26.10.2018 21:21
Такой вопрос.
Когда подтягивался на турнике, поднял максимальную до 16 раз за подход.
Было примерно так , 10 на силу ,ещё 2 с небольшой передышкой. После с отдыхом на одной руке 2 и с отдыхом на другой руке ещё 2. Это всё-таки выносливость или сила?
Всё не спрыгивая с турниках.
(Сейчас не треню в связи с травмой плечя. Воспаление, может и хуже но врачи сказали так
Кстати весной нах вас всех опереду :japanese_goblin:
Здорова пацаны.
Такой вопрос.
Когда подтягивался на турнике, поднял максимальную до 16 раз за подход.
Было примерно так , 10 на силу ,ещё 2 с небольшой передышкой. После с отдыхом на одной руке 2 и с отдыхом на другой руке ещё 2. Это всё-таки выносливость или сила?
Всё не спрыгивая с турниках.
(Сейчас не треню в связи с травмой плечя. Воспаление, может и хуже но врачи сказали так
Кстати весной нах вас всех опереду :japanese_goblin:</quote>
Такой вопрос.
Когда подтягивался на турнике, поднял максимальную до 16 раз за подход.
Было примерно так , 10 на силу ,ещё 2 с небольшой передышкой. После с отдыхом на одной руке 2 и с отдыхом на другой руке ещё 2. Это всё-таки выносливость или сила?
Всё не спрыгивая с турниках.
(Сейчас не треню в связи с травмой плечя. Воспаление, может и хуже но врачи сказали так
Кстати весной нах вас всех опереду :japanese_goblin:
</quote>уже опередил, отдыхай теперь
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.