/forums/comment/565538-a-kolbasaaa-jeto-byvshie-loshadki-murlykala-pod-nos
"А колбасааа
Это бывшие лошадки...", - мурлыкала под нос кошка доедая вторую палку сырокопчёной.
Обжора...
10 минут какого-то фитнеса.
Потом кругами:
Выпрыгивания - 20;
Стульчик - 30".
На втором круге заболела левая коленках, пришлось это гиблое дело бросить.
5 кругов:
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
Передний вис в группировке - 1'.
Растяжка на закуску, а то совсем последнее время застыла.
/forums/comment/565544-quote-name-felis-post-565537-quote-name-ran18-post
Разножка на выпады Антона похожи</quote>
Это критика или комплимент?
</quote>
Но у тебя она лучше!
Комплимент, конечно!)
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/565547-quote-name-felis-post-565538-murlykala-pod-nos-koshka
...мурлыкала под нос кошка доедая вторую палку сырокопчёной.</quote>
:wink:
/forums/comment/565551-quote-name-felis-post-565538-a-kolbasaaa-jeto-byvshie
"А колбасааа
Это бывшие лошадки..."</quote>
Мимо белого яблока луны
Мимо красного яблока заката
Колбаса из неведомой страны
К нам спешит и опять бежит куда-то...
ля-ля-ля...
/forums/comment/565647-stuknulo-chto-to-v-golovu-reshila-eshhjo-razok-projti
Стукнуло что-то в голову, решила ещё разок пройти сотку. А то все проходят. Что я, хуже других что ли?
На этот раз скачала приложение на телефон. Замерила в очередной раз просевшие максимумы. Ну, как максимумы. Подтягиваний сделала 8 и соскользнула; отжиманий с отдыхом в упоре вышло 50 и устала больше психологически (до момента "руки подкосились и упала" моральных сил не хватило). С приседаниями аналогично - дошла до 200.
Провела ещё 4 круга первого дня (1-2-2-2) и 10 минут скакалки.
/forums/comment/565660-pozdravljaju-informiruj-prohozhdenie-progress-budet
Поздравляю!
Информируй прохождение.
Прогресс будет
Только не отклоняйся от схемы 1222 иначе все уйдет мимо подтягиваний, куда-нибудь в ноги))
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/565697-a-zachem-mne-sobstvenno-jeti-podtjagivanija
А зачем мне собственно эти подтягивания? Раскачивать широкие плечи и мощную спину?)))
/forums/comment/565698-ustroili-s-detmi-den-samoupravlenija-oni-izobrazhali
Устроили с детьми день самоуправления: они изображали родителей, мы с мужем - детей.
Детьми мы были примерными: игрушки не раскидывали, не капризничали, хорошо кушали и даже помогали "родителям". Но те всё равно начали между собой спорить.
- Я папа, а ты мама!
- Нет, это я папа, а ты мама!
На вопрос, почему вы хотите быть папой, а не мамой, я ожидала что-то типа "потому что мы мальчики". Ответ выбил из меня слезу: "У мамы дома обязанностей много, папой быть легче" :sob:
Я тоже хочу быть папой!!! :rage:
Сотка 2-4-4-4.
Передний вис в группировке - 1'.
Скакалка - 10'.
Лесенка спартанских наклонов с гантельками 1/1-6/6-1/1.
P.S. Видимо вчера прохалявила на замере максимумов, сегодня ничего не чувствуется.
/forums/comment/565730-quote-name-ja-tozhe-hochu-byt-papoj-quote-v
Name:>
Я тоже хочу быть папой!!!</quote>
/forums/comment/565749-quote-name-felis-post-565697-a-zachem-mne-sobstvenno
А зачем мне собственно эти подтягивания? Раскачивать широкие плечи и мощную спину?)))</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/565755-quote-name-lawnmover-post-565749-davaj-tebja-vyhodam
Давай тебя выходам учить?</quote>
/forums/comment/565756-quote-name-felis-post-565755-tolko-vyhod-v-stenku
только выход в стенку получится</quote>
/forums/comment/565815-kolbasa-vsja-zakonchilas-prishlos-delat-sharlotku-s
Колбаса вся закончилась, пришлось делать шарлотку с мёдом, яблоками и корицей. Не сидеть же голодными.
Вчера.
Третий день сотки (3-6-6-6).
Скакалка - 10' и передний вис в группировке - 1'.
Сегодня отдых. На работе опять книг натаскалась.
/forums/comment/566006-segodnja-na-dorogu-ot-doma-do-raboty-i-obratno
Сегодня на дорогу от дома до работы и обратно потратила больше времени, чем на саму работу. Уроки с полутора часов сократили до получаса. Зато в эти полчаса я сегодня успела провести с детьми две лабораторных работы по 40 минут каждая. Вот такое учительское волшебство! А потом ещё удивляются уровню образования...
Продолжаю заниматься по программе стодневки, дошла до 5-12-10-12, но как-то последние подтягивания сильно криво идут. Скорее всего завтра сокращу их обратно до 4. А вот продолжать ли увеличивать приседания, даже не знаю...
/forums/comment/566044-segodnja-druzhno-vozmushhalis-s-muzhem-vselenskoj
Сегодня дружно возмущались с мужем вселенской несправедливости: почему в ЗАГСе есть торжественное заключение брака, но нет торжественного развода?!
Как это было бы здорово: муж, жена, гости, свидетель со свидетельницей, все красивые, нарядные; оркестр играет, произносятся торжественные клятвы никогда больше не выносить друг другу мозг... А потом все дружно едут в ресторан на гулянку! Красота!
Надо ЗАГСам предложить такую идею.
Продолжаем стодневку. Подтягивания сегодня сбросила до 4.
А потом ещё надо было поздравить косматого инопланетянина Чубакку
Chewbacca с днём рождения (40 отжиманий, 40 выпрыгиваний и 40 скручиваний):
