Меня зовут Красимир, мне скоро будет 38 лет, и я недавно увлекался воркаута
Я пока в начале, могу подтягиваться 4-5 раз, через месяц тренировки. К сожаление у меня боль в плечи, надеюсь это временно, я хотел очень быстро выучить базовы упражнения. Я люблю турники главное, чтобы они легко доступние, и я могу тренировать когда мне удобно (обычно после работа):blush:
Моя цел не состезяния или сложные фигуры, а для здоровье.
Спасибо всем для внимание, и удачи !
