Отправлено: 18.12.2018 12:09
А если разделить понятия? Грубо говоря, мы тренируем мышцы преодолением нагрузки - создаем стресс, адаптируемся и снова ее увеличиваем. Параллельно развиваем двигательные навыки, нейро-мышечные связи, совершаем работу и т.д.

А есть ли какие-то достоверные данные или методика по тренировке мышц осознанным напряжением?
Отправлено: 18.12.2018 09:34
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 17.12.2018 13:37
<quote name=WasD post="496188">
Все люди хотят видеть мир таким, каким хочется именно им. Это свойство человеческой натуры. Тебе может нравится видение другого или не нравится, но это уже вопрос отношения.</quote>
<quote name=WasD post="496188">
Мы сами творцы своего счастья. И каждый понимает счастье по-своему.</quote>
<quote name=WasD post="496188">
Твои принципы ни черта не стоят, пока тебе не приходится за них платить.</quote>

Так чего же ты тогда не понимаешь? Или это образно, а скорее "не принимаешь"?
<quote name=WasD post="496118">
Я не могу этого понять.</quote>

Он (Галич), кстати, заплатил.
Отправлено: 17.12.2018 10:16
Для нежности и для здоровья)

Name:>
Вместо типичной цельной конструкции, нестандартный матрас состоит из большого трехслойного пенополиуретанового блока в середине для тела, а сверху и снизу матраса расположены около 10 широких полос из того же материала. Прорези между блоками-полосами позволяют спящим протягивать руки под телами друг друга без онемения конечностей.</quote>

Name:>
подходит не только обнимающейся паре, но и одиночкам, позволяя принимать любое удобное положение во время сна. Он будет полезен и людям с травмами плеча или рук, в том числе в гипсе, опять же благодаря возможности принять удобную позу и при этом поместить травмированную конечность в прорезь.</quote>
Отправлено: 17.12.2018 09:25
Старая хорошая песня
Мы давно называемся взрослыми
И не платим мальчишеству дань
И за кладом на сказочном острове
Не стремимся мы в дальнюю даль
Ни в пустыню ,ни к полюсу холода,
Ни на катере ... к этакой матери.
Но поскольку молчание - золото.
То и мы,безусловно,старатели.

Промолчи - попадешь в богачи!
Промолчи,промолчи,промолчи!

И не веря ни сердцу,ни разуму,
Для надежности спрятав глаза,
Сколько раз мы молчали по-разному,
Но не против,конечно,а за!
Где теперь крикуны и печальники?
Отшумели и сгинули смолоду...
А молчальники вышли в начальники.
Потому что молчание - золото.

Промолчи - попадешь в первачи!
Промолчи,промолчи,промолчи!

И теперь,когда стали мы первыми,
Нас заела речей маята.
Но под всеми словесными перлами
Проступает пятном немота.
Пусть другие кричат от отчаянья,
От обиды,от боли,от голода!
Мы-то знаем - доходней молчание,
Потому что молчание - золото!

Вот как просто попасть в богачи,
Вот как просто попасть в первачи,
Вот как просто попасть - в палачи:
Промолчи,промолчи,промолчи!
Отправлено: 16.12.2018 20:43
Он имел в виду, что от любого боксера убежать можно)
Вообще-то стрельба еще круче :smile:😄
Отправлено: 16.12.2018 20:03
+120=25 300
Отправлено: 16.12.2018 20:01
+75 = 971 051
Отправлено: 14.12.2018 18:02
Социопатка, ценительница прекрасного или проститутка?
<url="https://nashe.orbita.co.il/blogs/worldnews/78769/?fbclid=IwAR3DNveZEgJ_1qgHQg9ld8MdufYPfXCW3GL_ummtc6XHOqkjVWmML6rb5yc">Женщина с некрасивым мужем решила найти донора спермы</url>
Name:>
через три года после заключения брака они задумались о детях. Жена призналась, что хочет подыскать донора спермы, который умнее и красивее, чем супруг. По ее замыслу, тогда у их будущего сына или дочери будет хорошая наследственность, что значительно облегчит жизнь ребенку.</quote>
Name:>
как выяснилось после разговора с женой, она уже подобрала отца для ребенка. Им должен был стать ее сослуживец, с которым у нее были внебрачные отношения. Мужчина утверждает, что после этого решил подать на развод.</quote>
Отправлено: 14.12.2018 16:46
Не исправит)
Отправлено: 14.12.2018 09:40
<quote name=Slava21 post="495547">
Леонид мой эмоциональный посыл ни в коем случае не направлен против Вас. Если Вы решите, что эта книга Вам нужна, никто воспрепятствовать этому не сможет.</quote>
Не переживайте, это все понятно)

В начале книги (для затравки) приведены 3 примера - дело о харрасменте Ванштейна, пациенты против врачей (закрытость медицинской информации), успешная вербовка ИГИЛ (организацией, запрещенной в России) новых членов среди, казалось бы, благополучных людей. Дальше идет много примеров с разбором положительного и отрицательного опыта.

Никакого "сектанства" пока не наблюдаю, заумь - возможно, но это и не развлекательная литература, а рассуждения и попытка разобраться в серьезных вопросах. Не уверен еще, что дочитаю до конца, но это просто вопрос моего времени и прочих интересов.

По поводу осторожности вы по-моему преувеличиваете, в конце-концов это просто книга, и максимальный вред от прочтения плохой книги - зря потраченное время.
Отправлено: 13.12.2018 10:26

Сейчас многое изменилось и "неравные" союзы как правило добровольны с обоих сторон, а их осуждение - дело личных вкусов и взгядов.
Раньше ситуация часто осложнялась тем, что девушки были бесправны и выдавлись замуж зачастую против собственной воли. Причем источником "насилия" являлся не жених, а чаще всего отец (родители) невесты. Возможно оттуда исторически и тянется негатив к подобным явлениям.
Отправлено: 13.12.2018 10:15
как погасить кредит, не отказывая себе во всем?
В теме: кредит
Отправлено: 13.12.2018 10:12
<quote name=WasD post="494482">
.S. И да, я понятия не имею, почему у нас увеличился этот показатель по сравнению с ним же в начале программы. Посмотрю в следующем запуске, что это за ерунда.</quote>
Как вариант - более удачная реклама побуждает к записи больше людей, чем количество тех, кто действительно для этого "созрел".
Отправлено: 11.12.2018 20:09
<url="https://112.ua/mir/vtoroy-sluchay-v-istorii-kosmicheskiy-apparat-voyadzher-2-vyshel-v-mezhzvezdnoe-prostranstvo-473059.html?fbclid=IwAR3-CUjND7tDxWgB5KMbhlf1_AYgCk1WpwH31QFr1TMdfznaAzeDqPK9i1g">Второй случай в истории: Космический аппарат "Вояджер-2" вышел в межзвездное пространство</url>