/forums/comment/564450-quote-name-felis-post-564449-milenko-mne-nravitsja
Миленько, мне нравится!
Можно ещё на плечах косички заплести, тоже классно получится
:wink:</quote> ну спасибо!:grinning: потом моя кошечка мне эти косички....
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564451-quote-name-lawnmover-post-564444-karabas-barabas-norm
Карабас Барабас, норм !!!</quote>
Ой,ой...может норвежский лесоруб:smile:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564472-nu-andrjuha-nu-boroda
/forums/comment/564478-kapec-moe-pohudenie-kakoe-to-ne-pravilnoe-moi-vesy
Капец!Мое похудение какое-то не правильное.Мои весы показали,что от начала похудения я потерял не 2кг а 5 кг мышц.Бред какой-то,я что только за Счёт мышц худею.Даже учитывая все погрешности :thinking::cry:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564484-vot-kak-vesy-mogut-takoe-pokazat-crazy-face-kaaak-dlja
Вот как весы могут такое показать:crazy_face:, кааак, для этого тебе в разные части тела нужно воткнуть иглы какие-то что-ли...чтобы жир/мышцы оценить.Или там обьемы измерить, защипы сделать складок, в воду тебя сунуть для измерения плавучести...
/forums/comment/564485-hren-ne-parsja
/forums/comment/564486-ja-vot-sejchas-80-veshu-vsego-kak-misha-skazal-menshe
Я вот сейчас 80 вешу всего, как Миша сказал, меньше вес легче сердцу!
Бицуха 40,без пампа.
/forums/comment/564490-quote-name-vyxodnadve-post-564486-ja-vot-sejchas-80
Я вот сейчас 80 вешу всего, как Миша сказал, меньше вес легче сердцу!
Бицуха 40,без пампа.</quote>
Здорово!
А,ты прав!Буду дальше худеть, а бицуху ща замерю.Вижу что меньше стала:grinning:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564492-quote-name-russman-post-564490-quote-name-vyxodnadve
Я вот сейчас 80 вешу всего, как Миша сказал, меньше вес легче сердцу!
Бицуха 40,без пампа.</quote>
Здорово!
А,ты прав!Буду дальше худеть, а бицуху ща замерю.Вижу что меньше стала
:grinning:</quote>
Минус 1см
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564498-tebe-idet-boroda
Тебе идет борода
/forums/comment/564507-498den-trenirovka-plechi-i-press-10min-ot-dzhefa-dazhe
498день
Тренировка плечи и пресс.
10мин от Джефа.Даже с 5 кг гантелями умер.Отдых 3мин
Отжимания щучка,ноги на высокой тумбе+жгуты
5×12/15 отдых 3мин
Подъем гантели 20кг к подбородку
4×20
Пресс скручивания с гантелей 10кг
4×20раз.Отдых 1мин
Подъем ног к турнику 4×15
Отдых 1мин.
Заминка
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564508-p-s-nu-i-za-vremja-pohudenija-ja-poterjal-mnogo-vody-i
P.S.ну и за время похудения я потерял много воды и вот что из этого вышло
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/564522-quote-name-brom-post-564506-rano-ili-pozdno-posony-vy
рано или поздно, посоны, вы все перейдете в мою группу, если не весовую, то возрастную уж точно (50+), а там аккуратно надо - безопасный уровень здоровья невозможно поддерживать без аэробных нагрузок ))
<url="https://health-ua.com/article/18500-profilaktika-v-kardiologii-neobhodimost-novoj-strategii">"про финских лесорубов, гарвардских ботаников, норвежских пончиках " </url> :sunglasses:</quote>
Да погоди ты, сначала надо в своей возрастной всех победить
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/564523-quote-name-russman-post-564508-i-vot-chto-iz-jetogo
/forums/comment/564525-quote-name-russman-post-564508-p-s-nu-i-za-vremja
P.S.ну и за время похудения я потерял много воды и вот что из этого вышло
</quote>
Розенбаум
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.