/forums/comment/579774-i-data-ed3-3-i-p-816den-chetverg-p-p-vecherom-posle
816день.Четверг.
Вечером после работы.
Разминка 10мин.
Тренировка переднего виса.С каждым разом всё лучше. Есть движение вперёд. Что-то лучше что-то хуже, но прогресс точно есть.Ещё каких-то пару лет🤣🤣🤣 и кто-то обзавидуется 🙈
После одно упражнение на трицепс. Французский жим от перекладины
4×12раз
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579775-i-data-ed3-3-i-p-817den-pjatnica-nakonec-vyhodnoj-p-p
817день Пятница. Наконец выходной.
Съездил в Мюнхен, забрал три коробки книг.Тапереча можно читать)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579776-i-data-ed3-3-i-p-p-s-chagoto-ja-sovsem-kabanchikom
P.S.Чагото я совсем кабанчиком стал.
Завтра буду мочить Ганибала!Надо зафигачить за 45 мин.
Трепещите!!!🤣
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579778-i-data-ed3-3-i-p-gannibal-za-45-min-mezhdu-podhodami
Ганнибал за 45 мин, между подходами отдых в переднем висе и переписываем историю субкультуры воркаут 💪
Я наверное в шахматы уйду
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579793-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ганнибал за 45 мин, между подходами отдых в переднем висе и переписываем историю субкультуры воркаут 💪
Я наверное в шахматы уйду
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579807-i-data-ed3-3-i-p-p-s-p-s-ja-zh-zabyl-pohvastatsja
P.S.P.S. я ж забыл похвастаться. Тирамису для внучки.
Короче,сейчас пару часиков домашней работы,а потом Ганибала мочить буду🙈😁
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579864-i-data-ed3-3-i-p-818den-subbota-s-ganibalom-i
818день.Суббота.С Ганибалом и тренировками облом.Болит желудок.
819день.Воскресенье.Желудок болит меньше, решил бахнуть Ганибала.
Первый круг пошёл резво дошёл до брусьев.На 17ом повторе резкая боль в голове.Упал с брусьев,минут десять лежал на полу боль не проходила. Ощущение такое,что сейчас голова взорвётся, боль адская.
Медленно пришёл в себя.Надо сдать кровь на тромбофилию.Возможно имунная ответная реакция на прививку.
А вааще пора уже меньше жрать и завязывать с бухлом.
Блин!Бошка болит,пойду пройдусь по улице.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579868-i-data-ed3-3-i-p-ty-tam-zavjazyvaj-tak-stegat-tak-i
Ты там завязывай так стегать, так и до инсульта недалеко....
Упал он.
Гання это вообще адская жесть, ее лучше с набега не делать. Тем более с похмела.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579988-i-data-ed3-3-i-p-horosh-uzhe-mstit-organizmu-p
Хорош уже мстить организму…
/forums/comment/579992-i-data-ed3-3-i-p-tot-zhe-den-prosholsja-okolo-5km
Тот же день.Прошолся около 5км.Голова как в каске. Постоянное давление.
820 день.Понедельник.Шеф вызвал меня на работу.Все уже дома и только я с шефом заканчивал уборку машин.
Любое напряжение чуть выше среднего отдаётся набатом в башке. 😫 постоянно ощущаю давление в моей коробочке.
821день.Вторник.Записался к врачу.
Двигаться нет ни сил ни желания.Такого состояния не испытывал ещё никогда
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579993-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Хорош уже мстить организму…
Да походу уже допрыгался...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/579995-i-data-ed3-3-i-p-vse-normalno-budet-ne-ssy-takih
Все нормально будет не ссы, таких кабанов так просто не завалить.
Обследуйся нормально, когда проясниться то все устаканится.
Возможно просто переутомление это такое, как еще организм может отдохнуть от этих маньяков? Которые бухают и тренят, намеков они не понимают, поэтому решает сам все кардинально своиии методами.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/580046-i-data-ed3-3-i-p-poakkuratnee-tam-p-p-zdorovja-p
Поаккуратнее там!
Здоровья!
/forums/comment/580047-i-data-ed3-3-i-p-korefan-ty-davaj-tam-soberis-a-to
Корефан, ты давай там соберись, а то расклеился понимаешь.
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/580049-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Возможно просто переутомление это такое, как еще организм может отдохнуть от этих маньяков? Которые бухают и тренят, намеков они не понимают, поэтому решает сам все кардинально своиии методами.
Полностью согласен!
Поаккуратнее там!
Здоровья!
Буду стараться
Корефан, ты давай там соберись, а то расклеился понимаешь.
Надеюсь, что все скоро придёт в норму.
Пока покой,трезвый образ жизни и лёгкое питание
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
