День 75-й. 14 мая. пятница
Стало совсем тепло, как летом. Наконец отправил ФОС, сделал табель. В обед Вышел на СССП, сделал 6 кругов по 1-2-2-2-2. В перерывах между кругами смотрел на распустившиеся одуванчики.
Потом попил чаю, полил лук и поехал на два мероприятия: одно было в ЗАГСе связанное с юбилейными мероприятиями родственников, второе было рядом в ДК им. Г. Конина, где с ежедневным отчётом выступил Глава городского округа. Дело в том, что пригласительного мне никто давал, и в клуб и зал попал с Дмитрием Вячеславовичем и Игорем Гладышевым, с нами ещё одна моя студентка была. От нашего института на отчёте главы было три представителя. 4 года назад совместно с воркаутерами мы провели день рождения самой старой спортивной площадки Егорьевска, тогда делали видеосъёмку и впоследствии был смонтирован фильм.
День 76-й. 15 мая. суббота
Стало совсем тепло, как летом.
Вышел на стадион "Мещёра" , сделал 6 кругов по 1-2-2-2-2 после разминки, 20 австралийских подтягиваний от высокой перекладины, 20 отжиманий от высокой перекладины. На волейбольной площадке тренировалась юные волейболистки. Но тренировку наблюдать некогда, т.к. спешил сделать базу и отправиться на мероприятие сажать деревья и кусты в рамках акции "Сад памяти" . Правда, когда захотел поснимать фото, обнаружил, что забыл флеш-память, пришлось по-быстрому добежать до дома за картой., заодно пробежка получилась. Пофотографировал и принял участие в посадке кустов сирени.
Потом после посадки деревьев сходил пообедал, попил чаю, посмотрел новости, сделанные на мероприятии фото. Дорогие родственники пригласили в 5 часов на детскую сказку, поставленную силами Детский театральный коллектив «Премьер» в ДК им. Г. Конина. На театральном представлении в сценарии была и физкультурная разминка, и по залу пускали два огромных мяча, а в конце было: танцуем все....
Но судя, по общей фото над собой надо работать и работать
День 77-й. 16 мая. воскресенье
16.05.2021 г., г.о. Егорьевск, ул. Майора Удачина, д. 7А, парк "200-лет Егорьевску"
Стало совсем тепло, как летом.
Cбор участников программы SOTKA: Пришло Время изменить Себя [11] | Совместная уличная тренировка
Вышел в парк "200-лет Егорьевску",
сделал 6-7 кругов по 1-2-2-2-2 после разминки, сбился из-за звонка соцопроса службы телевизионных опросов. Сказал, что ТВ не смотрю. Вспомнил, что собирался в сад, где 3-мя неделями раньше у меня рванул балон опрыскивателя. С Еленой пообщались на тему реконструкции, у меня в группе Любительская видеостудия ВНиК° https://vk.com/clubvnik0 есть несколько таких видео.
Сделал 20 австралийских подтягиваний от высокой перекладины, 20 отжиманий от высокой перекладины. Потренировался и на тренажёрах. На площадке тренировалась и юные, и выпускники "сотки" и бывалые воркаутеры, и представители более старшего поколения.
После тренировки поехал в сад, разобрался в своих сараюшках после зимы, потом обрезал деревья и кусты. Хотел что-то побольше написать, однако забыл что ещё хотел...