Молодца!

Вы поняли все слишком буквально. Смысл не только впитывать в себя информацию, но пропускать ее дальше, делясь с другими. Просто делать это чуть больше, чем ты привык. Принцип "each one teach one". Чуть больше выходить из своего кокона, своего мирка, общаться с людьми. На примере 100-дневки. Зарегистрировалось 1000+ человек, сейчас доходит до конца человек 100-200.

Антон и я как ведущие, максимально делились информацией, ряд участников, таких как kissBrommashera также "созидали", порой предоставляя ценную информацию, делая эту программу лучше. Но и среди участников ведь были люди, которые своим опытом, своими знаниями могли улучшить хотя бы один из инфо-постов 100-дневки. Для меня очень интересным собеседником оказался Tachkin с его аналитическим складом ума.

При этом не важно, что участник 100-дневки может быть профаном в физ.подготовке. У него найдется свое видение, свой опыт на тему 100-дневок, который может оказаться полезным. Но не высказав его, просто отписавшись "5-10-10-10", он был в программе просто потребителем. Как сказал Антон, достаточно просто расширить это 5-10-10-10 описанием своих ощущений после программы, своих вопросов, указанием неточностей, опечаток - и вот ты уже один из "создателей" программы, в следующем запуске она будет чуть лучше, в том числе благодаря твоим действиям.

Стартовало ведь 1000 участников. До сих пор в строю 100+. Но "потребляет" информацию 90%, а "создает" всего 10% (цифры условны, но гляньте на количество человек в дискуссиях последних инфо-постов). Большая часть как раз и является молчаливыми потребителями (что конечно же говорится не в обиду)

Странный вопрос, но если все максимально упростить, то нет, не достаточно.

Вы будете сильно удивлены, если попытаетесь найти исследования, подтверждающие вред от потребления умеренных доз алкоголя непосредственно на здоровье.

Вы не ответили на вопрос - зачем именно вам статистика тренировок других людей? Вы проводите определенное исследование, ищете определенные взаимосвязи? Не британские, а американские

Похоже на сферического коня в вакууме. Долго-много он сможет у себя в гараже сделать, без того чтобы явить творение ну хотя бы знакомым и родственникам?

Потому что это не программа, а набор упражнений с примерной наводкой как их делать. Это раз. Необходимо контролировать выполнение программы и вносить своевременные корректировки. Это два. То бишь без тренера программа - не программа.

А главный контрвопрос - зачем вам такая статистика других людей?

Господа! Уже 85 день. Через 2 недели в самостоятельное плавание. Тут уже нужно оставлять свое "непонятно", включать голову и активно думать чем заняться. Конкретно по сегодняшней тренировке. Разминаетесь и делаете только фристайл, если ничего не получается и в голову не лезет, то делаете круги. Сколько кругов? Столько, сколько посчитаете нужным в соответствии с количеством потраченных сил на фристайл.

Очень интересно, когда на такие весьма однозначные и простые "на уровне ребенка" посты появляются такие неоднозначные комментарии. Соц. сети приведены в пример, как самое популярное времяпребывание современного человека, в которых потребление настолько велико, что потихоньку сводит на нет собственные творческие процессы. Призыв был не к повальному созданию своих фоток в инстаграмме, а к видоизмененной реализации принципа воркута "each one teach one". Т.е. призыв к тому, что у тебя тоже есть интересные, уникальные, познавательные для кого-то навыки, видение, опыт, которыми стоит делиться с другими людьми (и необязательно с использованием всей мощи современного интернета).

2 расшифровки, причем никогда не открываешь, что именно ты имел ввиду, сильно напрягая этим автора, но чаще встречается негативный контекст.
1. креатив гениален / автор молодец
2. креатив гавно / автор мудак

Да, нашел в 19 дне, как ты и сказал. Но думаю, что действительно нужно давать или в орг. моментах или в инфо-посте №1. Это же техника безопасности, а ее всегда дают перед тем началом работы.
там есть вот такое нотабене


вот его можно вставить целиком где-то поближе к старту

Как ни странно, я не нашел ни в "организационных моментах" ни в инфо-посте 1 дня, ни в теме про боль информацию о том, что мы не выполняем упражнение, которое вызывает болевые ощущения. Антон, как это мы так? Субъективно, я думал что эта информация прописана в десятке мест в 100-дневке, или мы до сих пор говорим такую важную деталь только в комментах? Самое близкое - в инфо-посте 1 дня рекомендация не тренироваться при травме/во время болезни.

Ясно. Значит мне показалось