27.02.2014 начало
/forums/comment/86054-27-10-2014-razminka-den-otdyha
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
28.10.2014 08:25
27/10/2014
разминка день отдыха
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/86252-28-10-2014-razminka-volejbol-4-kruga-s-razryvami
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
29.10.2014 08:22
28/10/2014
разминка волейбол 4 круга с разрывами
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/86657-29-10-2014-razminka-den-otdyha-i-leni-30-10-2014-2
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
31.10.2014 08:33
29/10/2014
разминка день отдыха и лени,
30.10.2014
2 круга
вечером библио
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/87218-31-10-2014-rabochij-den-do-pozdna-razminka-01-11-2014
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
03.11.2014 10:45
31/10/2014 рабочий день до поздна разминка
01.11.2014 разминка волейбол 2 круга, нет времени после волейбола
02.10.2014 разминка, застолье, 50гр водки
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/87378-03-11-2014-razminka-5-krugov
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
04.11.2014 09:25
03/11/2014 разминка 5 кругов
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/87852-04-11-2014-razminka-5-krugov-1-poproboval-na-ulice
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
06.11.2014 08:30
04/11/2014 разминка 5 кругов,
1 попробовал на улице, потеешь и промерзаешь,
05.11.2014 потемнение в глазах пришел с работы отоспался
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/88120-06-11-2014-razminka-volejbol-9-podtjagivanij
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
07.11.2014 08:26
06.11.2014
разминка волейбол 9 подтягиваний
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/89116-07-11-2014-razminka-volejbol-5-krugov-1-krug-pressa
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
11.11.2014 08:25
07/11/2014 разминка волейбол 5 кругов 1 круг пресса
бассейн сауна, выпил пиво вечером, пошло хорошо, но на утро казалось, что лучше бы не пил
08/11/2014 разминка полейбол 8 подтягиваний ночные катания коньки сауна
09/11/2014 хотьба по лесу 2 часа библио
10/11/2014 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/89424-11-11-2014-razminka-volejbol-1-krug-domoj
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
12.11.2014 14:34
11/11/2014 разминка волейбол 1 круг домой
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/89660-12-11-2014-razminka-4-kruga
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
13.11.2014 09:31
12/11/2014 разминка 4 круга
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/89998-13-11-2014-razminka-volejbol-1-krug-14-11-2014
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
14.11.2014 21:20
13/11/2014 разминка волейбол 1 круг
14/11/2014 разминка волейбол 5 кругов баня бассейн
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/90429-15-11-2014-razminka-volejbol-7-5-podtjagivanija-16-11
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
17.11.2014 08:42
15/11/2014 разминка волейбол 7+5 подтягивания
16/11/2014 разминка 4 круга
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/90642-17-11-2014-razminka-den-otdyha
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
18.11.2014 11:18
17/11/2014 разминка день отдыха
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/90868-18-11-2014-razminka-volejbol-4-podtjagivanija
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
19.11.2014 08:43
18/11/2014 разминка волейбол 4 подтягивания
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/91123-19-11-2014-razminka-den-otdyha
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
20.11.2014 08:43
19/11/2014 разминка день отдыха
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса