/forums/comment/551426-341den-otdyh-342den-nemnogo-pootzhimalsja-na-rabote
341день отдых.
342день немного поотжимался.На работе упахиваюсь и этого достаточно.
343ден уже сегодня и тоже выходной. Буду отсыпаться,ну если меня сила какая не поднимит с утра по раньше.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/551428-img-uploads-editor-2020-07-2020-07-05-03-07-30-tcs
/forums/comment/551432-s-dnjuhoj
С ДНюХОй!!!!
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/551434-s-dnem-rozhdenija-andrej-kruto-chto-ty-s-nami
С днем рождения, Андрей!
Круто, что ты с нами, оставайся, радуй нас. Будь здоров!
/forums/comment/551438-andrej-s-dnjom-rozhdenija-dostizhenija-vseh-celej
Андрей, с Днём Рождения! Достижения всех целей!
/forums/comment/551442-shhastja-i-zdorovja-tebe
/forums/comment/551447-prisoedinjajus-s-dnjom-rozhdenija-da-prebudet-s-toboj
Присоединяюсь!!! С Днём Рождения!!! Да пребудет с тобой сила!
/forums/comment/551449-s-dnem-varenija-pomenshe-raboty-pobolshe-otdyha-i
С днем варения! Поменьше работы, побольше отдыха и спорта!
/forums/comment/551455-andrjuha-s-dnjuhoj-pro-set-imeninnika-ne-zabud-s-tebja
Андрюха с днюхой !!! Про сет именинника не забудь, с тебя видео 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/551465-s-dnjom-rozhdenija-workout
С Днём Рождения!workout
/forums/comment/551467-andrjuha-s-dnjuhoj
Андрюха, с Днюхой!
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/551482-s-dnjom-rozhdenija
С днём рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/551485-vsjo-eshhjo-343-den-uf-vseh-provodil-vse-peremyli-den
Всё ещё 343 день.Уф!Всех проводил,все перемыли,день Рождения отпраздновали!
Хотел встать в 6 утра и бомбануть сет именинника, но видимо за неделю так упахался, что спал богатырским сном аж до 8 утра)))
Так что сет 47/47/47/47 еще за мной!!!
Всем хочу сказать большое спасибо!!!!
Спасибо за поздравления, спасибо за участие в моей "спортивной жизни" ну или ЗОЖ...странная аббревиатура.Я как на неё не посмотрю у меня всё "ЖОПА" видится!Однако видимо болен!)))
Хочу ещё раз поблагодарить всех поимённо, а точнее по "никнеймам"
Felis(наша зажигалка))))
Zingerr не болей!Лечи глаз...
OlegSh и ты оставайся с нами
nikozay будь и ты всегда по курсу своей цели
Rfghfk тебе ваааще не хварать
VyxodNadve приумножай свои таланты!Ты самородок!!!
Anastasia13 Да!Очень хочется меньше работать и больше заниматься тем,чем хочется.Ты крутая!Желаю и тебе исполнения всех твоих желаний!
Lawnmover Ромка!Будет видео,обещаю!!!Рад тому,что мне есть на кого равняться!Ты сила!Жму руку!Давай жги!!!
Serke Сенсей,учитель!Настоящий воркаутер!)))Спасибо за поздравления!!!
Edushkin Жму руку дружище!Будь последовательным!И победа будет за тобой
soha5 Спасибо!С уважением и восторгом,всегда ваш друг А.Рыбаков
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/551574-344den-vchera-zabacal-set-imeninnika-47-47-47-47
344день вчера.Забацал сет именинника 47/47/47/47
Подтягивания, брусья,отжимания, выпрыгивания. Было тяжело после днюхи и работы.
Видео выложу вечером
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/551613-345den-otdyh-i-obeshhannye-video-no-ne-vsjo-len-vse
345день Отдых.
И обещанные видео,но не всё...лень все выкладывать.Можно на моём ютубе посмотреть
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
