Уличная тренировка каждый день!!!
/forums/comment/621917-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
WasD
WasD
Москва
27.10.2025 22:42
HonGildon
Сентябрь потерян безвозвратно

Где-то с середины месяца прекратил вообще всякую активность, даже утреннюю гимнастику и растирание ладонями.
Хотя что может быть проще.
Жаль, но похоже нужен был спад, для дальнейшего восхождения.
Почему прекратил?

HonGildon
Блин! Он уже пошел в садик! Это пипец! Время просто летит. Каждый день кайфую, гуляя с ним на улице, после работы и в выходные.
Дети ОЧЕНЬ быстро растут. СЛИШКОМ быстро!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/622284-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-center-strong-nojabr
HonGildon
HonGildon
Казань
30.11.2025 22:13
Ноябрь утренняя гимнастика

Где-то с 15 ноября начал утренние растирания ладонями и гимнастику 10 минут.
До силовых пока не дошел
Делай раз, ...
/forums/comment/622502-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-center-strong-dekabr
HonGildon
HonGildon
Казань
29.12.2025 16:44
Декабрь начал силовые

В декабре на улице во время прогулки с сыном, начал делать круги.
Подтягивания 4-5, выпады, брусья по 10, подтягивания 20

Почему-то не получается зайти на сайт, записать дневник.
Уже начал расстраиваться по этому поводу. И вот получилось!
УРА!

Пользуясь случаем.
Всех с наступающим Новым годом!
Пусть заканчивается все зло и остаётся и приумножается добро!
Делай раз, ...
/forums/comment/622770-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-center-strong-janvar
HonGildon
HonGildon
Казань
02.02.2026 20:43
Январь на утренней зарядке + снег

В январе по утрам зарядка в прихожей, причем иногда присоединяется сынуля.


Это очень радует!
Плюс было несколько уборок снега во дворе и в детском саду
Делай раз, ...
/forums/comment/622773-i-data-ed3-3-i-p-jeto-keramogranit-na-polu-neobychnyj
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
03.02.2026 00:09
Это керамогранит на полу? Необычный рисунок!

/forums/comment/622786-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
HonGildon
HonGildon
Казань
05.02.2026 09:09
Tolle
Это керамогранит на полу? Необычный рисунок!
Нет, обычная плитка из Мегастроя.
Но рисунок нам тоже нравится. Мы и на балкон такую же сделали, только серого цвета
Делай раз, ...
/forums/comment/623136-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-center-strong-fevral
HonGildon
HonGildon
Казань
12.03.2026 11:25
Февраль на зарядке

Все стабильно. На зарядке
Делай раз, ...
/forums/comment/623137-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-center-strong-mart
HonGildon
HonGildon
Казань
12.03.2026 11:28
Март начался

Очень хочется закупить.
Не курю со 2 декабря, прошло три месяца,
Но решил держаться, так как идёт Краха до 18 марта.

По физ культуре все стабильно. По утрам, иногда сынуля присоединяется
12 и 13 марта пропущу зарядки, так как поехал в командировку в Чистополь по работе, тут в номере гостиницы на полу не хочется валяться
Делай раз, ...