Воркаут, день 15:
3/8/8/8 — 4 или 5 кругов. Возможно, сбился со счета. Но в последнем круге уже хорошо устал.
Всего времени занимает минут 17 с разминкой и заминкой.
Сегодня довольно легко шли подтягивания в первых кругах. В последних уже до перекладины не доставал.