Про тай

Категорически одобряю! Аж ностальгия. Жалко, что в наших палестинах только борьба, я бы с удовольствием снова таем занялся

Ты ещё пойди накачай так Это большое заблуждение, что у девочки спина треугольная будет от подтягиваний. Не будет.

молодо-зелено. Определённо, Может. Особенно коньяк.

https://workout.su/forums/comment/458611-mne-kazhetsja-chto-vorkaut-alkogol-dajut-imenno

(По стариковски откашливается)

Меня тут помянули всуе, посему тоже выскажусь.

Как человек, с измученным нарзаном организмом имею сказать, что алкоголь, несомненно, является деструктивным фактором для тренировок. Выбивает из процесса на два дня минима - день приема и печальный, и очень длинный день похмелья. Но, Как говорится, Есть один нюанс. Организм наш может без вреда для себя усвоить 20 грамм этанола, или 40 грамм водки, или стакан вина. Это то, что печень способна переварить без вреда для себя.

Но я на это смотрю в другом разрезе. В принципе в жизни не так много удовольствий и незачем себе отказывать в маленьких радостях, Если они вдруг случаются. А случаются они у меня не так часто, Как может показаться.

Мальчик хочет в Тамбов - надоел ему плов

А мне нет. Это классический, базовый рецепт.

Восторг!!!

Давно уже назревает необходимость в таком разделе. У вашего покорного слуги есть ряд мыслей по этому поводу. К тому же с мест постоянно поступают вопросы в духе: Почему ты Жрёшь всё подряд и не толстеешь, а даже наоборот - постоянно фоткаешь своё кубическое пузо? Ещё один из популярных вопросов: Как похудеть объедаясь на ночь?

В этой теме автор в меру своих скромных сил и знаний постарается осветить эти, а так же ряд других несомненно острых вопросов, перемежая всю эту скучную лабуду Про баланс калорий и бжу - душеспасительными роликами гедонестического толка Про еду.

Начать же хочу с позитивной ноты - видео называется "радость пацана" всенепременно приготовлю второй рецепт. Да и до остальных дойду!

Про голодание
У меня с голодом с детства дружбы нет. Вроде не голодает, но ощущение голода с детства помню очень хорошо - такое не забывается, Так что жру всё подряд.

Пришел к выводу, что урезать себя как-то в пище не готов, лучше буду тренироваться энергичней

Александр Панчин. "Сумма биотехнологии"

нормально, чё. Я вон вообще держать не могу, только подводящие делаю

котёнки обычно очень пугаются, когда к ним эдак лихо кавалерийским наскоком на дерево лезут. Он это - тово - с диким криком хулиганы зрения лишают с дерева сигануть может

спасибо! (смахивает слезу умиления)

Нда-с... без пресса совсем не то...

Москвичам вообще тяжелее всех

У меня от него болят лопатки и локти. Не для меня упражнение