Отправлено: 27.09.2013 17:32
<quote name=GTmtb>
ну дело в том что опускаются они на 90 градусов) не больше)не знаю как обяъснить) и причем как я со стороны слышал на одном дыхании)))</quote>
техника такая...
Отправлено: 27.09.2013 15:49
<quote name=GTmtb>
видел людей которые не до конца опускаются и типа по 30 раз,и думают что это правильно😌</quote>
И это действительно может быть правильно, если они хотят большие и короткие мышцы.
Отправлено: 27.09.2013 19:59
3,10,10,10 х4
<quote name=ogrudko>
это действительно может быть техника, если они еще выполняют и упражнения в полной амплитуде, в противном случае это читинг</quote>

... !?! ... .
Отправлено: 27.09.2013 17:32
<quote name=GTmtb>
ну дело в том что опускаются они на 90 градусов) не больше)не знаю как обяъснить) и причем как я со стороны слышал на одном дыхании)))</quote>
техника такая...
Отправлено: 27.09.2013 15:49
<quote name=GTmtb>
видел людей которые не до конца опускаются и типа по 30 раз,и думают что это правильно😌</quote>
И это действительно может быть правильно, если они хотят большие и короткие мышцы.
Отправлено: 27.09.2013 19:59
3,10,10,10 х4
<quote name=ogrudko>
это действительно может быть техника, если они еще выполняют и упражнения в полной амплитуде, в противном случае это читинг</quote>

... !?! ... .
Отправлено: 27.09.2013 17:32
<quote name=GTmtb>
ну дело в том что опускаются они на 90 градусов) не больше)не знаю как обяъснить) и причем как я со стороны слышал на одном дыхании)))</quote>
техника такая...
Отправлено: 27.09.2013 15:49
<quote name=GTmtb>
видел людей которые не до конца опускаются и типа по 30 раз,и думают что это правильно😌</quote>
И это действительно может быть правильно, если они хотят большие и короткие мышцы.
Отправлено: 27.09.2013 19:59
3,10,10,10 х4
<quote name=ogrudko>
это действительно может быть техника, если они еще выполняют и упражнения в полной амплитуде, в противном случае это читинг</quote>

... !?! ... .
Отправлено: 27.09.2013 17:32
<quote name=GTmtb>
ну дело в том что опускаются они на 90 градусов) не больше)не знаю как обяъснить) и причем как я со стороны слышал на одном дыхании)))</quote>
техника такая...
Отправлено: 27.09.2013 15:49
<quote name=GTmtb>
видел людей которые не до конца опускаются и типа по 30 раз,и думают что это правильно😌</quote>
И это действительно может быть правильно, если они хотят большие и короткие мышцы.
Отправлено: 26.09.2013 18:33
3,10,10,10 х4
Отправлено: 26.09.2013 18:33
3,10,10,10 х4
Отправлено: 26.09.2013 18:33
3,10,10,10 х4
Отправлено: 26.09.2013 18:33
3,10,10,10 х4