5MD заруба
/forums/comment/476846-quote-name-lawnmover-post-476704-otzhimanija-ne
Russman
Russman
Мюнхен
04.09.2018 19:00
<quote name=Lawnmover post="476704">
отжимания не зачет.
на спине горб и руки внизу не 90 град, грудь высоко от земли,голову к земле тянет.
ну что это за порнуха..</quote>
Так он их сам потом и забраковал.Где-то в коментах читал.Димкины отжимания лучше
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/476847-dima-molodec-on-tut-nedavno-chempionom-rossii-stal
Russman
Russman
Мюнхен
04.09.2018 19:01
Дима!Молодец!Он тут недавно чемпионом России стал.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/477691-poslednjaja-v-jetom-godu-popytka-5md-hotel-sdelat
AK83
AK83
Самара
10.09.2018 17:22
Последняя в этом году попытка 5MD, хотел сделать меньше 4-х минут, но видно слишком большое кол-во повторов в круге взял, не вывез. Но все же из 4-30 вышел, и то ладно!
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/477721-ak83-silen-muscle
guenkov
guenkov
Москва
10.09.2018 21:06
AK83, силен:muscle:💪
/forums/comment/477741-quote-name-ak83-post-477691-poslednjaja-v-jetom-godu
Zhev
Zhev
Москва
10.09.2018 21:48
<quote name=AK83 post="477691">
Последняя в этом году попытка 5MD, хотел сделать меньше 4-х минут, но видно слишком большое кол-во повторов в круге взял, не вывез. Но все же из 4-30 вышел, и то ладно!</quote>
Поздравляю со вторым местом в рейтинге workout.su:muscle:💪
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/484149-v-proshlyj-raz-delal-za-18-40-sejchas-sdelal-za-7-10
Kahar
Kahar
Москва
10.10.2018 23:57
В прошлый раз делал за 18:40, сейчас сделал за 7:10 :thinking:🤔 Мб можно и с видео заморочиться будет, раз так)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/484165-quote-name-kahar-post-484149-v-proshlyj-raz-delal-za
Zhev
Zhev
Москва
11.10.2018 07:49
<quote name=Kahar post="484149">
В прошлый раз делал за 18:40, сейчас сделал за 7:10 :thinking:🤔 Мб можно и с видео заморочиться будет, раз так)</quote>
Давно пора 😃
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/498813-segodnja-vspomnil-09-01-18-g-perechital-kak-zarubalis
Lawnmover
Lawnmover (online)
Чита
09.01.2019 16:28
Сегодня вспомнил 09.01.18 г. перечитал как зарубались было прикольно, решил освежить немного в памяти те дни.
Подробнее в дневнике <url="https://workout.su/forums/comment/498811-b-09-01-19-sreda-b-pervyj-rabochij-den-v-jetom-godu ">Тренировки Lawnmover 2019</url>

В итоге 7:08 нифига не лучше, чем в том году, но форсу как то поболее как то что ли. Не хватает скорости и выносливости.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/498846-quote-name-lawnmover-post-498813-v-itoge-7-08-nifiga
Zhev
Zhev
Москва
09.01.2019 19:10
<quote name=Lawnmover post="498813">
В итоге 7:08 нифига не лучше, чем в том году, но форсу как то поболее как то что ли. Не хватает скорости и выносливости.</quote>
Схему 5+10 нельзя сравнивать с прошлогодней 1+2. Она раза в 2 сложнее, если не больше.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/498900-quote-name-zhev-post-498846-quote-name-lawnmover-post
Lawnmover
Lawnmover (online)
Чита
10.01.2019 01:38
<quote name=Zhev post="498846">
<quote name=Lawnmover post="498813">
В итоге 7:08 нифига не лучше, чем в том году, но форсу как то поболее как то что ли. Не хватает скорости и выносливости.</quote>
Схему 5+10 нельзя сравнивать с прошлогодней 1+2. Она раза в 2 сложнее, если не больше.</quote>
Да, согласен. Надо опять бюрпи мутить 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/516017-v-pjatnicu-na-trenirovke-dumal-chtoby-takogo-udarnogo
Eugene1512
Eugene1512
Красногорск
20.05.2019 07:35
В пятницу на тренировке думал чтобы такого ударного для себя сделать, вспомнил, что давно хотел попробовать, за сколько получится 50+100. Вспомнил сейчас, что видел эту тему на форуме, зашёл посмотреть результаты народа, опечален)) 13:30
P.S. Осталось ещё до Ганнибала добраться, когда будет много свободного времени, чтобы расстроиться совсем))
/forums/comment/516020-quote-name-eugene1512-post-516017-zashjol-posmotret
Felis
Felis
Чита
20.05.2019 07:52
<quote name=Eugene1512 post="516017">
зашёл посмотреть результаты народа, опечален)) </quote>
Нашёл о чём печалиться! Я вот ни разу подтянуться не могу, что совсем не мешает мне получать кайф от тренировок! :stuck_out_tongue_winking_eye:😜
Carpe diem
/forums/comment/516021-quote-name-felis-post-516020-quote-name-eugene1512
Eugene1512
Eugene1512
Красногорск
20.05.2019 07:55
<quote name=Felis post="516020">
<quote name=Eugene1512 post="516017">
зашёл посмотреть результаты народа, опечален)) </quote>
Нашёл о чём печалиться! Я вот ни разу подтянуться не могу, что совсем не мешает мне получать кайф от тренировок! :stuck_out_tongue_winking_eye:😜</quote>
Да эт я так, шучу) в принципе, было с самого начала понятно, что результат будет так себе, с моими-то максимумами)
/forums/comment/516022-quote-name-felis-post-516020-ja-vot-ni-razu
Eugene1512
Eugene1512
Красногорск
20.05.2019 07:56
<quote name=Felis post="516020">
Я вот ни разу подтянуться не могу</quote>
Зато отжиманий - ого-го!
/forums/comment/516024-quote-name-eugene1512-post-516022-quote-name-felis
Felis
Felis
Чита
20.05.2019 08:21
<quote name=Eugene1512 post="516022">
<quote name=Felis post="516020">
Я вот ни разу подтянуться не могу</quote>
Зато отжиманий - ого-го!</quote>
:joy:😂 Ага, мечтаю грудь накачать, чтобы хоть что-то было :joy:😂 :joy:😂
Carpe diem