Глобальный форум Дневники тренировок

27.02.2014 начало

/forums/comment/98529-11-12-2015-4-kruga-1-5-polovinchatyh-1-press-banja
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
12.01.2015 12:45
11.12.2015 4 круга (1.5 половинчатых) + 1 пресс
баня бассейн отлично попарился
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/98825-12-01-2015-den-lentjajstva-13-01-2015-volejbol
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
15.01.2015 08:26
12/01/2015 день лентяйства
13.01.2015 волейбол потянул кисти рук, связки ног
14.01.2015 поминки бабушки 50 гр.
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/99209-15-01-2015-razminka-16-01-2015-razminka-volejbol-so
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
19.01.2015 08:35
15/01/2015 разминка
16.01.2015 разминка волейбол со вторника потянутые кисти волейбол, кисти болят, отлично выспался на следующий день, хотелось пивка, но потом, на следующий день, правильно что не выпил
17.01.2015 разминка волейбол, болят кисти
18.01.2015 разминка, пока уменьшена нагрузка, больше растяжки
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/99545-19-01-2015-razminka-20-01-15-razminka-press-2-kruga
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
23.01.2015 08:39
19/01/2015 разминка
20.01.15 разминка пресс 2 круга пообщался с ребятами волейбол болят кисти
21.01.15 разминка
22.01.15 разминка тренеровка волейбол 2 круга пресс заживают кисти
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/99793-23-01-15-razminka-volejbol-banja-bassejn-24-01-2015
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
26.01.2015 12:16
23/01/15 разминка волейбол баня бассейн
24.01.2015 волейбол отлично поиграли 6-1, библио
25.01.2015 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/99881-26-01-2015-razminka
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
27.01.2015 14:10
26/01/2015 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/100288-27-01-2015-razminka-volejbol-2-kruga-press-28-01-2015
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
01.02.2015 19:10
27/01/2015 разминка волейбол 2 круга пресс
28.01.2015 разминка
29.01.2015 разминка волейбол 2 круга пресс
30.01.2015 разминка волейбол 1 круг пресс
31.01.2015 разминка волейбол усталость
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/100484-01-02-2015-razminka-02-02-2015-razminka-03-02-2015
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
04.02.2015 09:44
01/02/2015 разминка
02.02.2015 разминка
03.02.2015 разминка волейбол, заживают кисти
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/100674-04-02-2015-razminka-05-02-2015-razminka-volejbol-2
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
06.02.2015 11:40
04.02.2015 разминка
05.02.2015 разминка волейбол 2 круга пресс 5 подтягиваний
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/101216-06-02-2015-razminka-volejbol-2-kruga-press-banja
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
12.02.2015 08:34
06.02.2015 разминка волейбол 2 круга пресс баня бассейн
07.02.2015 прогулка по лесу, бассейн,
08.02.2015 библио
09.02.2015 разминка
10.02.2015 разминка волейбол 2 круга пресс
11.02.2015 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/168729-12-02-2015-den-rozhdenija-otca-13-02-15-razminka
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
16.02.2015 08:29
12/02/2015 день рождения Отца
13.02.15 разминка волейбол зачетно поиграли 2 круга пресс баня простуда есть
14.02.15 разминка волейбол 5-1 зачетно поиграли
15.02.15 день отдыха и лечения
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/168886-16-02-15-razminka
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
17.02.2015 13:47
16.02.15 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/168926-17-02-2015-razminka-volejbol-5-0-1-krug-press
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
17.02.2015 22:06
17/02/2015 разминка волейбол 5-0 1 круг пресс
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/169103-18-02-2015-razminka
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
19.02.2015 08:37
18.02.2015 разминка
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
/forums/comment/169247-19-02-2015-razminka-volejbol-5-podtjagivanij-otlichno
ArakulKin
ArakulKin
Старый Оскол
20.02.2015 16:11
19.02.2015 разминка волейбол 5 подтягиваний отлично поспал
походы в крыму, лучшая тренеровка для пресса
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.04.2024 17:04]
Баги на сайте
WasD[28.04.2024 17:02]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[28.04.2024 17:02]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.04.2024 19:19]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[28.04.2024 17:02]
Стопятьсот
Zilog[28.04.2024 16:40]
Пресс к лету 2024
Lawnmover[28.04.2024 16:10]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[28.04.2024 14:42]
workout.
homefalcon[28.04.2024 12:39]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[28.04.2024 10:49]
трень 2
Anastasia13[28.04.2024 09:11]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[28.04.2024 07:19]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[28.04.2024 00:31]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 23:08]