/forums/comment/609021-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Роман, а цели измениться внешне есть? Какие? Если можно спросить.
Я просто действительно не вижу, куда тут дальше чего улучшать можно. Но я и не особо разбираюсь
Да по кондиции в общем то нет. Если посуше стать, но тут палка о двух концах. Еще конечно можно немного. Но боюсь что не будет запаса на бег и т.д. сил будет мало, надо будет питаться очень более грамотно, а это всегда геморно, чтоб сразу взял энергию которую съел и ее потратил, откладывать некуда и хранить негде.
Цели есть по силовым и их более чем много, Понятно что надо какими то из них начинать жертвовать чтоб остальные выполнить или подтянуть на достаточный уровень.
Спасибо за полный ответ! Да, цели по силовым в профиле видела. Ещё отыскала дневник по питанию, ознакомлюсь тоже.
/forums/comment/609022-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
остальное конечно тоже заметно изменилось
А что еще?
Ты вообще какой-то другой стал
Стал не жирненький
Ну вот, получается, и сам ответил
А чего по планам дальше, ты бы написал у себя в дневнике. Тоже интересно.
/forums/comment/609155-i-data-ed3-3-i-p-ves-81-15kg-talija-90sm-ruki-bez
Вес 81,15кг,талия 90см,руки без изменений
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/609257-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Харош
/forums/comment/609276-i-data-ed3-3-i-h3-class-ql-align-center-itogi-zaruby
Итоги Зарубы опубликованы в первом посте.
Всем Спасибо за участие и не останавливаться на достигнутом!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617062-i-data-ed3-3-i-p-nu-chto-kachki-mutim-p
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617063-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/617117-i-data-ed3-3-i-p-pochemu-itogi-bez-foto-do-i-posle
Почему итоги без фото До и После? Было бы интереснее же
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/617138-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
/forums/comment/617142-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/617148-i-data-ed3-3-i-p-ja-tozhe-budu-probovat-p
/forums/comment/617152-i-data-ed3-3-i-p-u-mene-ne-budet-stolko-vremeni-jeto
У мене не будет столько времени, это ж надо вести постоянно. Давайте сами уже а?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617155-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
У мене не будет столько времени, это ж надо вести постоянно. Давайте сами уже а?
Эх,жаль!Опять целый год с пузиком ходить.
Если бы я умел пользоваться компьютерной техникой то подхватил бы эстафету....
Ну ничего!
Жиробазики!!!Давайте сами!!!
Дневничок ведём, отчёты выкладываем,впечатлениями делимся.
Надо только год в заголовке поменять.
Начало предлагаю через неделю.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/617184-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
У мене не будет столько времени, это ж надо вести постоянно. Давайте сами уже а?
Эх,жаль!Опять целый год с пузиком ходить.
Если бы я умел пользоваться компьютерной техникой то подхватил бы эстафету....
Ну ничего!
Жиробазики!!!Давайте сами!!!
Дневничок ведём, отчёты выкладываем,впечатлениями делимся.
Надо только год в заголовке поменять.
Начало предлагаю через неделю.
с 17 марта?
/forums/comment/617186-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
У мене не будет столько времени, это ж надо вести постоянно. Давайте сами уже а?
Эх,жаль!Опять целый год с пузиком ходить.
Если бы я умел пользоваться компьютерной техникой то подхватил бы эстафету....
Ну ничего!
Жиробазики!!!Давайте сами!!!
Дневничок ведём, отчёты выкладываем,впечатлениями делимся.
Надо только год в заголовке поменять.
Начало предлагаю через неделю.
с 17 марта?
Давай так!С понедельника хорошие дела не начинают🤣 с 18
Если народ не против то палец в верх 👍
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
