/forums/comment/518893-quote-name-caseshot-post-518890-kakoj-tolk-v
13.06.2019 16:05
<quote name=caseshot post="518890">
Какой толк в количестве?!</quote>
Интересно заниматься вместе. Слабый тянется за сильным. Кто-то преуспел в этом, кто-то в другом.
С уважением, Novotor.
/forums/comment/518897-quote-name-caseshot-post-518896-vam-tri-pjat-chelovek
13.06.2019 16:13
<quote name=caseshot post="518896">
вам три-пять человек мало?</quote>

3-5 норм, но сейчас 1-2. Ну считай что не на порядок вырастет, а в 2 раза. Хотя как только начнется рост, его уже будет тяжело остановить.

<quote name=caseshot post="518896">
мне кажется тебе ребята из Рибок и прочих "гонок героев" покоя не дают))</quote>

Мне они фиолетовы, мне нужно такое количество, чтобы существовала воспроизводимость сообществ, и они не были завязаны на конкретных людей.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/518949-v-voronezhe-reshil-skoncentrirovatsja-na-odnom
14.06.2019 09:49
В Воронеже решил сконцентрироваться на одном человеке, который проходит 100-ку, а не распыляться на всех участников (хотя, с ними тоже были сборы).

Познакомился с девушкой, начали заниматься вместе. Примерно 15 дней (ещё был снег и морозы) ездил к ней на спортивную площадку, которая расположилась на другом берегу города.

Изначально, человек не умел подтягиваться и отжиматься на брусьях. С течением времени, девушка прошла программу и научилась подтягиваться ~5 раз и отжиматься на брусьях ~10 раз. Возможно, это немного, но и такой прогресс весьма обрадовал 😃

С остальными участниками проекта в моём городе взаимодействовал редко. В основном на общие сборы приезжали уже опытные ребята из прошлых запусков и просто единомышленники.

Для меня запуск прошел здоровски)

P.S. С прохождением сотки мне и подруге сильно помогла новая линейка перчаток, которые в мокрые дни спасали от снега/дождя. Огромный сяп Антону и компании 😃
/forums/comment/518956-quote-name-matyxa-post-518949-dlja-menja-zapusk
14.06.2019 10:12
<quote name=Matyxa post="518949">
Для меня запуск прошел здоровски)</quote>

Летом будет сбор? Нам понравилось очень в том году 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/518993-quote-name-matyxa-post-518949-poznakomilsja-s
14.06.2019 13:44
<quote name=Matyxa post="518949">
Познакомился с девушкой, начали заниматься вместе. Примерно 15 дней (ещё был снег и морозы) ездил к ней на спортивную площадку, которая расположилась на другом берегу города.</quote>
Так ты сначала познакомился с девушкой, потом записал её на 100 дневку и вместе тренил?)
/forums/comment/519041-vsem-privet-ne-mogu-skazat-chto-aktivnost-burlila-no-v
14.06.2019 21:57
Всем привет. Не могу сказать, что активность бурлила, но в целом все прошло неплохо. Занимались мы, конечно, не по программе сотки, ибо народ пришел довольно продвинутый. Поэтому сразу предложение - в одном из следующих запусков реализовать параллельным курсом программу уровня advanced. Осенью мы намерены провести более масштабную pr-компанию и уже запустить все как следует
/forums/comment/519047-dobrogo-vremeni-sutok-na-jetoj-sotke-bylo-4-uchastnika
14.06.2019 23:06
Доброго времени суток! На этой сотке было 4 участника. По окончанию продолжаем тренироваться дальше.
/forums/comment/519064-quote-name-vyfer-post-519047-dobrogo-vremeni-sutok-na
15.06.2019 09:30
<quote name=Vyfer post="519047">
Доброго времени суток! На этой сотке было 4 участника. По окончанию продолжаем тренироваться дальше.</quote>

4 это лучше, чем было в прошлый раз, да?

<quote name=Strateg post="519041">
Занимались мы, конечно, не по программе сотки, ибо народ пришел довольно продвинутый.</quote>

Это не суть важно, главное собираться и заниматься 😃

<quote name=Strateg post="519041">
Поэтому сразу предложение - в одном из следующих запусков реализовать параллельным курсом программу уровня advanced.</quote>

http://workout.su/sw - медленно, но верно работа идет над таким + есть 5 сезонов видеоблога Патриотов, где ты можешь взять тонны продвинутых идей 😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/519067-quote-name-wasd-post-519064-quote-name-vyfer-post
15.06.2019 10:24
<quote name=WasD post="519064">
<quote name=Vyfer post="519047">
Доброго времени суток! На этой сотке было 4 участника. По окончанию продолжаем тренироваться дальше.</quote>

4 это лучше, чем было в прошлый раз, да?

В прошлом запуске ни кого не было.</quote>
/forums/comment/519172-quote-name-wasd-post-518956-quote-name-matyxa-post
16.06.2019 16:49
<quote name=WasD post="518956">
<quote name=Matyxa post="518949">
Для меня запуск прошел здоровски)</quote>

Летом будет сбор? Нам понравилось очень в том году 😃</quote>

Дней через 10 ясно будет, пока диплом защищаю и не до организации подобных мероприятий)
/forums/comment/519173-quote-name-lexbuy-post-518993-quote-name-matyxa-post
16.06.2019 16:51
<quote name=LexBuy post="518993">
<quote name=Matyxa post="518949">
Познакомился с девушкой, начали заниматься вместе. Примерно 15 дней (ещё был снег и морозы) ездил к ней на спортивную площадку, которая расположилась на другом берегу города.</quote>
Так ты сначала познакомился с девушкой, потом записал её на 100 дневку и вместе тренил?)</quote>

Так точно)
/forums/comment/519176-kstati-est-eshhe-odin-ochen-vazhnyj-moment-bolshinstvo
16.06.2019 17:43
Кстати, есть еще один очень важный момент! Большинство пользователей воспринимают сотку как какую-то программу тренировок. Но сотка - это НЕ программа тренировок, сотка - это ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА. Как программа тренировок, сотка никуда не годиться, именно поэтому в ней и разочаровываются. Проблема в том, что в описании сотка позиционируется как эффективная программа тренировок, но на деле таковой не является.
Да пребудет с тобой сила!
/forums/comment/519232-popeye-voobshhe-kak-programma-trenirovok-sotka
17.06.2019 08:24
@popeye

Вообще как программа тренировок сотка превосходит практически все (или вообще все) известные программы, достаточно посмотреть на результаты участников.

В описании написано, что это образовательная программа.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/519233-a-razocharovyvaetsja-narod-potomu-chto-uznajut-chto-im
17.06.2019 08:24
А разочаровывается народ потому что узнают, что им надо пахать, а волшебных таблеток для чудо формы не существует. В отличие от разводил из фитнес индустрии мы сразу рубим правду матку.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/519243-ocenivat-sotku-kak-programmu-trenirovok-my-ne-mozhem
17.06.2019 09:15
Оценивать сотку как программу тренировок мы не можем, хотя бы потому что для разных целей должны быть разные тренировки, в сотке же один и тот же набор упражнений идет на все случаи жизни. Тренировка для набора массы, тренировка для похудения, тренировка на развитие силы, тренировка на развитие выносливости - это все четыре разные тренировки. В сотке обо всем этом рассказывается и даются подробные рекомендации для составления своей программы тренировок, адаптированной под свои нужды. Проблема только в том, что все это аж в продвинутом блоке, до которого мало кто доживает.
Да пребудет с тобой сила!