/forums/comment/550378-b-20-06-2020-sub-b-derevnja-syn-vydernul-menja-iz
20.06.2020/суб

Деревня

Сын, выдернул меня из кустов жимолости, заставил играть в войнушку водными пистолетами, потом затащил в бассейн у дома....

Потом я позвала его в реку- не пошел, остался с девчонками в песочнице:grin:😁

гидрозаплыв
т.е заплыв в гидрике в реке и в гидроносках. 20 мин я расскекала по бочагу туда/сюда как в бассейне:blush:😊кайф!!!! И никакая часть тела и не замерзла. Река у нас не прогревается даже в самую жару, много родников. Дети залезали купаться и тут же вылазили на берег

Потом сын сказал что его подружка уехала на Савельевское озеро (поселок недалеко)
Я ему предложила догонять на великах через лес:joy:😂всего то 6- 7 км, ну подумаеш там луж немного будет и грязи... отказался...
Поехали на машине
Заплыв продолжился:rofl:🤣там водичка как парное молоко:blush:😊

поймали с ним, как потом выяснилось, японскую прудовую креветку




19.40, бег 18 км







Финишируя, у карьера набрала букет ромашек
Сил на отжимания,пресс, подтягивания уже не осталось. На этой дистанции был хороший рельеф и трава местами выше меня, тяжеловато пробегать такое...
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550443-b-21-06-2020-vs-b-derevnja-13-40-beg-11-km-spoiler
21.06.2020/вс

Деревня

13.40, бег 11 км





ОФП на картофельном поле

18.50 гирозаплыв в реке
(гидрик +гидроноски) 13 мин и все равно замерзла

Наконец-то мои час жпс поймали а пишут постоянно что слабый сигнал....
Ну вобщем, выходит я нормуль так плаваю...
Ну или просто очччень холодно было:grin:😁
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550587-b-22-06-2020-pn-b-spoiler-sily-byli-na-ishode-na
22.06.2020/пн


Силы были на исходе...
На работе с 8 и до ..... кароч домой к 19.00 пришла. Многие на больничных, работать некому, мой отпуск под угрозой....
пошла проветриваться

21.00, велопрогулка 11 км

На сингл спиде прокатилась по изведанным и неизведанным мною местам моего города



Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550588-b-23-06-2020-vt-b-17-30-velosiped-4-5-km-spoiler
23.06.2020/вт

17.30, велосипед 4,5 км


покатила на велике в ремонт,медленно, в горки полупешкомбегом:grin:😁
Синий стелс со скоростями
Полностью заменят втулку заднего колеса, все задние звездочки, цепь, с педалями еще... все болтаются....
Вобщем обкатала велик, всего то на нем на 50 км разок и на 40 км катнула и весь развалился

18.20, бег 7 км

Велик оставила на почин и беганула далее по делам. Забежала, махнув через забор, дважды, на закрытый стадион:grin:😁надо же и там попробовать бегануть, все местные бегуны там ранее до карантина бегали... оценила покрытие, понравилось , но вот бегать кругами не интересно мне...




Хочется еще на турниках потренить, но что-то я пока не успеваю...

Вечером уехала в деревню т.к. завтра у меня выходной, а там сын соскучился, у него сегодня очередной зуб выпал:slight_smile:🙂
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550590-quote-name-anastasia13-post-550588-polnostju-zamenjat
24.06.2020 00:31
Полностью заменят втулку заднего колеса, все задние звездочки, цепь, с педалями еще... все болтаются....
Вобщем обкатала велик, всего то на нем на 50 км разок и на 40 км катнула и весь развалился</quote>
Присматриваю себе шосейник.Дешевле 2500евро пока ничего не видел. Это пипец
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/550684-ja-tozhe-prismatrivaju-naprimer-takoj-img-uploads
Я тоже присматриваю, например такой:
Очень хочу...
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550685-b-24-06-2020-sr-b-derevnja-8-20-ja-dazhe-neznaju-kak
24.06.2020/ср

