Мысль остаться дома на день была правильной, но еще правильнее было бы сделать паузу на 2-3 дня. Плечо опять заболело, посему сегодня день только 37.
Выполнено 7-25-25-20 №5, затем 9-30-30-30 №2.
Антон, спрошу здесь, потому что в тему. То ли потянул трапецию справа, то ли надуло, когда трогаешь, немного больно, и когда вращаешь правую руку в плече.
Сомневаюсь, идти сегодня тренироваться или нет.
День 34. Выполнено 7-25-25-20 №7. Сделал подтягивания в первых четырех кругах широким хватом, в последних трех - узким. Намного сложнее, чем когда каждый круг менять.
Первый из пропущенных мной дней. Мог бы делать уже 43-ий, но это не вполне честно. Обещал же выполнить все 100. Посему - день 22.
Сделал 7(!!!!!)-25-25-20(по 10 выпадов на каждую ногу) №7.
До 43 дня я пока не дошел. Решил, чем гнать впереди паровоза, делать все основательно, как положено. А поскольку я пропустил немало дней из 100, возвращаюсь к тем, в которые не занимался. Там и буду оставлять свои отчеты о тренировках. Начну с 22-го.