/forums/comment/571159-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Постараюсь сделать максимум в подтягиваниях на обеде.
Санек, не хочешь брусья Влесенку записать? там соревы идут, надо тебе до 10:00 успеть. Мочканешь там всех мажориков типа Сереги :) а то пантуются там :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571235-i-data-ed3-3-i-p-ne-popal-ja-vchera-na-trenirovku
Не попал я вчера на тренировку. Пришлось прививку на обеде делать. Вчера вечером и утром сегодня было умеренное недомогание и легкая слабость. Температуры не было. Посмотрим как вечером самочувствие будет.
/forums/comment/571236-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Санек, не хочешь брусья Влесенку записать? там соревы идут, надо тебе до 10:00 успеть. Мочканешь там всех мажориков типа Сереги :) а то пантуются там :)
Там техника строгая, паузы короткие, много не сделать в такой. 50 раз, не больше.Да ещё и без подготовки, в смысле вот так аврально
. Нужно отслеживать, чтобы вовремя начинать соревы.Плохо что оповещения нет.
/forums/comment/571239-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Санек, не хочешь брусья Влесенку записать? там соревы идут, надо тебе до 10:00 успеть. Мочканешь там всех мажориков типа Сереги :) а то пантуются там :)
Там техника строгая, паузы короткие, много не сделать в такой. 50 раз, не больше.Да ещё и без подготовки, в смысле вот так аврально
. Нужно отслеживать, чтобы вовремя начинать соревы.Плохо что оповещения нет.
там в этот раз вверху без задержки было.
всего 31 участник
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571241-i-data-ed3-3-i-p-ty-v-sledujushhij-raz-majakni-kak
Ты в следующий раз маякни как начнётся
/forums/comment/571260-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ты в следующий раз маякни как начнётся
ок
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571359-i-data-ed3-3-i-p-zapis-dlja-istorii-chtoby-znat-kogda
Запись для истории, чтобы знать когда где были.
Рыбалка.Озеро Савкино. Ведро рыбы на двоих. Пара щук по 1.200. Десяток окуней, 15 щурят.
/forums/comment/571360-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Запись для истории, чтобы знать когда где были.
Рыбалка.Озеро Савкино. Ведро рыбы на двоих. Пара щук по 1.200. Десяток окуней, 15 щурят.
Ведро с рыбой игде?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571379-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Щуку пожарил, вторую оставил копить, остальных посолил, сушить буду. Мелочь брали, обычно таких не берём, но тут покрупнее в конце рыбалки клюнули.
/forums/comment/571387-i-data-ed3-3-i-p-ljapota-p
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
/forums/comment/571392-i-data-ed3-3-i-p-jeh-haaachu-na-rybalku-v-les-rybjoha
Эх!Хааачу на рыбалку,в лес.Рыбёха что надо!👍
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571414-i-data-ed3-3-i-p-vchera-pozavchera-mnogo-grebli-odnim
Вчера, позавчера много гребли одним веслом на тяжелой лодке, по и против ветра.
Сегодня тренировка.
Разминка как обычно.
Подтягивания один подход на макс, тяжело, кисти не держат, корячиться и терпеть не стал, 31 раз.
Брусья для зарубы Ромы. 100 раз за минимальное время. Техника для быстрого выполнения. Руки по ощущениям разгибал, но на видео не понятно, быстро, нужно с замедлением смотреть.
Если нужна чистота, то нужно делать с фиксацией верхней точке. Медленнее.
Выходы 9
Приседания с весом 35 кг 100 раз одним подходом.
/forums/comment/571417-i-data-ed3-3-i-p-nado-delfinizm-ubirat-telo-dolzhno
надо дельфинизм убирать, тело должно не гнуться волнами. пусть наклонено но ровное всегда.
надо будет тоже пробовать сначала на максимум мочить потом добивать, так быстрее походу получается.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571421-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
надо дельфинизм убирать, тело должно не гнуться волнами. пусть наклонено но ровное всегда.
Пофигу.Тут на количесво. Я могу в любой технике делать. Просто будет меньше раз или больше время.
Я поэтому и писал, что в лесенку 50 раз будет,в строгой технике, не больше.
/forums/comment/571437-i-data-ed3-3-i-p-vse-jeto-ponjatno-nado-delat
все это понятно. надо делать красивее.
себя же со стороны то видно.
если так рассуждать о можно и по грузински делать.
что то у вас с Артемом сбилось :) восприятие реальности.
не надо специально делать криво чтобы увеличить скорость.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
