Дневник тренировок LordGorg 2020 (закрыт)
/forums/comment/561932-23-chisla-gruzish-te-zhe-myshcy-a-potom-udivljaeshsja
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
25.12.2020 17:48
23 числа грузишь те же мышцы, а потом удивляешься :joy:😂

/forums/comment/561933-ja-po-raznomu-proboval-i-cherez-2-dnja-i-cherez-4-i
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
25.12.2020 18:06
Я по разному пробовал. И через 2 дня и через 4 и через неделю. Все также.
22 я тренил. По ощущениям отдохнул
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/562006-27-12-2020-voskresene-segodnja-trenja-gannibala
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
27.12.2020 07:21
27.12.2020 (воскресенье)
Сегодня треня Ганнибала. (45минутка).
Единственное-стандарт отжимания заменил на ноги +30см.
Время: 37:27.
Особо не торопился, но все равно чуть не сдох:cold_sweat:😰
Посчитал, все круги менее 4 минут вышли. 1й-1:56, 11й-3:18
Итого: 580 повторений
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/562007-srednij-ves-za-nedelju-68-0-0-1
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
27.12.2020 07:24
Средний вес за неделю: 68,0 (+0.1)
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/562287-reshil-zakryt-jetot-dnevnik-i-nachat-novyj-s-2021-goda
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
01.01.2021 15:28
Решил закрыть этот дневник и начать новый с 2021 года.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя