Отправлено: 23.11.2019 13:59
<url="https://www.bbc.com/russian/news-50518036?fbclid=IwAR0rVm_WzmwXIePXfQy6lJZ4CZQS7dXMM1Q-hmz5CpuKMjqZAnUvzckzEx4">В Азербайджане есть деревня Вандам. Жан-Клоду Ван Дамму там поставили памятник</url>
"На самом деле, в переводе с местного диалекта азербайджанского название села означает "ясеневая крыша", но это не остановило не только автора, но и множество фанатов, любящих в боевой позе фотографироваться у въезда в село."
Отправлено: 22.11.2019 11:11
Отправлено: 21.11.2019 11:20
<quote name=Lawnmover post="534720">
Я допустим могу по быстрому к руководству в другое крыло здания сбегать, там мне вставят пропиздон и я радостный обратно прибегу за монитор :grinning:😀</quote>
Ну это то вообще надо в рабочее время успевать :grinning:😀
Отправлено: 19.11.2019 09:42
https://www.kp.ru/guide/vitaminy-dlja-kozhi.html

Name:>

Витамин В1: для эластичности кожи. Он необходим для предотвращения сухости и шелушения, эффективно борется с мелкими морщинами и раздражениями.

Витамин В2: для регенерации кожи. Он улучшает клеточный метаболизм и снимает воспаления, улучшает восстановление кожи после микротравм, сохраняет здоровый цвет и сияние.

Витамин В9: для красоты кожи. Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, является одним из важнейших витаминов для сохранения красоты кожи: он оказывает антиоксидантное воздействие, защищает кожу от последствий ультрафиолетового облучения, способствует ускоренному синтезу аминокислот, необходимых для формирования коллагеновых волокон, предотвращает появление пигментации и ускоряет заживление микротравм, а также снимает воспаления.

Витамин PP: для упругости кожи. Этот витамин принимает участие в выводе лишней жидкости и препятствует появлению отеков и припухлостей, улучшает микроциркуляцию крови и оказывает лифтинг-эффект, разглаживая мелкие морщины.

Витамин D : для молодости кожи. Этот жирорастворимый витамин необходим для синтеза коллагена. В период менопаузы его количество в организме резко снижается — на 75%. Дополнительный прием витамина D способен замедлить процесс увядания кожи, сохранить ее здоровый цвет, гладкость и сияние.

Витамин К: от сосудистых звездочек. Витамин К необходим для здоровья сосудов и капилляров, он укрепляет их стенки и предотвращает появление темных кругов под глазами, сосудистых сеточек и звездочек на щеках и на носу. Наш организм синтезирует очень небольшое количество этого витамина, так что его лучше принимать дополнительно.
</quote>
Отправлено: 19.11.2019 09:21
Анализ крови еще можно попробовать сделать на витамины и микроэлементы, может будет видно чего конкретно не хватает.
Отправлено: 18.11.2019 20:54
Такое впечатление, что твои растяжки никак не связаны с тренировками.
Сходил бы ты лучше с врачем-дерматологом пообщался, по-моему проблема твоя довольно специфична и не актуальна для большинства, вряд ли на форуме в этом серьезно помогут.
Тут и попроще вещи забалтываются)
Отправлено: 18.11.2019 13:03
Отправлено: 16.11.2019 11:51
О важности выбора шрифта)
Отправлено: 15.11.2019 16:11
Скандальный баттл, жесткое судейство на брусьях; стойка в конце - вообще бред по-моему)
Отправлено: 15.11.2019 11:09
<quote name=root1916 post="534006">
И да, зачем настолько откровенные сцены?</quote>
<quote name=dAppEr post="534232">
Слишком много голых жоп в трейлере</quote>
Das ist fantastisch!
Национальные кинематографические традиции :grinning:😀
Отправлено: 15.11.2019 10:50
"Почему женщины убивают", криминальная драма, комедия. Параллельно показаны истории 3-х семей, проживающих в разное время (60-е, 80-е, современность). Такое, чисто развлекательное; последняя серия снята мастерски.
Не рекомендуется доверчивым и впечатлительным натурам, чрезмерно склонным к обобщениям)
Отправлено: 15.11.2019 10:34
<url="https://www.cosmo.ru/lifestyle/stil-zhizni/ona-pozvolila-delat-s-soboy-vse-strashnyy-performans-mariny-abramovich/">Она позволила делать с собой все: страшный перформанс Марины Абрамович</url>

"Никто не знал, до какой низости способны дойти люди, которым дали абсолютную власть над другим человеком. Не догадывалась об этом и югославская художница Марина Абрамович, затевая в 1974 году один из самых знаменитых своих проектов «Ритм 0»."
Отправлено: 15.11.2019 10:08
<quote name=Romeral post="534205">
Раньше за 8 км среднетемпового бега могло уйти до 2кг веса,потом 1кг за ночь возвращался (вода),но второй- то уходил безвозвратно:blush:😊 Т.к. Была почти часовая непрерывная нагрузка. А сейчас за 10 минут даже 100г не сбросишь.Неужели ненавистная диета пока только спасет?</quote>
Сотка же не запрещает бегать или другое кардио.
Как лучше совмещать неоднократно обсуждалось, например тут <url="https://workout.su/forum_thread/18826-sovmeshhenie-s-begovymi-trenirovkami"> Совмещение с беговыми тренировками</url>
Отправлено: 13.11.2019 15:00
<quote name=WasD post="534103">
антиутопией</quote>
Вспомнилась еще неплохая антиутопия, у Джека Лондона - "Железная пята".
Была в макулатурном 4-хтомнике (наследие СССР)), так что прочитана еще в молодости, за компанию со всякими прочими вещами.
Почему-то не так известна, как некоторые другие в этом жанре, может быть из-за того, что там взгляд типа социалиста на страшный будущий капитализм)

По крайней мере, как писатель Лондон посильнее многих, так что читать было интересно.
Отправлено: 12.11.2019 15:13
<url="https://detaly.co.il/radi-bolnogo-druga-muzhchina-probezhal-marafony-vo-vseh-196-stranah-mira/">Ради больного друга мужчина пробежал марафоны в 196 странах мира</url>
"Ради осуществления задуманного Ник Баттер оставил престижную работу банкира. За 674-дневное путешествие по семи континентам его кусали собаки, в него стреляли и дважды грабили, он ломал локоть и попадал в автомобильную аварию. Но ничто не смогло остановить этого упорного мужчину, ведь он видел перед собой главную цель – собрать 1 миллион долларов для исследования рака простаты в Англии."