Деревня

8.20, я даже незнаю как обозвать эту микстовую трень:grin:😁



В поле травища с меня ростом, бежать тяжело и главное не открывать рот, чтоб с цветущей травы пыльца в рот не попала
Добегая подхватила подготовленный для заплыва рюгзак и понеслаль с ним к реке, опробовала новые очки, отлично сидят, нашла все таки себе подходящие:blush:😊
С утра вода холодная, ноги и руки у меня отмерзли
Ранее я почему то не любила резиновые шапочки, но сегодня пересмотрела свой взгляд на них)))
Волосы сухие и можно бежать далее , например на работу или еще куда, экономит время и зимой в бассейне будет удобно:hugging:🤗

Днем ОФП на картофельном поле

10 мин заплыв в реке, но уже без гидрика, вода прогрелась немного

Вечер: прогулка в г.Переславль Залесский

Там, в одном из наших любимых мест у танка, сделали новую детскую площадку


Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550686-skolko-stoit-velik-kak-vybirala-gidrik-i-kakie-u-tebja
25.06.2020 00:28
Сколько стоит велик?Как выбирала гидрик и какие у тебя тапки для плавания?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/550687-velik-segodnja-vot-celyj-den-po-vot-sapu-spisyvajus-s
Велик сегодня вот целый день по вот сапу списываюсь с тем кто продает, на авито, но мне контакт знакомый дал...
Тут проблема доставки..., надо думать решать.... велик итальянский, новый, модель 2011 г, карбоновый, можно взять за 60 тыс руб.
Гидрик случацно в гипермаркете купила по скидке, размер мой окащался, мне хорошо подошел, еще прошлым летом брала, неопрен толщина 3 мм, на температура +18 - + 20, носки такие же неопрен 3 мм потом к нему докупила
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550694-u-nas-v-gorode-est-chel-boleet-ajronmenstvom-blago-on
У нас в городе есть чел.,болеет айронменством...благо он на денежной должности, может себе позволить.

Вот как-то спросил сколько его велик стоит,было это года 2-3 назад: 600 000 рублей,присматриваюсь,грит, к велику за 900 000,но пока денег жалко,наверное купил уже...

Это болезнь,не поддавайся,Настя

/forums/comment/550724-ne-ja-znaju-triatlonnye-veliki-oni-takie-no-na-singl
Не, я знаю, триатлонные велики они такие....
Но на сингл спиде на дальняк , не,не, это совсем не то. Просто хочу себе второй велик. Один по лесу, по городу катать, другой чисто по шоссе вкатить когда "накатывать" будет
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550725-quote-name-anastasia13-post-550687-velik-segodnja-vot
25.06.2020 18:14
Велик сегодня вот целый день по вот сапу списываюсь с тем кто продает, на авито, но мне контакт знакомый дал...
Тут проблема доставки..., надо думать решать.... велик итальянский, новый, модель 2011 г, карбоновый, можно взять за 60 тыс руб.
Гидрик случацно в гипермаркете купила по скидке, размер мой окащался, мне хорошо подошел, еще прошлым летом брала, неопрен толщина 3 мм, на температура +18 - + 20, носки такие же неопрен 3 мм потом к нему докупила</quote>
Да не, гидрик великоват. Или схуднула...

/forums/comment/550726-quote-name-vyxodnadve-post-550694-u-nas-v-gorode-est
25.06.2020 18:21
<quote name=Vyxodnadve post="550694">
У нас в городе есть чел.,болеет айронменством...благо он на денежной должности, может себе позволить.

Вот как-то спросил сколько его велик стоит,было это года 2-3 назад: 600 000 рублей,присматриваюсь,грит, к велику за 900 000,но пока денег жалко,наверное купил уже...

Это болезнь,не поддавайся,Настя</quote>
Такие, похоже, к каждом городе есть. У нас такой по трассе тренится за геликом на карбоне. Претендент на медаль за последнего в зачете)))

/forums/comment/550727-gidrik-brala-toka-dlja-togo-chtob-v-reke-u-sebja-v
Гидрик брала тока для того чтоб в реке у себя в деревне плавать , именно для того чтобы плавать, иначе просто залез и вылез т.к. вода холодная
В руках , в плечах, там да , как будто чуть свободен, а так вроде нормально
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/550728-ves-vsegda-2-kg
Вес всегда +/- 2 кг
Сквозь кровь и пот