3х10
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478318-b-den-41-12-09-2018-b-u-otdyh-u
День -41 (12.09.2018)
Отдых
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478319-b-den-42-13-09-2018-b-u-otdyh-u
День -42 (13.09.2018)
Отдых
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478321-b-den-43-14-09-2018-b-u-6-krugov-5-14-12-10-vypady-u
День -43 (14.09.2018)
6 кругов: 5-14-12-10 (выпады)
+ пресс (колени к груди в висе на турнике) 3х10
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478923-b-den-44-15-09-2018-b-u-6-krugov-6-14-12-10-vypady-u
День -44 (15.09.2018)
6 кругов: 6-14-12-10 (выпады)
+ пресс (колени к груди в висе на турнике) 3х10
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478924-b-den-45-16-09-2018-b-u-otdyh-u
День -45 (16.09.2018)
Отдых
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/478925-b-den-46-17-09-2018-b-u-6-krugov-6-14-12-10-vypady-u
День -46 (17.09.2018)
6 кругов: 6-14-12-10 (выпады)
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/480217-den-47-18-09-2018-6-krugov-6-14-12-10-vypady-press
День -47 (18.09.2018)
6 кругов: 6-14-12-10 (выпады)
+ пресс (колени к груди в висе на турнике) 3х10
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/480218-b-den-48-49-50-19-21-09-2018-b-u-otdyh-u
День -48,49,50 (19-21.09.2018)
Отдых
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/480847-img-uploads-editor-2018-09-2018-09-26-14-09-40-hmj
:fire: Non progredi est regredi :fire:
/forums/comment/480858-che-za-klozed-reshil-zavjazat-chtol
че за клозед,решил завязать чтоль?
/forums/comment/481012-quote-name-lexbuy-post-480858-che-za-klozed-reshil
че за клозед,решил завязать чтоль?</quote>
С этим дневником да. Уже в архиве.
:fire: Non progredi est regredi :fire:
